咀嚼 （そしゃく）

　　　　　　日本人の信条は、

　　　　　　察しと思いやりよ。　　　　　　　

なくなるまで続きます、野沢菜シリーズ

さっき作って食べた、

野沢菜とミンチ肉の炒め物（塩こしょう味）　　with ちょっとだけマヨ

今回はよく噛んで食べた・・・

最近、よく噛んでなかったから

また、一口５０回咀嚼推進月間スタート