遊びに来て下さりありがとうございます！
今日ご紹介させて頂くのは、リラックス効果も期待出来るバジルを使ったレシピです！
バジルも乾燥バジルを使用するのでお手軽♡
バジルの葉ってとってもいい香りが、しますよね。
バジルに含まれるリナロールやオイゲノールの成分には鎮静作用、強壮作用があり、不安感を抑え、心身の疲れをリラックスさせてくれる効果も期待出来ます。
リナロールやカンファー、オイゲノールなどの香り成分は、鎮静作用もあるので、月経に悩まされたり、イライラしているときにもオススメです！
また、頭痛や腹痛にも効果が期待できると言われています。
お弁当にもぴったりなので良かったらお試し下さいね。
レシピは、暮らしニスタにアップしてます！
レシピ→♡♡♡
是非お試し下さいね！！
そして。
昨日のインスタに昔作った、厚焼き玉子？卵？のサンドイッチをアップしました。(3年位前かな？レシピは、ブログにアップしてます！)
羽田空港で麻布にある天のやの厚焼き玉子のサンドイッチを食べた時は、感動したなー♡
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