緊急事態宣言が解除されて親子でやっと行けた場所！

休みの日は、スッピン

おはようございます！

吉田理江＠ズボラ栄養士です！

先日、緊急事態宣言が解除されて、

久しぶりに行ってきたよ！

息子が大好きな！

足立区にあるポンテポルタ千住の中に

入っている、

ピュアハートキッズランド

ボールプールと吉田w

腹見えてるしw

ピュアハートキッズランドは、

3歳1ヶ月の息子には、

夢の国よ！！

この他にもお店屋さんごっこを

楽しめるスペースがあります！

画像はお借りしました。

ホワイトサンドの砂場もあります。

他にもビニールの滑り台が沢山あります！！

で、です！

マッサージチェアもあり、

大人も楽しめるんです！

我が家の場合、

夫が子守をし(爆)

私は、買い物をしています

おラッチは、一人になりたいんだ！！笑

私がお気に入りの店！

地産マルシェ！

オーガニックの野菜や

平飼い卵が、お手軽価格で

購入できます^_^

良い物が、リーズナブルで

購入できるのって最高！！！

しかし、いい商業施設だ(笑)

子供にもママにも嬉しい

ポンテポルタ！！！

マジでオススメ！！！

そうそう！我が家は、人が少ない、

閉店１時間半前位に行きました。

この日は、お昼寝をしなかったので、

車に乗ったら速攻で

寝ちゃいました(爆)

夕ご飯を食べるのに

バーミヤンに行ったら….

着いても爆睡してた

今日のクライアントさんの声

医療従事者のワーママ！！

忙しい方ですが、リエットに取り組んでいます！

考え方、意識が変わる事を、

うちでは、「痩せ脳」と言っています

痩せ脳になると、

行動が、変わるから、

痩せるんです！！！

皆さん自然に痩せ脳になるから、

リバウンドしないし、ダイエット人生から

卒業できるんですよ！！

自然に！自然に！

そう自然に痩せて自然に太りにくい、

体質が手に入るのです。

自然に！だと、

心にも体にも負担がかからないから

良いですよね！

痩せ脳になりたい方は、

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ダイエットが成功する

秘訣をちょこちょこ、

お伝えしていまーす！！

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8月のお申し込みも、

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昨日の夕ご飯！

●モウカサメのパン粉揚げ焼き

●キャベツ、きゅうり、ミニトマト

●ひじき煮(ひじき、豆、油揚げ、人参)

●味噌汁(ほうれん草、人参、舞茸、

椎茸、豆腐、油揚げ)

●玄米、雑穀

リエットメール講座

2020年6月18日リニューアルしました！

メール講座！！

全７回の内容は以下となります。

☆自然と痩せ体質になる7つの鍵☆

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第1の鍵　よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵　やせる食事の回数

第3の鍵　リバウンド防止にはこれだっぺ！

第4の鍵　痩せたい人は米を食べるべし！

第5の鍵　ダイエットに運動は必要なし！

第6の鍵　貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！

第7の鍵　あれを摂取して脂肪を燃やせ！

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