(^-^)

先月より飲み始めたサプリメントのおかげなのかわからないけど、
最近体の調子が良い。
朝スッキリ起きれる。
日中の眠さもなくなった。
でもやっぱり一番は、規則正しい生活！
食生活、睡眠。

自分は自分で作られている。




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