咀嚼 (そしゃく) 日本人の信条は、 察しと思いやりよ。 なくなるまで続きます、野沢菜シリーズ さっき作って食べた、 野沢菜とミンチ肉の炒め物(塩こしょう味) with ちょっとだけマヨ 今回はよく噛んで食べた・・・ 最近、よく噛んでなかったから また、一口50回咀嚼推進月間スタート