こんにちは😊
麗です✨
ただいま２週間のファスティング中です☺️
前回のブログにもあった、長期のゆるゆるファスティングの、ワンクールのゆるゆるではないファスティングをしています🥭✨
１５日でワンクールで、中５日間は決まったジュースなど数種類だけを摂ります🥭✨
今はその５日間…辛いかなと思いきや…そうでもなく過ごせています😍
適度な空腹感はありますが、今身体がクリアになっていると思うと嬉しくなります🎶
身体の変化は、酷い浮腫と便秘が解消された事ですね✨
エネルギーの変化も楽しみです😍
ナビゲーターもいて、一緒にやる人もいるので、食の誘惑に負けやすい私でも続けられます🤣
あと約１週間やりきります💪✨
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
感謝です✨
公式LINEやってます☺️
https://lin.ee/kXaiR8G