こんにちは、りさです。
あなたは自分の太もも
もちろん測ったことありますよね。
ですが、自分の太ももは
どれ位痩せたら美脚と呼ばれる脚に
なるのかわかりますか？
私はショーパンが履けなくなって
それがショックで痩せようと決意
しました。
今ではスルリと楽々にお気に入りの
ショーパンが履けます。
そこで少し気になって調べたのです。
私の太ももは何㎝で綺麗な美脚と
なるのかと。
基本中の基本でしたが
その情報をお届けします。
これであなたの目標をキチンと
目にして下さい。
知らないとあなたの脚は
目標を持てなくてただただ痩せて行く
たげでメリハリを無くしていきます。
これでは綺麗とは言わず病気的に
見えてしまいます。
では、お伝えします。
すばり
「身長×0.3＝太ももの太さ」
が理想な太ももの太さてす。
これを計算してあなたも
目標にして下さいね。
ちなみに、私がショーパンが
履けなかった時の太ももは理想の数値
より10㎝以上太かったです。
今でも私はこの数値に近寄る為に
色々挑戦してます。
お互い頑張りましょうね。
ここまで付き合っていただき
ありがとうございます。
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