ダイエットの鍵は食だ!と思っていたら、もちろんそれも重要だけどそれだけじゃないと気づいた栄養士のブログ
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早起きは気持ちがいい

今日は早く起きました。

正確には起きる必要があったんですけどね。

寒くもない、暑くもない

今は、あまり長くはない貴重な、好きな気候のときです。

と、いうことに今日早く起きて気づきました。

早く起きると、なんだか得した気分がします。

よーし!

と、気合いが入ります。

今から、コップ一杯の水を元気に飲みます(^O^)
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