こんにちは!
遊びに来て下さりありがとうございます😊


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今日ご紹介させて頂くのは、旬の「新玉ねぎ」を使ったレシピ!

鶏胸肉の皮を取り除きちょっとヘルシーにしました!

今回は、2つのフライパンを使い時短にしましまが、フライパンが1つしかない場合は、、鶏胸肉を焼いて一度お皿に取り出し、野菜を炒めて、鶏胸肉を戻し入れタレと合わせて下さい。



レシピは、暮らしニスタにアップさせて頂きました。


鶏胸肉は、弱火でじっくり焼きます!
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隣のコンロで野菜を炒めます。
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全部合わせて炒め合わせます。
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15分もあれば出来ますよー!
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詳しいレシピ→暮らしニスタ



そして。



今日も米粉マフィン(ココナッツバナナ味)の試作をしました。


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米粉は、化学だな…。


食べるのも好きだけど作るのも大好きです!



最後まで読んで頂きありがとうございました😊




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