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美と健康の
ホリスティックビューティーサロン
VIVACEです
🌿エステと自然療法の融合✨
筋膜リリース×東洋医学×西洋占星術×体質別ダイエット×レイキ×メンタルケア×オステオパシー
美しさと自己治癒力を最大限に高める唯一無二のケア✨ 体質や性質に合わせた根本改善を行なっています✨
究極のハナシです
消化、吸収、解毒、排出、
これらがしっかり円滑に行われている元気な体ならば、多少のジャンクなものや体に悪いものを食べても本来は健康で過ごせます。（少しくらいでは問題にならないという意味です）
だけども、
◆疲れやすい
◆寝起きはスッキリしない
◆やる気が出ず、ダラダラと時間を過ごしてしまう（部屋が散らかっている）
◆階段のぼると息切れする
◆掃除や片付けなどする元気がない
◆食後に眠くなる・動きたくない
◆冷たいものや甘いものばかり欲しくなる
◆優先順位の高いものしかできない
◆肌荒れやアレルギーがある
◆慢性の睡眠不足
◆夜中に目が覚める
こんな症状がある方は、
食や生活習慣を整える必要があります。
これらは現代人に多い、エネルギー不足（気虚）の状態です。
本来の健康な状態ではありませんね。
ただし病院に行くレベルではなく、
スルーしがち。
『よくあることだから』と当たり前の領域になり特に気にせず慢性化している状態。
サロンでカウンセリングしていると、お客様が症状に気づいてないってこと良くあるんです。
深く聞いていくと、『そういえば〜』『言われてみたら〜』と出てくる、出てくる😅
普通のことだからと認識していて、あえて言わない。そんな感じです。
でもそのまま年を重ねていくと、どうなるのでしょうか？
何十年と私がずっとお客様に言ってきた言葉は、『今が1番若い！』ということ。
日々の積み重ねで、今の身体の状態になっています。（健康も美容もダイエットも同じ）
もしいまスッキリとしない身体であれば、今までと違うことをする！というのは大切なことかもしれません。
今と同じ生活を続けている限り、勝手に元気に健康になることは難しいです。
（そして慢性化している期間が長ければ長いほど改善にも時間が必要です）
もちろん何歳からでも遅くありません。
気づいた時がチャンスです✨
（今日が1番若いので、笑）
なので最初に申し上げたように、
消化、吸収、解毒、排泄、
これらがきちんと円滑に行われるように、身体の状態を良くしていく事が大切✨
身体に備わった機能をしっかりと働かせること！
↑これが1番大切なんです✨
本来人間は健康で元気なのが当たり前。
そうでない場合は、ズレを戻せば良いだけ✨
体を変えたい人は、気持ちを切り替えて、自分の身体に向き合っていきましょう！
サロンでは、お一人お一人に必要なアドバイスを行なっています✨こんなこと関係ないよね？って思う内容でも何でも教えていただいたほうが繋がりが見えてくるので、気になる症状があれば教えてくださいね💖
⚠️とりあえず疲れ果てている、という方は、まずはしっかり休みを取る、ということが先決です。睡眠時間を確保してくださいね♪
そして深呼吸です😌
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