夜の結果だよおrrtdadaさんのブログ-DIMG0039.gif
 
今日はサプリ六粒
夕飯は
ハンバーグと卵スープ
ご飯
 
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お風呂上がって
体重 *0、1
体脂肪 *3、4 
 
 
 
また明日計って載せます
 
 
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暇だから寝ようかなあrrtdadaさんのブログ-DIMG0113.gif
 
 
えらい事なったあ長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1rrtdadaさんのブログ-DIMG0015.gif
さっき体重計ったら前よりも
⑤キロもまた太ってたあrrtdadaさんのブログ-DIMG0006.gif
ほんとあり得ないんだけどお。
また今日からまぢでやせたるrrtdadaさんのブログ-DIMG0006.gif
 
 
 
トイレと、冷蔵庫と、
いつもいる場所の壁に
張り紙貼ってみたよおrrtdadaさんのブログ-DIMG0022.gif
意味ないけどrrtdadaさんのブログ-DIMG0004.gif
それから当分間食やめrrtdadaさんのブログ-DIMG0132.gif
あんましてないんだけどねrrtdadaさんのブログ-DIMG0132.gif
 
 
 
自分で食事管理すんの
めんどいけどかんばるrrtdadaさんのブログ-DIMG0020.gif
 
 
 
 
とりま体重毎日計って
栄養サプリ飲んで補って
毎日なるべく体重のせるrrtdadaさんのブログ-DIMG0006.gif
 
 
 
 
 
今日の昼間はとりま
体重 *9、4kg
体脂肪 *4、4% 
 
 
またお風呂上がったあと
更新するからまっててねrrtdadaさんのブログ-DIMG0004.gif
 
 
みづき頑張ろーrrtdadaさんのブログ-DIMG0119.gif
朝マック行けんかったしーrrtdadaさんのブログ-DIMG0001.gif
 
 
いく気ねえなら
最初から行くとかゆうなし
あそこ痛い、ここ痛いとか
まぢ今さら無いからね
夜中まで遊んどるで
ねむてーんだら
まぢあり得ない
本当に一緒行動する気
失せるんだけど
 
 
 
 
 
 
あーあ
つまらん
今日は出掛けるし
一緒に居ないで済むから
ほんと気が楽だげ