3日目

体重

56.4kg！！

昼ごはん後に測定したけど、ちょっと痩せてました！

昨日より0.6kg減った！

でもまだまだ減らしたい

夜ご飯は18時より前に食べよう…

運動

オチョダイエット 50回

つま先立ちスクワット 10回