昨日久しぶりに暴言が出ました👀
今日も出ました👊
昨日はつい言い返してしまいました💦
世界の経済問題で私に結果を出せ！と言われても、、無理なので、、
夫が言いたかったのは、そういう経済状況など私たちに関わってくるかもしれないからいつも考えてキャッチしたら俺に教えろ！ってことらしいです
なるほど、家族のため、私のためにもなるっていうことね
と前向きに捉えるようになりました
でも言われたすぐ（怒られたすぐ）はそんなもんただの主婦がどうこうできるわけないだろーーーー💢
と反論してしまったけど、夫が怒ってたりいつも結果結果！と言うから私が責められてるように解釈した
と思うようにしました
そしたら私の怒りは治って、なるほど💡って素直に思えた
考え方、私のマインドを変えていかないといけないんだ
まだまだ過去の事で私の中でトラウマがあって、まだまだ自分を守ってしまう
こう言う風にできるらしいよ、と言っただけで殴られて流血した過去があってそれがまだ許せないのか怖いのか？
やってないのにやった！と誤解して殴られたんだけど、そこでもうこの人私の話全然聞かないんだなって確定したんだと思う
提案しただけで殴られる、危なすぎる、、
それから自分の意見を言うことをきっぱり諦めてしまった
夫はそう言うことを覚えているのかいないのか、それを悪いと思っているのか思っていないのかは分からない
私は夫に分かってーーーーどうして私がこうなったか分かって！！あなたのせいなんだよ
っていつも思ってるから、夫が何か言ってきたとき夫の話をどこかでブロックしちゃってるんだ
そんな事した人、私を殴った人、私に暴言吐く人、人の話を聞かない人、そんな人の話私は聞きません👊
でもこれじゃあ平行線😵💦
昨日ははじめちょっと反論しました、してしまいました💦
その後夫の暴言が始まったところで時々、うんうんと言ってみたり（ずっとyes,yes、ずっとうんうんと言い続けるとロボットだとかなんとかさらに怒られるので）、時々ただ顔を普通にずっと見つめるだけとか
とりあえず普通を心がけました❗
私が泣いたり反論したり、ため息をついたりチラチラ外を見たりしたらさらに酷くなることが分かったので、私の心を普通に保つことに神経を集中させました
結局怒ったまま私と子供だけ遊びに行きましたが、夫が後から来て私の好きなものを食べに行こうと言って来ました
我慢してよかったーーーー💨
でもその後悪い知らせの電話がかかって来たようで、また買い物に向かう車内で暴言暴言暴言😵
お店についてもずーーーーっと暴言
私はただただ夫の顔を普通の顔で見つめ続けました
他の人がジロジロ見てたけど、私が気にしない、ただただ夫に集中しました
夫が勝手に好きなもの買ってこい！と終了したところで、はーい💕と本当に好きなものどんどんカートに入れまくってやりました
そしたら夫がこれもあれも買えば？値段なんて気にしないでこれもあれも買い、そして夫は勝手に私のワインと一緒に食べる用チーズを買ってました
帰りの車内は静かだった
けど帰宅したら冷蔵庫の事でまた暴言暴言暴言👊
昨日は持ち直しては戻りの繰り返しでした
流石にもう最後はまた？！💢とまた反論しそうになったけど、夕食も作ってくれたし、無言ながら私がお酒飲むのに付き合ってくれて、お片づけもしてくれましたー
私が先に寝た（お酒弱いので。。）後子供のお遊びにも付き合って、（いつもならただ早く寝なさい！と言って遊びません）子供が寝るまでイライラせずにいたので、かなり前と変わりました
今日のことはまた後で書きます
今日も出ました👊
昨日はつい言い返してしまいました💦
世界の経済問題で私に結果を出せ！と言われても、、無理なので、、
夫が言いたかったのは、そういう経済状況など私たちに関わってくるかもしれないからいつも考えてキャッチしたら俺に教えろ！ってことらしいです
なるほど、家族のため、私のためにもなるっていうことね
と前向きに捉えるようになりました
でも言われたすぐ（怒られたすぐ）はそんなもんただの主婦がどうこうできるわけないだろーーーー💢
と反論してしまったけど、夫が怒ってたりいつも結果結果！と言うから私が責められてるように解釈した
と思うようにしました
そしたら私の怒りは治って、なるほど💡って素直に思えた
考え方、私のマインドを変えていかないといけないんだ
まだまだ過去の事で私の中でトラウマがあって、まだまだ自分を守ってしまう
こう言う風にできるらしいよ、と言っただけで殴られて流血した過去があってそれがまだ許せないのか怖いのか？
やってないのにやった！と誤解して殴られたんだけど、そこでもうこの人私の話全然聞かないんだなって確定したんだと思う
提案しただけで殴られる、危なすぎる、、
それから自分の意見を言うことをきっぱり諦めてしまった
夫はそう言うことを覚えているのかいないのか、それを悪いと思っているのか思っていないのかは分からない
私は夫に分かってーーーーどうして私がこうなったか分かって！！あなたのせいなんだよ
っていつも思ってるから、夫が何か言ってきたとき夫の話をどこかでブロックしちゃってるんだ
そんな事した人、私を殴った人、私に暴言吐く人、人の話を聞かない人、そんな人の話私は聞きません👊
でもこれじゃあ平行線😵💦
昨日ははじめちょっと反論しました、してしまいました💦
その後夫の暴言が始まったところで時々、うんうんと言ってみたり（ずっとyes,yes、ずっとうんうんと言い続けるとロボットだとかなんとかさらに怒られるので）、時々ただ顔を普通にずっと見つめるだけとか
とりあえず普通を心がけました❗
私が泣いたり反論したり、ため息をついたりチラチラ外を見たりしたらさらに酷くなることが分かったので、私の心を普通に保つことに神経を集中させました
結局怒ったまま私と子供だけ遊びに行きましたが、夫が後から来て私の好きなものを食べに行こうと言って来ました
我慢してよかったーーーー💨
でもその後悪い知らせの電話がかかって来たようで、また買い物に向かう車内で暴言暴言暴言😵
お店についてもずーーーーっと暴言
私はただただ夫の顔を普通の顔で見つめ続けました
他の人がジロジロ見てたけど、私が気にしない、ただただ夫に集中しました
夫が勝手に好きなもの買ってこい！と終了したところで、はーい💕と本当に好きなものどんどんカートに入れまくってやりました
そしたら夫がこれもあれも買えば？値段なんて気にしないでこれもあれも買い、そして夫は勝手に私のワインと一緒に食べる用チーズを買ってました
帰りの車内は静かだった
けど帰宅したら冷蔵庫の事でまた暴言暴言暴言👊
昨日は持ち直しては戻りの繰り返しでした
流石にもう最後はまた？！💢とまた反論しそうになったけど、夕食も作ってくれたし、無言ながら私がお酒飲むのに付き合ってくれて、お片づけもしてくれましたー
私が先に寝た（お酒弱いので。。）後子供のお遊びにも付き合って、（いつもならただ早く寝なさい！と言って遊びません）子供が寝るまでイライラせずにいたので、かなり前と変わりました
今日のことはまた後で書きます