今年は
信じられないくらいの
猛暑日が続いています❗️
体調管理はできていますか？
暑い日は
冷えたものをとりたくなりますよね
でも、とり過ぎてしまった場合
体調不良を招く恐れもあります。
今、ニュースで多く報道されているのが
『熱中症』
約1万人の方が搬送されています。
日頃の水分補給は大丈夫でしょうか？
また、間違った補給はしていませんか？
適切な摂取により
予防することができます！
過去記事にもありますので
ご参考にまでに。
また、講座等も開講することが
できますのでメッセージ、コメントで
お問い合わせ下さいませ
マンツーマンでも