オレだよ！オレ！
こんな感じかな？？
オーガニックの野菜を買う時も
あるけど、7.8割は、
オーガニックじゃない、
野菜を買ってるよ！
ごめんよ、庶民派感満載で
と、言うのも、
私仕事しているけど、
食費を含む生活費、
全て夫の収入で賄っているので
セレブな生活はしていません(爆)
感覚は、普通の主婦です！
色々書きましたが、
更に食費を抑えたい方は、
業務スーパーへ
GO！！！
あとは、もやし、もやしを
食べまくるっぺ！
ダメ？(笑)
今日のクライアントさんの声
卒業して1年くらいかな？？
卒業生のクライアントさんに
抜き打ちLINEした(笑)
リバウンドしていないって！
えがった！えがったっぺ！
うちは、サポート期間中、
我慢、無理をさせないので、
サポート終わった後、
どか食いする事がない。
クライアントさんによく聞くのが、
今までのコーチは、
サポート期間中は、お菓子食べるな。
お菓子なんていつでも食べれるでしょ？
とか、サポート期間中は
炭水化物を食べさせないとか…
そんなんじゃ、
サポート期間中は
痩せてもさサポート終了後、
我慢が爆発して爆食いしちゃうゃねw
うちは、サポート期間中も
お菓子もお酒も OKなので
(毎日爆食いはNGだけど)
サポート終了後、どか食いする事がない！！
だから、リバウンドしないし、
無駄なお金をもつかわないし、
ダイエットコーチ、セミナージプシー
にもならないよ！
リバウンドしないから、
痩せない、痩せないと
悩むことがないから、
無駄な時間も使わないし、
自己肯定感も高まる
うちにくれば、
普通に食べて、ダイエット人生から卒業し、
人生が楽しくなるよ！！！
リバウンドしたくない人は、
私に会いにきてね！！！
体験セッション・
昨日のバエナイ夕ご飯
●かつおのタタキとみょうが
●ごぼうと大豆の甘辛焼き
●サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
●味噌汁(ほうれん草、しめじ、人参、
油揚げ、豆腐)
●玄米と雑穀
写真にないけど、生姜も食べた！
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