何となく自分を卑下するクセがついてます
昔から
そうゆう習慣が結構な人数にある気がするし、卑下して好感度ではないけど、何となく嫌われないようになるかな、って思ってました
最近は昔よりはしなくなりました
理由は好きなスピリチュアルな人のYou Tubeで卑下はよくないと言ってました
自分を大事にする
自分を愛すること
卑下するとそうなるし、周りからもそうゆう扱い方をうける
自分を大事にすると周りの人も大事にできる
それでもたまに言ってしまいます
でも、あとから言い直してます
一人になったら、紙に書いて、いい言葉に書き直す
頭の中でも書き換える
言葉に出せるなら出した方が効果が上がると聞いたことがあります
これからも自分を大事にしていきます
最後まで読んでくれてありがとうございます!