数あるフェイシャルエステブログの中から、お越しいただきありがとうございます♪
今日は涼しい1日でした。
太陽もお休みだったので、紫外線量は少し少なめですが油断は禁物。
まもなく梅雨明け・・・その前にぜひ読んでください♪
紫外線ダメージはシミや日焼けだけではない！夏はキケンがいっぱい(>_<)
毎日暑さで眠れない夏の夜。
朝おきて鏡を覗くと・・・ゲッソリしてるし肌もベトベトゴワゴワ状態。
外に出れば太陽ギラギラで、紫外線ダメージがものすごい状態。
この夏に手抜きをせずに、ケアする人は秋や冬のお肌がイキイキすること間違えなし！
紫外線対策する人はとても多いです。
でも日焼けやシミもだけ考えていたら大間違い。
紫外線は肌表面の角質層の水分をどんどん奪っていきます。
さらに、肌奥のプリプリ弾力肌の土台であるコラーゲンにもダメージを与えます。
さらにさらに、細胞レベルにまでダメージを与えるので、ターンオーバーも乱れに乱れます。
また紫外線と共に暑さで汗が必要以上にかくために、ハンカチやタオルで汗を拭くことが多くなり、NMF（天然保湿成分〉やセラミドなども奪われてしまいます。
ターンオーバが乱れ、保湿能力も下がり、日焼けやシミだけではなく、ハリやシワにも影響が出てきます。
汗をかきすぎることで、汗の成分でお肌が痒くなったりします。
また汗は蒸発するときに肌の水分も奪うので、乾燥肌が加速します。
汚れも付着しやすく、ターンオーバーも乱れ、肌の表面はザラザラゴワゴワ。
いらない角質が溜まりに溜まった肌に、効果のある化粧品を使っても効果は半減だし勿体無いです。
まずは、優しく角質ケアをしましょう。
ただし、この時期はいつもより優しくが鉄則！！
肌を触ってゴワゴワが気になる方はゴマージュケア。
肌の色がくすみで気になる人はピーリングケア。
ご自分でされるケアは、両方共、こすらず抑えるもしくは摩擦を極力軽減する事。
化粧品もベタベタするのが苦手と化粧水だけにする人もいるようですが・・・。
それは完全アウトです。
化粧水だけのケアにしてしまったら、乾燥が悪化して皮脂が肌を守ろうとして過剰に分泌。
余計にベタベタな肌になり、皮脂で毛穴までつまり最悪なことに(>_<)
この夏の肌対策として正しいケアをした方は、季節が変わって涼しくなった時に、肌の変化にガッツポーズしちゃうかも（笑）
絶対にガッツポーズしたいと思った方はこちらのコースをお試しくださいね♡
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