くもりのちはれ。

嬉しかったこと、モヤモヤなこと

3月からNYで働く長女が一時帰国しました区役所に転出届を出していなかったため税金を余計に取られてたようですマイナンバー更新もあり、2年間は戻らないと思っていた長女が帰って来ました10ヶ月ぶりに会った長女、痩せも太りもせず元気そうで安心しました友達と会ったり、歯医者に行ったり寒い冬を越すための防寒着を買ったり色々用を済ませてアメリカに戻りました予定を詰め込み慌ただしい滞在でしたが、久しぶりに家族揃って過ごせたのはやっぱり嬉しいものでしたそれから高3の次女、先月受けた大学の公募推薦に無事合格次女は不器用だけど真面目に頑張るタイプそんな次女を認めてもらえたのはとても嬉しかったですと嬉しいことがあった一方でこの2ヵ月間自分の体調がいまいちでしたというのも10月末ぐらいから、夜の中途覚醒が続くようになってしまいましたやはり更年期のせいなのか毎日寝てから3時間きっかりで起きます完全に体内時計がそうなってしまった感じです一旦起きてしまうと、受験やその他あれこれ考えて始めてしまいますそのあと朝までは寝られないことも多く…寝付けないのも辛いですが、中途覚醒もなかなかしんどい睡眠不足で免疫力落ちてる気がしてましたすると投薬を始めてからほとんどなかった咳が出るように何か肺にモヤモヤとしたものを感じますそして先週受けた人間ドック病気が発覚してからは定期診察があるので、X線は外していました今回今までと違う健診施設にしたところ、「X線は法定検査なので、受けないと会社の健保組合の補助金の負担が出なくなる可能性があります」今までの施設はokだったのに⁈でもまあそう言うならば、と今回は受けることにしました健診最後に診断結果を聞きに医師にところへまず言われたのはLDLコルステロール値ここ数年少しずつ上がってきていましたとうとう154に❗️まずは食生活改善で様子を見て変わらなければ薬をと言われてしまいました以前同病の先輩たちの話題になっていたLDL値私も食生活気をつけなければ💦5年ぶり受けた呼気検査はA判定前施設ではコロナを機になくなりました最後2年は基準値に僅かに達せず、機能低下という結果だったので、「もしかして投薬効果？」と喜んだのですが、次にX線を見て先生が「最近風邪をひかれましたか？　モヤモヤがあり炎症で気管支拡張してます」その先生は私が肺MAC症と問診に書いてあったのを見ずに言ったようでした風邪をひいた覚えはなくCRPは0.03主治医は敢えて言わないですが、普通の医師から見て私の肺はモヤモヤして風邪をひいたような気管支なんだと改めて実感肺マック症で気管支拡張ありなので当然かもしれないのですが投薬効果を少し期待してしまったこともあり、ガッカリな気持ちにもしくはやはり睡眠不足で免疫力低下本当に風邪で悪化したような状態かも？だから咳が出るようになったのかどちらにせよ「風邪ひいたように拡張している気管支」であるという現状にこの先が不安になります来月の定期診察までモヤモヤした気持ちになりそうです

秋の北陸旅

母と姉と3人でお墓参りで福井ついでに金沢、富山と巡ってきましたまずは東京から金沢、福井まで行き新幹線からローカル線へその乗り換えの時のこと、母が「チケットがない❗️」と言います駅員さんの前で荷物を一個一個取り出し確認ポケットも探しますが見つかりません3人分払った領収書はありました「仕方がないので払うわ〜」と母が払おうとすると駅員さんが「今回はいいですよー　次回はなくさないように」と言って見逃してくれました優しい駅員さんに感謝です新幹線は高いので気をつけないと…私もうっかりやりかねないのであまり言えないのですが夏に誕生日を迎え80才になった母割と時間を経たずして同じ話をしている、ということが増えました少し前から気にはなっていたのですが、この旅行で改めて再確認もの忘れとともに少々心配です…母方のお墓のお寺がある鯖江はメガネの町なんと日本で作られているメガネフレームの9割以上がこの町で作られているそうです小さな駅ですが町は整備されていてきれい✨でもとにかく人を見かけません商店街のシャッターが降りているお店が増えているのも気になります老眼鏡を、と思ったのに良い感じのメガネ屋さんも見当たらず残念…お墓があるお寺紅葉が綺麗🍁遠いのであまり来られませんが、ここに来ると静かで心が落ち着きますおば（母の妹）やいとこ達はアメリカに住んでますが、皆ここが気に入っていて将来はこのお墓に入りたいそう「私たちもここに分骨したいね」などと話をしながらお墓をお掃除でも行く行くを考えると、遠いこの地にあるお墓を守っていくのは大変そうですホテルのある金沢に戻り北陸に来たらやっぱり海の幸が食べたい！と夜ごはんはお刺身たっぷり丼外国人観光客がひっきりなしでした翌日はバス周遊券で一日金沢観光武家屋敷のお庭武家屋敷街金沢城付近携帯に疎い母と姉私も得意ではないですがバスの時間、観光場所、食事の場所全部私の携帯調べで動いていたので、金沢の街に大分詳しくなりました暑くも寒くもなくベストシーズン紅葉が綺麗で街歩きがとても気持ちよかったです最終日は姉の希望の富山ガラス美術館へ姉はこれが何故か金沢にあると思っていて富山にあると知りどうしようかと思いましたが、せっかくだから寄ってみることに富山駅で途中下車そこから路面電車で10分ぐらい昔懐かしい感じの車内目的地のガラス美術館お借りしました美術館があるビルの半分は図書館でしたミュージアムショップやカフェも併設こんな図書館が近所にあったら毎日通いたくなりそうです帰り新幹線で食べるために買った笹寿司あまり考えずに買いましたが「天然紅鮭」「国産穴子」「国産真鯛」「牛しぐれ」「炙り鰤」どれも好きなものばかり最後に金沢の味を楽しんで帰りました特に3人風邪もひかず帰って来られてよかったねと家に帰ってきたら留守番していた次女がインフルに学校でも流行っているらしいです39度出てましたがなぜか元気すぐに抗インフルエンザ薬を飲んだからでしょうか？お土産のおやつを普通にたくさん食べてました

定期診察日

今月、定期診察のために病院に行きました血液検査のあとX線室前に行くと人がたくさん椅子に座れず立って待っている人も休み明けだったからでしょうか？いつもより呼ばれるまで時間がかかりましたその後呼吸器受付に行き待つこと1時間半診察室に入るといつも通り「お変わりありませんか？」はい、と答えると「血痰は？」一回あったと答えました前回いい痰出ず受付で却下され培養結果はなしするともう次の診察日の話「えっと、X線は変化なしでしょうか？」思わず私から尋ねます私が診察室に入る前に確認してるのだろう、とは思いましたが一応聞いておきたいすると画面を見ることなく「特に変化ないです」そして次回3カ月後の予約ファイルを受けとり診察室を出ました入ってから出るまで5分ぐらい会計ボックスにファイルを入れて椅子を見ると会計待ちの人でほぼ満席自分の番号が表示されるのを待ちますが、いつまで経っても表示されません混雑しているけれどさすがにおかしい…受付の人に聞いて調べてもらいましたすると別の人のファイルに私の保険資格証が先生（看護師さん?）がファイルを間違えて渡したようです改めて待ってようやく会計を済ませますそのあとの薬局でも長く待ちお腹はペコペコ待っている間ランチを検索見つけたお店へ向かうことにしましたインドカレーが食べたいと思っていました最近見ていたYouTubeの影響ですインド人に嫁いだ20代ぐらいの若い女の子の面白インド生活です同居する義理のお母さんとナンのようなものを生地から作ったり種類は違えど本当に毎日カレーでもたくさんのスパイスを使って作る本格インドカレーはどれもおいしそうで行ったのはインドネパール料理のお店清瀬駅から5分ぐらいです店内にはインドやネパールの写真ランチセット、なんと750円ファストフード以外で今時なかなかこの値段で食べられませんカレーも色々な種類から選べますしかもナン一枚おかわりOK店員のインド人（ネパール人？）の方が「辛さは大丈夫でございますか？」「ナンのおかわりはいかがですか？」と、礼儀正しい言葉使いで聞いてくれます最後お店を出る時は90度の最敬礼でお見送りまた行きたくなるお店でした今月あった肺友さんのオフ会でお裾分けしてもらったバジルの葉サラダやパスタなど色々使いました水につけてましたが最近元気なく土を使わずに育てられるよ、と教えてもらったハイドロボールに入れ替えハイドロボールは石なので肺には安心また復活してくれるといいなと思いながらお水をあげてます

疲れた身体に韓国宮廷料理

先月、お盆休み明けの仕事の出勤日会社は大変なことになっていました私は某大企業の小さな子会社で経理をしてます具体的には言えませんが、今まで積み上げてきたほとんどがなくなったという感じです私だけでなく全員が同じ状況トップの方も「長年勤めてきたが初めて」だそうで週3ほどの派遣の仕事ですが結構長く勤めてるので喪失感も大きく、こんなことあるんだ…という結構ショックな出来事でしたそれから約1カ月間1からやり直さないといけないこともあったりで仕事量が1.5倍ぐらいに時を同じくして何だか胸のつかえを感じるようになり病気の悪化か？と病院へレントゲンを撮りましたが特に変化なし海外から帰って旅の疲れからでは？と、主治医でも多分ストレスじゃないかと同じく派遣で働く同僚も、落ち着いていた持病のめまいがまた出るようになったと言ってましたそんな日々でしたが、最近ようやく色々メドがついてきて気持ちも少しずつ前向きに頑張った自分に、と韓国の宮廷料理を食べに行ってきました友人が見つけてくれたお店ですまず最初に出てきたのは、りんごやセロリや生姜など７種類の野菜や果物がブレンドされた色鮮やかなドリンク見た目にも美しい✨「カンジョン」という雷おこしのようなものが添えられてますそしてこの黒い丸い球⚫️野菜や穀物など31種類、ヨモギや高麗人参身体に良さそうなものがギュッと詰まった「宝丸」皇帝&皇后さまのための丸薬、だそうです年輪にのせてあるのは「季節のジョン」野菜のチヂミみたいな感じでしたたくさんの副菜とメイン料理メインは５つから選べます私は高麗人参入りの韓方参鶏湯を選びました鹿の角が入っています鹿の角は疲労回復、滋養強壮によいそうです今の私にはぴったり何とも奥深い味がして身体に染み渡ります最後は菊のお茶とデザートどれも身体によい素材を使った優しい甘さですお店の大きな窓から見える緑、一つ一つ丁寧に説明して下さる感じのよいお店のオーナー、そして身体によい素材の薬膳のようなお料理疲れた心と身体が癒されました

アンコールワットへ

カンボジア🇰🇭といえばやはり何と言ってもアンコールワットただ首都プノンペンから結構遠いのです日本には便利で快適な新幹線がありますカンボジアは電車がほとんど通っていませんなので飛行機か車での移動になります飛行機で50分位、でもそこから車で1時間移動や待ち時間も合わせ5時間はかかります値段は片道16000円ぐらいバスで行くと休憩込6時間、2500円と安いどちかがよいか悩んだ結果、行きは飛行機、帰りは行ってみてから考えることにしましたこの飛行機、国内線ということでとっても小さな機体零戦の様なプロペラに昭和レトロな機内機内の内装のレトロ感が半端なく💦いつの時代から使われてるのかな？と、あまりの古さに不安に.,.大きく揺れるたびに椅子にしがみつき帰りはバスにしようと🚌その時心に決めました今回の旅で一番のメインそれはアンコールワットの朝日鑑賞「見ると寿命が10年伸びる」とも言われているそうです🌅ぜひともあやかりたい🙏基本ずっと午前中はホテルでゴロゴロのんびり過ごしていましたが、この時だけはがんばりました翌朝朝4時半にタクシーを予約まだ真っ暗の中出発し入り口ゲートへちゃんと係員が立っています事前に購入したチケットを見せた後、懐中電灯を灯し他の観光客に付いて歩きますしばらくすると人が集まる場所がどうやら朝日の鑑賞スポットのようです最初は真っ暗次第に朝の気配が…このぐらいの時間が一番幻想的でした段々と朝日が昇ってきます1時間半待ち朝日を見ることができました長かったけれどとても神秘的な時間でしたそのあとアンコールワット内を見学ちなみに、アンコール（都）ワット（お寺）だそう長く続く回廊の壁には彫刻が2階から通ってきた道を見下ろしますその日とっても庶民的なごはん屋さんでのランチ一つ500円しないぐらいのお値段手前のベジタブルスープ、これがおいしくてこの旅で記憶に残る味の一つになりましたそして午後に訪れたのはタ・プローム映画トゥームレーダーのロケ地の遺跡ですトゥクトゥクでアンコールワットからさらに30分入り口から森の中を行くと遺跡の入り口に巨木木と夫入り口に入り薄暗い回廊を抜けるとまたいくつかの巨木そこにはジブリのような世界が🌳この周辺がジブリ映画に影響を与えているのでは？と言われているのが分かる気がします翌日バスで6時間かけてプノンペンに戻ります意外に席がよく安全運転で割と快適携帯でネトフリを見ながら過ごしましたアンコールワットへの道のりは遠かった！けれど神秘的で見どころが多く、やっぱり頑張って行ってよかったと思う場所でしたアンコールワットへ続く道

プノンペンの町から

今週からカンボジアのプノンペンに来ています7月の終わり頃タイとの国境での衝突でニュースになっていたあのカンボジアですキャンセルも考えましたでもここ2週間程で大分落ち着き予定通り出発今首都のプノンペンのホテルに滞在しています着いた日、飛行機で酔ってしまったのと枕が変わったのでなかなか眠れませんでしたなので次の日午前中はベッドでずっとゴロゴロあまり元気が出ず近くのイオンモールへ三輪タクシーのトゥクトゥクに乗って行きますイオンモールはとても大きくて何でもありますおにぎりを買って食べてようやく元気がまだ一日目ですが日本の味に体が喜びます夜ごはんを食べにホテル近くを歩いてみるとなかなかのカオスというか…改めて町を歩くと歩道はボコボコで車やトゥクトゥクが停まり放題、道端に寝そべる人もお店はタイムスリップしたような古いウインドウ、そして漂う異国の香りもう少し若かったらこの雑踏も楽しめたかもでも今はマスクをしっかりして、目的地に無事たどり着きホッ、なかなかなハードな国に来たということを実感そもそもなぜカンボジアか？というと実は娘が心配で夫婦で付いてきちゃいましたこの夏、どうしてもカンボジアにボランティアに行きたいと言い出した次女興味があったが今まで部活でできなかった行きたい大学のアピールにもなる（AO入試）ということで私に猛アタック参加を希望したのがちゃんとしたボランティア組織であるのは知ってましたただ、一人で行き現地集合直行便もなく英語もろくに話せずただでさえ未知の国、心配すぎますなかなか首を縦に振らない私に「そんなに心配なら着いてきたら？」と言われた結果、今に至ります娘を現地ボランティアスタッフのもとまで見送り、娘はボランティア寮、私たちはホテルへ1週間後また合流し家族で帰りますとりあえず娘の近くにいるという安心感はありますが、まだまだ発展途上の国色々気をつけながら過ごさないとならず心配は尽きません道もぐいぐい割り込み放題空気も心配…私はマスクが欠かせませんただ水は東南アジア一綺麗らしい✨「プノンペンの奇跡」と呼ばれていて、日本の水道局の支援のおかげですでも貯蔵設備管理不安があり飲まない方がいいそうホテルはここ数年でできた新しくて口コミの良いところを選びましたホテルからの景色ですメコン川ホテルは綺麗でスタッフの笑顔に癒されますあまり欲張らず観光はほどほどのんびりホテルステイを楽しもうと思っています

帯状疱疹ワクチン副反応と再び病院へ

先週末、帯状疱疹ワクチンを打ちました効き目が長い不活性のシングリックスの方ですお値段がお高いですが区の補助を使い半額で筋肉注射はコロナワクチンで経験済み、と思ってちょっとなめていました針が刺さる瞬間の痛みはまだOKそのあと薬剤が入っていく痛みが強くて必死に耐えて我慢夜も腕が痛みます湿布を貼ると痛みはいくらか和らぎました次の日、起きた瞬間ダルいそして腕が痛い…身体中筋肉痛のよう熱は38.3° これは想定内とにかくしんどい2日目はこれに頭痛がプラスされました熱を出したのはコロナワクチン以来肺マック症という、そこら中にいる弱い菌に感染する病気に罹患けれどメジャーな感染症、インフルやコロナなどにまだかかってない私丈夫なのか弱いのか熱に耐性がないのかダメージがひどくなかなかしんどい連休となりました2回目はもう少しマシになると願いたい…そんな辛さに耐えて3日目の朝の今日起きてすぐもう熱がないとわかりました今日清瀬の病院を予約していたのでホッなぜ今月また病院かというと前回切り替えで保険証がなく10割負担でしたそのお金を払い戻してもらうためでも遠路はるばる清瀬まで行くし、前回お願いし忘れた薬を処方してもらおうと予約させてもらいましたもらいたかったのは眠剤そういうお年頃なのだと思いますが寝つきが悪い、中途覚醒後寝られない、など続くと免疫力も落ち病気にもよくないのでそれを話すと一番弱い薬を処方されました今のんでる抗生剤のアジスロマイシンは睡眠薬の効能を強めてしまうらしいあとは念のための止血剤を追加でもらいました副反応に耐えたし、おいしいもの食べたいなと、前から気になる清瀬のカフェへ寄り道このお店の定休日は私の診察がある月曜日火曜日の今日こそは！と思い行ってみましたカフェというより昔ながらの喫茶店病院からだとちょっと遠かったけれど…エビドリアのランチセットこれにコーヒーが付き1000円色とりどりのフルーツ付きが嬉しい居心地よい空間でゆっくりできました

定期診察日　CT結果

今日は2年ぶり、投薬を始めてから初めてのCT昨日から緊張していました病院へ着いてまずは採血💉前回新人さんでしたが今回はベテランの方スゥッと針が刺され痛みを感じませんさすがですねと言いたくなるくらいあっという間に終わり、その差をすごく感じましたCTもささっと終わり、診察室前で待ちますいつも通り待ち時間長いだろうな、と思って血液検査のバンドを返し戻ってくと私の番号が！あっという間に自分の番でしたなので心の準備する間もなく診察室へ💦「調子はどうですか？」のいつもの一言のあと、血液検査結果は良好前回の喀痰検査の結果は陰性のご報告そしていよいよCT結果について2年前と今回の画像を左右で比較しながらスクロール「このあたり、それとここも消えてますねー」画像を比較すると、2年前あったモヤモヤした部分が消えているのがわかります「これらが消えて空気が肺に行き渡るようになりましたね」確かに投薬前、何となく息が吸いきれない、深く吸い込むと咳が出ることがありました今は十分に吸い込むことができます「下の方は元々ほとんどないですね」最後に中葉舌区部分（胸のあたり）を指して「ここは強い炎症があった後遺症が残ってます　おそらくここから始まったんでしょう　ここに今まだ少し菌がいるかもしれない」確かに指摘の部分にはまだしっかり跡でも所々空白も見られるようになった、気がこの病気が発覚する数年前から人間ドックで「肺野陳旧性病変（過去の肺炎などの炎症跡）」と指摘されるようになり、肺炎になった覚えもないのに何でだろうと不思議でしたでも今思えばそれはこの部分で、すでに何年も前から炎症していたのだろうと思います全て見た後主治医は「全体としては投薬の効果がみられますね　このままの治療を継続していきましょう　治療が長くなりますががんばりましょう」というわけでこのまま治療継続となりましたとりあえず投薬で改善が見られたのが分かりホッとしましたまだまだ投薬終了までの道のりは長そうですがまだいる菌をやっつけるイメージをしつつ薬を飲んで免活に励もうと思います

ゆるゆる大阪・関西万博

大阪・関西万博、ちょっと興味はあるけど、この暑い中歩き回るのは疲れそう…と思っていましたでも、有給が余ってるし行ってみたいという夫の希望もあり行ってみることに２週間前に行く日の入場チケットを取りましたが、すでに9時と10時入場分は売り切れなので11時入場分を購入入場時間が分かれているとは知りませんでした前日、ついでに観光で寄った京都に宿泊でも全然眠れない・・・数年前から旅行先で眠れないことが増えました若い頃はどこでも寝られたのにその日も案の定眠れず11時入場で助かりましたそして当日、有難いことに天気は曇りパラパラと降る小雨がちょうどいい感じ京都は晴れて蒸し暑く倒れそうだったので、同じような天気だったら行くのをやめてたかもカタールやクエートなどとにかくあまり並ばず入れるパビリオンへ頑張って並んだパビリオンで面白かったのは、トルクメニスタン厳しい情報統制と大統領崇拝の独裁国家らしく入り口がこんな感じで独特な雰囲気推しは馬のようです国紹介の大迫力の映像でもたくさん馬が！調べるとトルクメン・アハルテケ馬は「黄金みたいに光る馬」で、世界で最も古くて希少な馬の品種だそうです民族衣装を着た夫そしてお昼時間、チェコの店に入りましたここは人が少ししか並んでいなかったので肉まんのような生地に野菜を詰めたお料理こちら2,600円ぐらいと何とも万博価格お味も正直微妙で・・・でも今まで食べたことの無い国のお料理を食べられたのでよかったです昼食後に大屋根リングへ上がりました上から万博会場と海まで見渡せます大屋根リングの下は休憩するための椅子やパビリオンの並び場があります日よけや雨よけにもなりあってよかったです実際途中のスコールの間この下にいて助かりました異国の雰囲気を味わえたのはサウジアラビア館次の万博がサウジアラビア開催ということで色々気合が入ってました途中、お土産にイギリスのスコーン購入このスコーンがおいしくてアフタヌーンティーにも行きたかった！ガラス越しに見ましたが、ちゃんとしたティーセットを使ってました最初紙コップで色々言われ最近変えたようですミャクミャクくんクッキーもこのミャクミャクキャラクター、見慣れてくるとなんか可愛く見えてきました後からSNSで知ったミャクミャクアイスとか食べればよかったなーとリサーチ不足を後悔夕方、スペクタクルショーなどの夜のイベントは天気不良のため中止とのアナウンスがどちらにしても夫婦共にヘトヘトでもう夜まで残る元気はありませんでした私は寝不足だし、歩き過ぎや曇天と、血痰出る要素が揃ってて心配というのもありました色々体験できるシグネチャーパビリオン、人気のフランスやイタリアパビリオンにも結局行かれずじまい（最初から諦めてたけど）下調べほとんどせずにゆるゆると予約なしでしたが、10箇所ぐらいは回ることができましたとにかくどのパビリオンも建物が個性的で、見ているだけで楽しい🎵そして来なければ知らなかった、全く聞いたことのない国の展示などを観ることができました本当にこんな沢山色々な国があるんだなあと世界中旅行してみたくなりました

５月のあれこれ

5月の初め、アートフェスティバルに行ってきました表参道のスパイラルビルで毎年同時期に開催若手作家の発掘・支援が目的のアート展です一度行ったらよかったので、職場から歩いて行かれるのもあり、ここ数年行っていますたくさんの次世代の若手作家たちの作品が小さなブースに展示（撮影自由でした）ブースごとに違う世界観が面白いですこれは結束バンドで作られたもの見ていると各作品の作家さんが自分の作品について説明してくれたりします今回も娘と同年代の若者たちの説明を聞き、感心して帰ってきました５月中旬、今年も玄関の前のバラが咲きましたバラの香りがして一年で一番良い時期ですバラといえば思い出したことがあります20年ぐらい前、家探しの時中古のおうちも何件か見ていました郊外で庭がありガーデニングを楽しむ人たちが多く住むような地域でしたその時伺った一軒の家もやはり庭がありました割と広い庭でしたが、植物はというと植木鉢に植えられたバラが数本だけ地面はれんががびっしり敷き詰められていました庭を案内された際、その家の奥様に「ガーデニングをしていけない病気になってしまい、レンガを後から敷いたんですよ」と説明を受けました「ガーデニングをしてはいけない病気って何だろう？？」と不思議に思い印象に残っていました今思えばあの奥様も肺マック症だったのでは、と思いますあの頃の私はその病気の存在さえも知らず今になって伏線を回収しているような何とも言えない気持ちになりますそして５月に毎年決まってすることそれはエアコンクリーニングと洗濯機の槽洗浄エアコンクリーニングは毎年ご夫婦でやっているところに依頼テキパキとチームプレイでやってくれますクリーニングを仕事にされているご夫婦おうちはやはりきれいなのでしょうか私だったら自分の家の掃除まで体力が残ってるか…お金でないしそして夫婦どちらがやるか喧嘩しそうそして槽洗浄を今日やりました洗剤を入れあとは洗濯機におまかせ年に１回でいいということで忘れないよう梅雨前のこの時期にしていますこれからの梅雨時期、いつも気圧の変化で毎年肺の調子が悪くなります今年も何とか乗り切らねば…

ツツジ祭りとネモフィラ花畑

お花が綺麗なこの季節その日天気が良く、何か見に行きたいと検索見つけたのが根津のツツジ祭り、そして舎人公園ネモフィラ花畑のライトアップでしたどちらもいいなと思って調べると、根津から舎人ライナーのある日暮里まで歩ける距離だったらと夫とハシゴすることにしましたその日の午後、根津駅に着くと人がたくさん！ぞろぞろ人の流れる方へついて行きます人混みで聞こえるのは色々な国の言葉よくよく周囲を見ると外国人ばかりこんな所も知られているとはびっくりです着くと今度はツツジ苑へ入る長蛇の列でも看板には「ツツジは咲き終わりました。　外から眺めるのが綺麗でオススメです。」とあり、ツツジ苑には入りませんでした十分綺麗で見応えがありました根津神社を出て日暮里駅へ向かいます途中行ってみたかった谷中を通ることに谷中へ行く途中には古い神社や建物、昔ながらのお店があります有形文化財の根津教会樹齢100年のヒマラヤ杉昔からある喫茶店や古本屋さんこの喫茶店に行くために少し遠回りしましたけれど満席で「予約ありますか？」と聞かれ、ないというと入れませんでした待つのもNG人気なお店なようで甘かった…道すがら、おばさまが営む小さなリサイクルショップでこんなものを買いました未使用品、二つで200円中華街にある照宝のもの照宝の中華用道具はよいので思わず買ってしまいましたが使うかな買ってからちょっと後悔500円！これも未使用品らしいコロンとした形が気に入ってしまいました知らないけれどフランスのブランドおばさまに「本物レザーよ〜ラッキーね！」と言われましたまさかここでバッグを買うとは！途中スカイツリーを見つつ谷中商店街へ有名な階段「夕焼けだんだん」を下りますちょうど夕焼けの時刻でした　商店街も人がいっぱい！人気の食べ物は売り切れているところも列が途切れた隙に買った佃煮まぐろの角煮がとてもおいしかったです日暮里から舎人ライナーに乗りました舎人公園駅で降りると目の前が公園入り口夕方の景色が綺麗です18時ライトアップはされたもののまだ明るい日が暮れるまで待つことにしました花畑前で待つこと1時間風が吹いて寒くなり、もう少し後に来れば良かったと後悔…でもやっぱり夜はまたいい感じでした入り口までの道もこんな感じにライトアップ有名なひたち海浜公園のネモフィラの花畑、見に行きたいと思いつつ行けていませんなので今回割と近場で見られてよかったです

定期診察日

今日は定期診察日でしたいつものように最初に採血へ番号を呼ばれて行くと若い看護師さんでした見ると名前の横には初心者マーク🔰以前採血で何回かやり直して痛かったことがあり、緊張しながら注射針が刺される様子を見ていました思ったよりスムーズでホッでもなかなかな血がケースに到達しませんすると「すみませ〜ん」とベテラン看護師を呼び「血がなかなかいかなくて…」と新人看護師さん「じゃあもう少し角度を変えてみて」とベテラン看護師さんが指導そして針を動かされ結局やっぱり痛かったそして診察血液検査は良好レントゲンも変化なしでも喀痰検査8週目で菌が出てましたこの状態が何ヶ月も続いています「僅かですがやはり菌がいるようですね」と主治医このままの治療だと恐らくずっと変わらないだろう、変えるならば注射か点滴をプラスする必要があるそうです「もしくは体重を増やし免疫力をあげること。何かストレスありますか？あと睡眠も大事です。」すごく大きなストレスはないけれど、全くないなんてことはないし、睡眠も日によってなかなか寝られなかったりもしますでもこれは変えるのはなかなか難しいあとは食事と体重増量や運動などできそうなことをするしかなさそうです「このまま現状維持でもいいのでしょうか？」と聞くと、「薬が副作用なく飲めるのであればそれでもよいです。そういう方も多くいらっしゃいます」という事でこのまま治療継続となりましたそして次回は投薬後初、2年ぶりのCTその結果次第でまた変わってくるかもしれませんが、とりあえず免疫力アップできるようがんばりたいです

新しい生活

春休み、いつも部活でいない次女が家にいますあと1年卒業まで続けると言っていた部活ですが進学について色々考える時期受験との両立は難しい、と辞めることにマーチングバンド部のカラーガードというフラッグなどの手具を使って踊るパートでしたカラーガードだけの全国大会もありますガードでは金賞常連の強豪校、練習はかなり厳しい同じパートに中1から一緒にいた同期2人もハードな練習に耐えられず途中リタイヤ学年1人でここまでよくがんばりました3月末の定期公演、最後の演技は本当に感慨深く…心身ともに成長した5年間でしたお友達に頂いたミモザの花束…でも家にいる次女、毎日昼まで睡眠💤そして起きるとダラダラあれ、勉強するんじゃなかったっけ？先が思いやられますそれから先月NYへ飛び立った長女、新しい生活にも少しずつ慣れてきたようです気になっていた食事ですがちゃんと炊飯器も買って自炊しているそうです日本も物価高ですがNYは超がつく物価高焼きそばの麺と肉をちょっと買って2000円と嘆いてました外食などしようものなら、ハンバーガーとポテトで5000円位になったり　チップと税もかなり痛いそうファストフードはもう少し安いですが、日本と比べるとそれでも割高なので毎日お弁当を作ってる、とのこと朝が苦手な長女が毎日お弁当❗️必要に迫られれば人はちゃんとやるのですね色々心配したけれど誰にも甘えられない生活は長女にとってよかったのかもそして私はというと長女がいない生活以外は特に変化ないですがパートの職場の隣に座っていた総務のおじさんが定年退職され、別の方になりました私と同年代の男性ですPC関係もやらないといけないせいか「ん〜」「ヤバいなあ」「何だこれ」と画面を見ながら一日中呟いています大丈夫かしらとこちらが心配に・・・人柄は良さそうなんですけれどね近所の公園の桜

アメンバー限定記事娘、NYへ

色々な世界

友人に行ってみたい場所があると誘われました上野の「国際子ども図書館」です私も以前「名建築で昼食を」というドラマで初めて知り、行ってみたいと思っていた場所『旧岩崎邸&角川武蔵野ミュージアム』今日から9月。まだまだ暑いですが、夕方吹く風が何となく夏の終わりを感じるような気もします。少し前に「名建築で昼食を」というドラマをアマゾンプライムで見てま…ameblo.jp聞くと友人もそのドラマを見ていたらしい春のような暖かい日久しぶりの上野でした着いてすぐ腹ごしらえに、と入ったのは駅前のさくらテラスという新しいビルの洋食屋ハンバーグとメンチカツのセットお腹が満たされ、図書館へ上野公園を抜けていきます動物園に向かう親子や観光客で賑わう広い公園をのんびり歩いていると「あれなに⁈」友人が指さす方に何やら人だかりがその人たちの目線の先には…熱心に踊る白い仮面をつけた若者達儀式のような踊りの真ん中には教祖？とおぼしき人のどかな公園にちょっと異質な光景です見ている周りの人達もよく見るとここは競馬場かな？と思うような独特の雰囲気のおじさん達ばかりのどかな公園に突如現れた謎の集団それらを横目に歩き、目的地の図書館に到着図書館なので入場料もかかりません中に入るとまず目に入るのは3階まで吹抜ける階段図書室に入るとそこには沢山の絵本日本はもちろん海外の本も数多くありますフランス語の「ぐりとぐら」など様々な言語で書かれた日本の絵本や海外のかわいい表紙や挿絵、見ているだけでも楽しくなります気付くとそこでかなりの時間過ごしていましたそれから館内を散策一つ一つ造りが大きく海外にいるような気分に明治時代に帝国図書館として建てられたそう重厚で趣ある素敵な建物でしたそろそろお茶しようと駅へ向かい、ふと先程の謎の集団はどうなったかな？と見ると…もう人だかりはありませんでしたでもポツリポツリと先程いたと思われるおじさん達の姿が、、そして皆何か食べていますそう、あのイベントで食べ物の配給があった様子上野の空の下で暮らす方々が、それを目当てにあの踊りを見ていたようですつい先程までいた静かで立派な図書館や立ち並ぶ有名な美術館の数々一歩外に出ると、炊き出しや配られた食料の入った袋を、たくさんの荷物と共に抱えている人達、そしてアメ横の喧騒色々混在する上野は何とも不思議な町ですそのあと上野を離れ日本橋に向かいました昔銀行だった建物がカフェに☕️その名も「BANK」1階はベーカリーとビストロ地下はコーヒーバーと雑貨やフラワーショップ店名とショップイメージが結びつかないコーヒーフロートがおいしかったですお茶を飲みながら話はまたあの謎の集団に…教祖と言えば、と友人が話をします少し前に仲の良いヨガ講師の隣人に「めったに会えないヨガのカリスマに会えるよ！会えたら一生安泰だから」とヨガの集まり誘われ、断れず行ったところ、会場で周囲の人々の喜びがすごくて引いたしかも会費、お布施？が3万で泣いただそうですカリスマの周りに喜ぶ人々の絵が思い浮かびました白仮面の集団にヨガのカリスマいろんな世界があります…

バレンタインの朝

朝起きたらテーブルがドーナツだらけでした次女の友チョコ40個前日夜塾から帰った後作り始めたためほぼ徹夜だった様子起きたばかりの私も袋詰めをお手伝いこのコーティングのためのホワイト板チョコ、8枚必要と前日に言われ買いにいきましたでも近所のスーパー2件は売り切れ急遽隣り町のスーパーへ行きようやく確保！飾りのパールも近くのキャンドゥにはなく離れたセリアに自転車を走らせ、残っていた最後の2つを買ってきましたもう前日に買い物頼むのやめてほしい私は材料集めに奔走し疲れて寝てしまいました袋詰めは何とか次女の出発時間までに完了学校へ送り出してひと休みした後、美容院へこちらの美容院、行くのは2回目今回、施術中にやたら確認されます「カラーの前の保湿オイルをしてもよいですか？」「蒸しタオルしていいですか？」思い当たるのは…前回、新規特典割引でトリートメントをしてもらった際、頭皮を温めるスチームも付いていましたかなりもくもくとしたスチーム結構吸い込んでしまいそうだけど、それってこの病気的にNGかもと思い始め「すみません💦肺が菌に弱くてっ」と途中でやめてもらったのでしたどうもそれで大分気を遣わせしまっているよう…もしやちょっとめんどくさいお客さんと思われてるかも？でも担当の方のシャンプーの仕方や終わった後のマッサージがとっても気持ちよくて本当は前に通っていた美容院の担当の方が出産で休みの間一時的のつもりでしたでもこのままずっと通ってしまうかもそんな美容師さんに教えてもらった近くの人気のケーキ屋さん警備員さんまでいてすごく混んでました旦那さんにチョコケーキを購入（自分が食べたかっただけですが）美容師さんおすすめのクッキーも一緒に思っていた以上においしかったですこの美容院に通う理由がまた増えました

新年会と鏡開き

ご無沙汰していました新年を迎え早2週間冬休みが明け、再び始まったお弁当作りのための早起き生活にもようやく慣れてきたところですこの連休に親戚の新年会がありましたみんなで会うのは15年ぶり父は4人兄妹でそれぞれに2人ずつ子供がいるので私には父方に6人のいとこがいます。その親や子と合わせて総勢24名が集まりましたいとこ達もみな50代小さい頃、年に数回祖父の家に集まりいとこ達と遊ぶのがとても楽しくて祖父の古くて広い日本家屋の家で鬼ごっこをしたり、祖母から300円もらいみんなで近所の駄菓子屋へ行ったりお正月には沢山お年玉袋をもらって帰りましたいとこの数が少ない私たちの子供達、今回沢山のお年玉をもらって皆大喜び海外から日本に戻り、久しぶりに皆に会いたい、といとこの1人が今回企画してくれましたそのいとこの子供達はまだ幼稚園や小学生腕白男子4兄弟、全員初めまして、でした祖父母が亡くなりしばらく経ち、それぞれ家庭ができ、集まる機会もなくなりました今回の企画がなければこれだけの親戚が集まることはもうなかったかもしれません「会えるうちに会いたい人に会っておかないとね」いとこ達としみじみ話をしました親世代より若いけれど、何があるか分からないお年頃、悔いのないよう会えるうちに会わないと、ですねところで先日、鏡開きは何日だったかなと検索ふとタブー事項を見ると「刃物を使うこと」とありますお恥ずかしながら知りませんでしたいつも1段目と2段目の間に包丁を入れ切り分けていたのです「木槌でたたくか手で分ける」と書いてありますがこれがなかなか難しい…めん棒でたたくものの細かいひびが入っただけ小さい鏡餅なのでそのまま丸ごと柔らかくしてしまおう！と銀紙に包みトースターへ柔らかくなっても手で分割はやりにくく、結局「刃物」ではないけれどヘラを使い分割しました焼いたお餅はお雑煮にうちはいつも関東風なのですが、西京焼きのために買った西京みそが残っていたので関西風にしてみました昨年そして今日ブログをご覧いただいた皆様、ありがとうございました引き続きのんびり更新になると思いますが、今年もよろしくお願いいたします今頃ですが💦今年のおせちです

今年のクリスマス

今年のクリスマスは…2週間前、ようやくツリーを出しましたオーナメント、気に入ったものがあると買い足しています今年はイッタラのが加わりました夏に軽井沢のアウトレットで買ったもの透き通るガラスが綺麗ですそしてキャンドルリースを作ろう！と思いました花材、オアシス、入れ物も購入が、、結局作らないまま今日に至ります💦まあこれはこれでヨシとします昨晩の夕食のチキンはふるさと納税岩手のフランス赤鶏デザートはお歳暮のいただきもの新潟菓子工房のガトーショコラベルギーチョコ使用、こちらもおいしかったその他、購入したピザ、クリームコロッケ、サーモンサラダ、前の日の残りの野菜スープ唯一作ったのはサーモンサラダだけそれさえサーモンとレタスを急遽旦那さんに買ってきてもらいましたレタスに貼られたシールを見たら、350円！葉物、高騰してますね…でもだったらベビーリーフとかに変えたのにブロ友のみなさんのクリスマスリース、手の込んだお料理やデザートを素敵✨と思いつつ自分は何もやらずじまい…何かと手を抜いた今年のクリスマス来年はもう少し色々がんばろう

定期診察日

気付けば12月も半分過ぎ少し前に定期診察がありました前回出した痰は陰性、血液検査も問題なし「陰性が続いていていい調子ですね👩‍⚕️」でもその後飲み始めてすぐに陰性→陽性→陰性（現在）の経緯を見て「薬飲み続けていると菌が殻にこもって温かいところで隠れるのよね。いないわけではなくて。今そうなっているのかも」殻にこもる？菌について初めて聞く表現です「えーではどうしたらよいのでしょうか」と聞くと「あきらめず薬を飲み続けることです」中途半端に終えると隠れてた菌がすぐ出てくるのでしっかり飲みやっつけきるのが大事、という事のようです「この菌はしつこいですからね」仕方ないですよ、という感じ👩‍⚕️レントゲンも前回から変化なしでも今回久々にこの病院初めて来た2020年と比較してくれました「ここのところの白いモヤモヤが消えてますね。薬の効果が出ていますよ」確かに素人の私が見ても分かるぐらい白い部分がなくなっている所がありました治療してきて初めてですこの病気、現状維持だけでもオーライですでもほんの少しでも良くなっていると分かるとやはり嬉しいそして最後はおきまりの「もう少し太って下さいねー」でも最近結構体重増えてきました食欲の秋だったから？か普通にお腹が空いて間食が多くなり、私史上一番重くなっているかも⁈間食といえば、先日出かけ先でかわいいお店を見つけて買いましたこの間ブロ友さんが挙げてたドーナツが美味しそうでずっとドーナツが食べたくて豆乳とか原料は全て植物由来だそうドーナツにしてはなかなかのお値段でもおいしかったです話は戻り、菌のこと陰性→陽性になったとき「再感染かも」と言われ、身の周りの菌が改めて気になりましたその一つが濡れた歯ブラシ菌が発生しやすいと知り除菌器を買いました熱風、大風量乾燥　99.9%除菌！ということで期待使ってみると、、結構音が大きいあと表示される数字の意味がよく分からない（今だによくわからない…）そして一カ月もすると充電してもすぐまた充電サインが光る…なのでほとんど電源に差しっぱなし返品しようかなと思い外そうとしたら両面テープが強力でビクともしません仕方ないのでそのまま使用最近はメイドイン◯ャイナでも良いものもあったりするけれどこれはやっぱり残念パターン…でも歯ブラシは今のところしっかり乾いているのでこの機能だけは持続してくれるよう願います

湯河原旅行とアレルギーのこと

友人と2人で湯河原温泉に行ってきました50才の記念旅行です家事から離れとことんのんびりしよう、とちょっと奮発して食事のおいしそうなところをチョイス湯河原が良いのは近くて行きやすいところ電車でおしゃべりしているとあっという間今回お世話になったのは「三輪　湯河原」とてもモダンな感じの宿でした入口すぐ目の前に水盤とバーカウンター（上手く撮れなかったのでお借りしました）泊まったお部屋全てのお部屋に源泉かけ流し露天風呂付きその代わり大浴場がありません病気のこともありどうせ長湯はできないし、今回はゆったり過ごしたかったので丁度よかったです夕食を食べにレストランへとてもいい感じの雰囲気とてもお上品な盛りつけです足りるかな？なんて思っていたのですが次から次と出てきて、口コミで評判だったトリュフごはんに到達する頃にはおなかいっぱい目の前でスライスしてくれたトリュフトリュフごはんはおかわり自由炊き込みごはんがトリュフと合いおいしくて、かなりお腹いっぱいでしたがおかわりしましたこんなにトリュフを食べたのは初めてです食後の飲み物にお抹茶を選択そして「お夜食に」と押し寿司を頂きましたドリンク一杯無料というので入口のバーへ行ってみました夜にバーに行くなんて何年ぶり？もう記憶にないほど久々でちょっとウキウキせっかくだからカクテルでも飲みたいところでも残念ながら私はアルコールアレルギーなので飲めません以前は飲めていたのですが、忘れもしない8年前突如アレルギーに💦その日も今回一緒に泊まった友人がいましたもう1人の友人と久しぶりに3人揃って会う、ちょっといいお店でのランチの時でしたワインを飲みながらお料理を食べていると段々喉の奥が狭くなってきます自分の突然の異変が理解できずにいると徐々に視界も狭くなり、このまま死んでしまうかもと思いながら倒れこんでしまいました呼んでくれた救急車で病院へアナフィラキシーショックでした次の日主要な食べ物の血液検査をしますがどれも該当せず、何が原因か分からず不安にでも少し経ったある日、ビールを飲むとまた身体に反応がまさかのアルコールが原因でした「あの時はせっかくのコース料理をちょっとしか食べられなくてゴメンね〜」その時のことを思い出し謝りました今ではそのドタバタが笑い話となりましたが、あの日アレルギーの怖さを身をもって知りましたノンアルコールカクテルを飲んで部屋に戻りベッドでまたまたおしゃべり家事から解放され時間を気にせず話ができるのってほんと嬉しい次の日の朝食　地産のやまゆりポークがおいしかったですせっかく来たから観光しとこうか、と街へ万葉公園の滝でマイナスイオンを浴び、温泉街をブラブラ散歩平日で人も多くなく、外国人の方も湯河原はメジャーではないのかあまりいませんでしたお土産にゑふやのきび餅を買いました添加物不使用で自然な味（お借りしました）写真を撮り忘れましたがとてもおいしかったのでまた買いに湯河原に行きたい日常から離れ、のんびり過ごしてリフレッシュできた2日間でした