新年1発目 Yoga!正月休みでナマった体にムチを…。しばらく休むとキツイけど、やっぱり体に良い気がするので、頑張れます☆ちなみに100円ショップでこれ購入!そう、水を入れるダンベル!体内年齢34歳…なんとかせねば…(ToT)