朝
ラフランス+りんご+大根スムージー
昼
パパのインドカレー屋にて
キャベツのサラダ
ダール（レンズ豆）カレー
白飯
マンゴーとりんごのデザート
アイスコーヒー
間食
カフェインレスコーヒー
ローチョコムース
（言うほど旨くもなく）
夜
だいこん+小松菜+ほうれん草+バナナ+生バジル
というむちゃくちゃなスムージー
ようするに残飯整理
だいこん、小松菜
ほうれん草、アボガドと
青魚の刺身の海苔巻
寝る前
ココア（甜菜糖）
うーむ
60：40くらいのロー率…
週末は青菜率をあげるためとはいえ
夜のスムージーがきつくて軽く吐く（笑
苦手だ…苦手だから
今まで食べなかったんだけど
最近のテーマは
猫たちに、いかに「エンザイム」を摂らせるか
気づけば彼らはずっと加工食である
外の子たちはまだ雑草や虫やねずみに触れる
可能性があるからいい
問題はうちの子らだ
夕食の刺身はそういうわけである
が…なかなか食わねー！
今日はウイートグラスを与える
こちらは喜んで食い、たのしげに吐いている
ラフランス+りんご+大根スムージー
昼
パパのインドカレー屋にて
キャベツのサラダ
ダール（レンズ豆）カレー
白飯
マンゴーとりんごのデザート
アイスコーヒー
間食
カフェインレスコーヒー
ローチョコムース
（言うほど旨くもなく）
夜
だいこん+小松菜+ほうれん草+バナナ+生バジル
というむちゃくちゃなスムージー
ようするに残飯整理
だいこん、小松菜
ほうれん草、アボガドと
青魚の刺身の海苔巻
寝る前
ココア（甜菜糖）
うーむ
60：40くらいのロー率…
週末は青菜率をあげるためとはいえ
夜のスムージーがきつくて軽く吐く（笑
苦手だ…苦手だから
今まで食べなかったんだけど
最近のテーマは
猫たちに、いかに「エンザイム」を摂らせるか
気づけば彼らはずっと加工食である
外の子たちはまだ雑草や虫やねずみに触れる
可能性があるからいい
問題はうちの子らだ
夕食の刺身はそういうわけである
が…なかなか食わねー！
今日はウイートグラスを与える
こちらは喜んで食い、たのしげに吐いている