(*´ω｀*)

今日は遠回りして家帰る☆
お散歩でダイエットー(´ω｀)

(´∧｀)

やせたいなぁ
肩幅狭くなりたい
華奢なのにナイスバディな体型になりたい！

やっぱりやせるには努力が必要だよね(>_<)
夏休み始まったら毎日朝ジョギングしようかな!


これから学校デス(^ω^)

(´･ω･｀)

今日の測定ー

体重→79.5kg
体脂肪→42.7％

昨日から
体重0.6kg増
体脂肪0.3％減

7月12日から
体重±0
体脂肪0.6％減


体重は増えちゃったけど、体脂肪は減った!
脂肪が減って筋肉が増えたとプラスに考えよう(>_<)

あーお腹痛いよー(;△;)