お久しぶりですデレデレ

最近、やる気が出ない病ですチーン

ずっと横になってユーチューブ見てるか、ゲームしてるか…

今年の1月から更新してないから、今年やった事を軽く振り返ると…

新しい会社を作り、新たな事業を始めました。新たに借金をしたのは言うまでもありませんが滝汗

来年の春までに、また新しい事業を始めなければならないのですが、やる気が出ない…

俺のやる気スイッチはどこに行ったのか…

大好きな釣りやゴルフをしても、心の底から喜べない自分がいる気がします。

しょうがないのでやる気が出るまで、ダラダラ過ごすことにしました。


ダラダラ過ごす間に、こいつを読破しようと思います。

片付けもせないかんし、新しい事業のチェックや見直し、既存事業のメンテ、整理整頓や色々やらないかん事は沢山あるのに、全部後回しにしてしまう…

すぐに酒に逃げようとしてしまう…

どっかでもう一回、フンドシを締め直す必要があります。充電期間と思って、今はただ、ひたすらダラダラ過ごそうと思います。

皆さん、気晴らしを適度にして、心の健康を保ちましょうニヤニヤ
それではパーパーパー
こんにちは〜爆笑
お久しぶりですデレデレ
こないだ新春、初釣りに高知の磯に行きました。
ま〜、寒いゲロー
寒かったゲローゲローゲロー
風は台風かってぐらい吹いて、ヤバかったッスゲッソリ




なんとか3枚ゲットして、納竿…
帰って捌いて、ペーパーでまいて、ラップで巻いて、寝かせてから刺身で食べました。
小さいのは塩焼き、残りは鍋でしゃぶしゃぶしていただきましたちゅー
いや〜、ホンマに防寒対策キチンとせな、凍えますねゲロー
次回、2月頭ぐらいにまた行くようなので、今度はカイロ貼って行こうかなデレデレ
我が街も新型コロナが出てるようです。
皆様、くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいウインク
それでは、またパーパーパー

お久しぶりです爆笑
なんかコロナの第3波がヤバいですね〜滝汗
私の所も感染予防対策をしながら頑張っております。
只々、我が街に感染者がでない事を祈るばかりですあせる
さて、私事ですが…
私は今まで体重が80kgになった事はありませんでした。しかし、10月の初旬に体重計に乗った時、79.6kgという、衝撃的な数値を目にして、人生初のダイエットを始める決意を致しましたメラメラ
最初はすぐに体重が落ちました。



だいたい75kg前後で推移してたので、この辺りまでは割と簡単に落ちました。
しかし❗
そこから落ちない。
そこで、有酸素運動を始めました。
ウォーキングというやつです。
水もたくさん飲むようにして、食事の時は、野菜から食べるようにしました。
すると、再び痩せてきました。


ダイエットを頑張る為に体重計を買い替えました。
うれしげに基礎代謝量をはかると、1480kcalと表示されましたガーン
ええ〜そんなに低いか〜滝汗
結構ショックでしたので基礎代謝量が1550kcalを超える事を目標に筋トレも始めました。
とはいえ、ジムに通うような本格的なものではなく、ただの自重トレーニングですけどね(笑)
それでも、夜のお酒はやめていません。
気分よく酔うまで飲みます酔っ払い
しかし、お酒をやめずに痩せてやろうと企んでダイエットを続けました。
なんとかまだ痩せています。



今年中に、70kgをきれたらいいなと思ってます爆笑
いい報告ができるように頑張ろうっとちゅー
それではまたパーパーパー
おはようございますウインク
今日は雨がスゴイ降ってます…
自宅でハムスターハムスターとお留守番してます爆笑
先週末、松山でケアマネの最後の研修があり、やっと終わりましたラブ
長かった〜笑い泣き
とりあえず一安心です照れ
こないだの血液検査の結果がよろしくなかったので、松山でも早朝ウォーキングしました滝汗





宮西あたりをグイグイと爆笑
さすがに早朝なので人も車も少なく、歩きやすかったです口笛
二番町まで飲みに行きましたが、行きしはもちろんウォーキングですウインク
お世話になった方との飲みでしたが、やっぱり最高に楽しかったですちゅー



また飲みに行かないかんな❤️
それではまたパーパーパー

皆さん、こんにちは〜爆笑
お久しぶりですデレデレ
最近、コロナの影響も少し落ち着いて、お外で遊べるようになりました❤️
釣りに、ゴルフにと、バタバタしておりますが、本業の方が疎かにならないように気を引き締めていきたいと思いますプンプン
私達の方も、コロナの影響がありました滝汗
来期は頑張って職員のみんなにもう少しボーナスを支給したいちゅー
株主総会で、そう思いました真顔


最近、ベタ凪の日に夕方から夜まで船でなべ磯まで行き、釣りを楽しんできました爆笑
沢山釣れたので、しばらく魚料理が続きました。ありがたい事ですデレデレ
メバルの良いサイズのは煮付けにして食べましたちゅー
健康診断の結果、中性脂肪の数値が悪く、ちょっと前から早朝ウォーキングフェアーが始まってて、何気に朝からバタバタしております滝汗
おかげで早寝早起きの生活ですニヤニヤ
こんな毎日の方が生きてる実感があって良いのかもしれませんね爆笑
それではまたパーパーパー