2日目

体重測定…

結果は…

57kg！！

今までで1番重い…

痩せないとって気持ちが強くなりました。

今日は

散歩行って、夜ご飯は18時前に食べました。

お菓子は栗大福…！

美味しかった←

今日やった運動

つま先立ちスクワット 10回

二の腕ひねり 20回

オチョダイエット 100回

エア自転車 30秒

朝から全く動いてないので、明日は朝からもちょっと運動したい！