遊びに来て下さりありがとうございます！
今日ご紹介させて頂くのは、美肌に効果的な「トマト」を使ったレシピ！
薬膳では…
トマトは、体内の余分な熱を冷まし、乾燥を抑える作用があるといわれています。
トマトには、体内の余分な熱を取り除いて水分を補い体をうるおす作用があり、のどの渇きや肌の乾燥を解消する効果もあります。
血の熱を冷まし、肝の働きを高める作用もあり、イライラを抑え、鼻血や発熱、口内炎など、ほてりを伴う症状の改善にも役立ちますよ！
トマトの赤い色は、リコピンという抗酸化物質の一種で、生活習慣病やがんを予防するほか、紫外線による肌のダメージを防ぐなど老化防止や美肌効果があると言われています。
良かったらお試しください。
レシピは、暮らしニスタにアップしてます。
レシピ→♡♡♡
そして。
今日も闘ってます！
米粉クッキー…。
同じ米粉、レシピで作っても前は、ひび割れしなかったのに先週作ったらひび割れしたんですよ
混ぜ方、厚みをかえてもダメで…。
んー。米粉…品種改良された？？
5回焼いてひび割れたので…
ちょっと配合を変えたらひび割れなくなったので良かったー！！
本日は、7回！！
もっと色々作りたくてウズウズしてます♡
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