こんにちは、りさです。
日本人ってO脚が多いいですよね。
O脚を改善できれば
足もながくなりますし
美脚にも繋がります。
O脚の原因ってなんでしょう？
一般的なO脚の原因は
骨盤にあるんです。
骨盤が開いてしまうことによって
O脚になってしまうのです。
ということは骨盤の歪みと
ズレや開きを改善すれば
O脚改善に繋がるということです。
O脚の原因としては
歩き方
座り方
足組み
など
生活習慣の影響が大きいです。
O脚に良くないのが
ハイヒールの常日
姿勢の悪さ
片足に体重を乗せて立つ
ことです。
さらに、O脚には
冷え性
ムクミ
腰痛
関節痛
不妊症の原因
になるので早期の対策が必要ですね
明日からでも今日からでも
改善して行きましょう。
骨盤の歪みやズレ、開きを
改善したいあなたは
骨盤の歪みを治す奇跡の8ステップ
をやってみて下さい。
その奇跡の8ステップとは‥。
ここからは次回にて書かせて
いだたきます。
ここまで付き合っていただき
ありがとうございます。
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