遊びに来て下さりありがとうございます！
公式アンバサダーをさせて頂いている「美LAB.」でコラムが、公開になりました。
今回のテーマは…
秋になり、スーパー等で「生秋鮭」を見かけるようになりました。スーパーフードと言われている鮭は、ビタミンＥの1000倍の抗酸化作用をもっているため、アンチエイジング効果が期待できます。今回は、食べて綺麗になれる♡「鮭」に注目します。トースターで作れるレシピ付きです。
美LAB.→♡♡♡
美LAB.では、お料理が苦手な1人暮らしの女性でも簡単に作れる、作ってみたい、と思って頂ける様なレシピ作りを心掛けてます。
全く自炊をしない人なら、お米を炊く事からスタートしても良いと思うんですよね。
完璧じゃなくていい、出来る事から少しやればいいんです！！
ここだけの話…。
私自身、どーしても作りたくない時や諸事情により作れない時は、ごはんを炊き、お味噌汁とサラダだけ作って、メインは近所のお肉屋さんで惣菜を買う時が、たまーにありますもん(笑)
資格を持っていても、私も人間ですから(笑)
食事作りは、毎日の事なので無理せず、楽しんで作れるといいですよね！
楽しく作って、美味しく食べて、健康美になりましょう♡
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
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