1年経ちましたー！ どっちでしょー

昨日のジム！

どっちが大きくなったのか

一年たったので

筋トレ仲間と写メ大会ー！

りのはただのガリガリだったけど

ここまで大きくなって

これが肥大化！

パンプ！

って実感できる

トレーニングが楽しい！

体脂肪率も今年は落としていかないと