5時に起きてと聞いたのですが…起きれませんでした

それで6時半から速めに歩いて行くことに…。
最近、運動していないから体力に不安があったもので…。
やつぱり、長い階段の途中で息切れ

かなり体力が落ちてます…
予想以上です…
少しヘコみました…
でも、お参りした後に階段の上からまわりを見るとすごく気分が爽やかになる感じがします。
しばらく見渡して階段を降りましたが、降りた頃には膝が笑ってます

休憩がてら横に咲いてたつゆ草をながめてます。

小さい頃から好きな花です。
これからも頑張って続けて体力もつけないといけませんね
