一口で天国レベルの美味しさ！はがゆうおやつ工房

うちの近所には、コブクロがいる！？笑

おはようございます！

吉田理江＠ズボラ栄養士です！

今日は、びっくりする位

美味しいおやつをご紹介！！

茨城県にある、

はがゆうおやつ工房！

(通販可！)

特にスコーンがオススメ！！！

私はSNSをチェックしまくり

待って待って待って、

注文受付開始日に注文したぜ！！

今まで食べたスコーンの中で

1番美味しかった！

しっとりしていて、

本当にウマイ！！(私の語彙力w)

○○が正気の沙汰じゃない、

グルグルクッキー！

レモンケーキ！！

レモンの香りが半端ない！！

はがゆうおやつ工房は、

あえて有塩バターを

使っているそうです！！

何故？何故？って

思うでしょ？

詳しくは、ライターをさせていただいている、

オーガリーに書きました！！

太りにくいおやつの

食べ方も書いたよ！

良かったらみてね！！

いや、マジ読んで！

おーねーがーいー！

読んでー！

オーガリー

一口で天国レベルの美味しさ！はがゆうおやつ工房こんにちは！栄養士、ダイエットコーチの吉田理江です。新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間「おうち時間」が増えましたよね。おうち時間の楽しみ方の1つが「食」。

www.orgarly.com

https://www.orgarly.com/recipe/orgarly-post20743/

今日のクライアントさんの声

先日、卒業された素敵なクライアントさん！

また、後日改めてご紹介させて頂きますが、

嬉しい言葉を

色んなコーチのサポートを受けたり、

講座を受けた方にこのような事を

言って頂けると嬉しいです！！！

クライアントさんも言っているけど、

毎食家族と同じものを

食べられるダイエットだと幸せ！！

そして続けられる！！

続けられるからリバウンドしない！！

ママだけ餌みたいなごはんは、

嫌だよね

うちは、幸せになれる

サポートをしたいといつも

思っています！！！

幸せになりたい人は、

私に会いに来てね

昨日のバエナイ、夕ご飯！

●ササミカツ(揚げ焼き)

●サラダ(キャベツ、パプリカ、きゅうり)

●味噌汁(昨日の残りに、小松菜とワカメを足した！)

●玄米と雑穀

最近息子がごはん作りをやりたい！やりたい！

っていうので…

夕ご飯が、日に日に地味に

昨日は、一緒にササミカツを

作りました！

仕込んで3年後には、

ごはん作ってもらうぞ！笑

リエットメール講座

2020年6月18日リニューアルしました！

メール講座！！

全７回の内容は以下となります。

☆自然と痩せ体質になる7つの鍵☆

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第1の鍵　よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵　?せる食事の回数

第3の鍵　リバウンド防止にはこれだっぺ！

第4の鍵　痩せたい人は米を食べるべし！

第5の鍵　ダイエットに運動は必要なし！

第6の鍵　貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！

第7の鍵　あれを摂取して脂肪を燃やせ！

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