前回、ニキビの原因についてお話ししました。
今回はニキビの敵である乾燥対策、、つまり保湿についてお話しします。
乾燥による肌へのダメージはニキビだけではありません。
肌が綺麗な人はたいてい、保湿に力を入れています！
ですが、保湿保湿いわれても実際何すればいいの？化粧水と乳液とクリームじゃダメなの？と思われる方もいらっしゃると思います。
保湿に効果のあるといわれているスキンケアを実践してるけど、あまり効果がえられない、、と思われている方もいらっしゃると思います。
私が実際にやってみて、乾燥しない！と思ったスキンケアの流れはこんな感じです。
❤︎大まかな流れ❤︎
洗顔→美容オイル→化粧水→パック→美容液→ワセリン
❤︎注意点❤︎
・洗顔後は直ぐにオイルまたは化粧水で数秒間におこる乾燥を防ぐ
・化粧水は少量を何度もつける。ハンドプレスできちんと肌に入り込むよう意識する。
・パックは長くやると逆に乾燥します。10分やれば十分です。
・ワセリンは白色の純度の高いものを。ワセリンは保湿した肌の蓋になる重要な役割があります。
人により合う合わないはあると思いますが、化粧水のつけ方を意識すること、ワセリンで蓋をすることはかなり効果ありだと思います！！
そしてパックも長くやりすぎないこと、化粧水をコットンに浸すパックは私にはあまり効果がなく、少量を何度もこれでもか！！ってくらい繰り返しハンドプレスしながらつけるのが良かったです。
次回は、スキンケアにこんな手間暇かけてられない、、！！という方にオススメのオールインワンゲルをご紹介します