歯前回のリテーナー調整日から3ヶ月後可愛い歯♪オンナノコ♪


すっかりリテーナー1日21時間生活にも慣れていましたが


はずさずに間食&コーヒーをしたのが一目瞭然はぐき


歯科助手さんに念入りに歯の歯石とリテーナーの


洗浄していただきました。(感謝)


さて、次回は6カ月後になりますが、それまでに


リテーナー装着時間を8時間にすることが目標と


なります。ただ、人によって一進一退なので8時間


がデューティーではありません。


1時間ずつ2週間を1クールとして装着時間を


減らしていくというもので、違和感があるならすぐに


1時間多くもどすというスタイル。


せっかくの矯正を台無しにせぬよう、


計画的にすすめていきます。


ミニーmy dental clinic http://www.cskyousei.com/ ミニー




ミニーリテーナー生活を開始して1カ月ミニー


先月、無事にブランケットをはずして、布袋期間にはいりました。



リテーナー(マウスピースみたいなもの)を使う頻度は


人によって違います。



私は1日合計3時間以内(各食事で1時間以内)の約束ですガチャピン


ブランケットはずした頃が一番歯が動きやすく、少し長めに


リテーナーをはずすとはめた時にきつく感じたりします。





1カ月過ごして思ったのが


「わりとリテーナー生活は悪くないと」


なぜかというとリテーナーしながら間食すると


あんまり味がかんじられないので、間食防止になりますw


あと、歯磨きを乱雑にするとリテーナーも汚れるので


歯磨きチェックにもなるような気がします。



ということで今日は先生に


「リテーナーはばっちりね!」とほめられました。



が、しかし・・・



「舌に歯の跡がくっきりしてるけど・・

 舌のストレッチはやっているのかな??」



と。



ANSWER 「やっていません」ドラえもん


というわけで、舌のストレッチの復習と宿題をいただきました。



私の症例は舌の歯を押す癖を直さないと治療が終わらないのです。



がんばろう・・・


my dental clinic 下


心http://www.cskyousei.com/ LOVE



可愛い歯♪オンナノコ♪Wハートcongratulation!!!!Wハート可愛い歯♪オンナノコ♪


ついにブランケットはずしましたうえ


久々の自分の歯をみて。感動。


約2年分の重力感から解放&白い歯こんにちはw


百聞は一見にしかずなので画像をupします。



シンメトリー顔に憧れて~歯科矯正日記~ シンメトリー顔に憧れて~歯科矯正日記~



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顔の輪郭の変化も是非見せたいですが恥ずかしいので

やめておきますがえらがとれてすっきりです。



今日は脱ブランケット、レントゲン、尿検査、リテーナー

の説明がありました。


歯にしっかりフロスを通せるのもなんだか快感。

矯正しなかったらこの習慣もなかったかもね。


とりあえずしばらくカレー三昧。



uglybetty からの卒業を果たしました。


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