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最近、電車でスマホばかり触り、姿勢が前傾して固定されてる人をよく見かけます
男性はもちろん、若い女性も増えてます
スマホやPCを見てる時、巻き肩になっていませんか
歩く時に、猫背になっていませんか
歩いてても、横から見ると背中の丸みがすごくて肩甲骨が埋れている方をよく見かけます
肩甲骨は、鎖骨と一緒で女性らしさを象徴するパーツだと思います
なで肩の多い日本人だからこそ、意識したい部分ですね
埋れやすい部分ですが、お手入れ次第、努力次第で、キレイになります
肩甲骨を寄せるだけで
めぐりの良い身体になる無駄なぜい肉が落ちるキレイなボディラインになる呼吸も深くなる＝肌ツヤも良くなるバストアップ効果もある肩こりもラクになるまずは、姿勢から意識してみてくださいね
意識するだけで、どんどん変化していきますよ
♦︎トータルエステサロン
VIVACE（ビバーチェ）
♦︎住所
兵庫県川西市小花1丁目
（三井住友銀行すぐ）
♦︎電話
072-758-3626
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vivace.kawanishi@gmail.com
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10：00～20：00 完全予約制
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