心を開くのだ

今日はたっぷり眠った。寝過ぎた罪悪感もなく、気持ちよく眠れた。
日がくれる頃、近くのデカイ公園をウォーキングした。HIMを何度もリピートしながら。
オールスターをはいていたから、早くトレーニング用のシューズが来ないか待ち遠しい気持ちだった。

ウォーキングは想像とメディテーションに最適と思う。
楽曲の大半は、ふとしたアイデアがあって、その断片が数ヶ月～数年忘れられないようなものであれば、それを広げていくが、その発展させていく作業というのは専ら頭の中で歩きながらやる。しかし、作業というのはあくまで結果であって、最中は自然に泳がせて完成させる。
楽器は【さあこれからデモを録音するぞ】というときにコードや音を拾うために始めて使用するのだ。

そんな感じで、なんか久しぶりにこんなこと書いたな。

そんな感じで、ダチのヨーサから、昨夜送ったメールの返信が届いて、俺はウォーキング中、彼は近所住まいで帰宅するというので落ち合うことになった。

テキトーに二周くらい【四キロ】して帰ろうかと思っていたけれど、何だかんだで彼がきて更に二周、つまり三周【六キロ】歩いた。

前述のように歩けば頭も働くので、結局かなり話したような気がした。

よくよく考えたら、こんなに話すことって最近ねえなと思う。
ワイフは別として、外でね。

今度、一緒にロボコップ吹き替え版、観ようぜ⁈

帰宅したらワイフの手料理を食べて、律治とイッパイ遊んだ。
ペットは好きだけど、触れ合い方がわからなかったりするんだ。
けど、結局なんか、何でも、心の開き方だよねって思うね。ハッキリ言って。

子供の時から、犬とかよってくるんだけど、身体よりも心に問題があるもんで、あんまり良い体験ではなかったんだと思う。

だから、ダチに心を開いて何でも話すように、したらいいんじゃねえかなあと、HEAD思うね。

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大なり小なり

節制がなっていないなと、少しばかり内省する夜です。

ちょっとはうちのフェレット、律治（リッチ）を見習わないといけないかも知れませんね。

昨夜と今夜と、二度も部屋の角の床に『どちらも』しましたが。
私、昨夜はじめて、一人で彼をケージから出したのです。それはもう、触れ合う気満々で。
にも関わらず、出してすぐに『大なり小なり』したんですよ

けれども、それはそれで彼からしたらちゃんとしてるのかも知れません。一応、ケージの中であれ、角で済ませる習性があるようなのですから。

出してあげた、とか

遊んであげた、とか

大なり小なりされた、とか

よくよく考えたら、オレの都合でしかない。

そう、オレの都合なんだよ。
そう考えたら、それに対して誰がどう感じようが、彼は彼なりにルールを守っている..
あんなウサギみたいなアドケナイ顔してさ、ハンモックに顔だけヌッと出してさ

それって、凹んでる訳でもなくて、被害妄想でもなくて、ただね、そういったところから自分の思慮が足りてないんだという発見であっただけなのだよ。
単にその発見であった、そこから積み重ねていくこと、そして日常や表舞台に繁栄させていくこと、それこそ大なり小なりなんだよ。

自分が楽をして、怠惰であったなどとは思わない。
ただもっともっとやれるんだなって、思います。

日常の小さなこと、その気付きと重ねて行く努力。

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夢

絶対掴み取ってやる‼
そういう気持ちです。

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命名☆

俺はロックンロールエンターティナー‼
HEADです、ヨロシク！

先日、福岡空港に降り立ち、ワイフに連れられて我が家にやってきたフェレット君。
早速、命名させていただきました！

Rich Ark（Arkはうちの苗字です）
日本名は◯◯律治【読み・リッチ、◯◯はうちの正式な苗字】

リッチとは元々王を指すRexからできた言葉らしいのですが、漢字の場合も、

律とは、

法律用語のこと。律例。
東アジアで古代に見られる刑罰に関する規則のこと。行政に関する決まりである令とあわせて律令と呼ぶ。
音楽用語のこと。音階。
中国の音楽用語で、十二律のうち半分に当たる陽の音。　⇔呂
漢詩で、1パターンの律詩のこと。
仏教用語で、修行者（比丘）が守らないといけない決まりのこと。

と様々な意味がありますが、決まり、法則、約束、整えるという意味があります。
【均しく布くなり】

治

意味
治水、統治、政治、治癒、修身、経営、整頓という意味です。
【水なり。東萊を出でて城陽丘山を曲がりて、海に南入す】

※http://dic.nicovideo.jp/より検索、引用

豊かさや裕福さのリッチというのは勿論なんですが、基礎があって始めて成り立つものです。そこがないと、名ばかりの王など誰も支えてはくれません。

律治は誕生数も4で、元々、基礎がしっかりとしているタイプでありますからピッタリの名前かと、思います。

と、真面目な文面にはなりましたが、元々、ワイフがジョンサイモンリッチーから取ったのと、やはりリッチの意味からの由来でそうしたいと言ったいたので、それに僕が律治【リッチ】という日本名を付けたんです。

遊び心もありつつ、ピタッと意味がハマったという感じでした。

しかしまあ、可愛いです(^_-)

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初ペット

GoodMorning、オレはロックンロールエンターティナーHEAD!!

ヨロシク！

相変わらず精神的活動が多いといいますか、忙しいです。
一方で、先日から早起きで、日本的な朝食を取るなどして、電子新聞や本を読むなど、余裕のある朝を過ごしたりもしています。

これに後、ブログなど執筆活動をできたらと思っていますが、今朝に関してはソロソロお出掛けの時間。
そのために、より早起きするよりも、時間配分が有効かと思われます。

ここ最近は、自分の好きなことや関心のあることで、個人的に又は友人とメールなどして、盛り上がったりしています。
音楽に関していえば、ベースを安価で入手しました。
主に自宅録音用ですが、（ギタリストのためのベース練習）などという教本もあるくらいで、ベースそのものを楽しむだけでなく、ギターや歌、更には作曲へのインスピレーションにも期待が持てる。
まあ、音はそれなりですけどね^^;ビビりがヒドイし。

自分の好きなこと、それと毎日の仕事、どちらも一生懸命です。
全くセパレートして考えるというよりは、メリハリが大切で、如何に自分の趣向に実際性を結びつけていけるかだと思います。

さて、今日は我が家に新しい家族がやって参ります。飛行機に乗って（笑）
ワイフは大喜びでしょう！
僕も密かに楽しみです。ちなみに、自発的に飼うという意味ではなく、同棲するという意味で、初ペットになります☆

画像載せれたら載せますね、その前にサボりがちで！恐ろしくランクダウンしたランキングで当ブログを見つけてみてくださいね(^_-)ウォーリー並みかも（笑）

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批判から始めよう

久しぶり、ちょっと書くのをサボると二日も開いてたりして、ホンナこつブログって一日にして成らずだね。
俺はロックンロールエンターティナー、HEAD☆以後御見知り置きを

サンジじゃあねえよ☆

さて、今週は祝日を挟んで試験と仕事で早起きが続いていたのですが、合間合間に、いろいろと勉強したり、一息ついたりしてはいました。けれども一日の印象としては、何か、静かにごちゃごちゃと言う感じがします。
つまり精神的に忙しいということでしょうか。

いろいろ考えます、例えば勉強したサムシングについて考えるのもそうですが、やはり自分のことが一番多いです。自分のことばっかり、批判的に使われることもありますが、僕にとっては自分のことを考えるということが、特に今、大切なことだと思っています。

そんな中でね、ここ数日『マネーの虎』を観ていました。あの吉田栄作さんと社長さん達が出てるヤツですね。
結構、社長さんが怒ったりすると『おおっ出た(≧▽≦)』という気分にもなるのですが、為になる部分も多くあります。
志願者の方々が叱られているシーンで、投げ掛けられる社長たちの言葉が自分にもガツンときたりしてね。

志願者とダブるというよりは、そういう志願者と社長のようなやり取りが混在するオレの自問自答。

ああしたい、甘いんじゃねえの？
けれども、ダメ出し＝そこで終わりではない。

そこから、批判からはじめてみよう。
そんな風に思う、今日この頃であります。

確固たる自分で在るためにね。

数字地獄

体を使ったあとの疲労とは違うグッタリ感。
そう、適性検査のようなものを受けてきたのですが、携帯とパソコンに慣れた人間には筆記で数時間にわたる検査？試験？は辛かったです。

最後の最後で計算系のものがあって、その前に三つほどYesNo方式のものをこなしていたせいか【←せいにしたいというのも結構ある】、頭が全然回りませんでした。
けど、これって最終的には合格不合格の要素にはなるんでしょうけど、これ自体は勉強したから良い点が取れる云々よりも、自分のことを明らかにする目的のものなんだと思っています。

明らかに怠慢な態度で臨むのは問題外ですが、適性なのであれば、それほど気にするものでもないのかなと。寧ろ良い悪いではなく、あう合わないという点がハッキリすることはプラスなことだと思っています。
何か、何回受けてもその後に感じることや言うことは変わっていないですし（笑）

とにかく一度帰宅して頭を休ませます。
良い結果であるに越したことはありませんね。

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海と死なない探究心と

先日もそうでしたが、今朝も遅く起き、しばらくボーッとした後で総合図書館へと出掛けました。
天気が悪かったせいか、駅からそれなりに歩くことも手伝って、凄く暖かく感じました。

何かと自暴自棄になりやすい傾向にある今日この頃、読みたい本を絞るのも楽しいは楽しいのですが、地下鉄の駅から図書館までの道のりで結構辛いレベルの抑うつ。じんわりと汗をかく陽気も不快に感ずるほど。

それが何かデジャヴのように感じていました。

というのも、数年前大学に入学する前後で図書館に通いだしたのですが、その頃もやはり鬱がとても辛い時期だったのです。
入学選考のための小論文もやっとの思いで書き上げたのも記憶に新しい。久しぶりに歩いてみて、そのときの憂鬱がフラッシュバックしたのかも知れません。（とは言えたまたま被っただけで、大学のせいなどではありません。）

久しく通っていなかったので、カードの再発行手続きをし、目的の本をいくつかリストアップしてズラリ並んだ本棚と向き合っていると、なるほどこうやってまたここに本を探しにくるくらいだ、好奇心は死んでなかったな、そう思いました。
あまり眺めすぎると、どれがいいのかわからなくなるので、直感的に二冊ほど選び、リストアップして先に手に取っていた本と合わせて四冊借りました。
直感的に選ぶ、こいつが結構大事で、迷いながら十冊借りれるからいいか程度で選んだものは大抵響かないか、全く読まなかったりするんですね。

まだ一冊目の半分くらいしか読んでませんが、今まで好んで読んでいたものや大学の勉強のためのものとは違ったジャンルの本を借りてみました。
いずれまたそれらについては紹介できればいいですが。

図書館を出た後、入る前よりはマシだがやはり気分が優れなかったのですが、何となく自宅まで歩いて帰ろうと思いました。
すると徐々に気分もよくなり、ヒルトンホテル付近で海の方からくる強い風がとても心地よかった。
ふと、こうやって海沿いを通りながらウォーキングで自宅に帰る喜びという言葉が頭に浮かびました。

海はいいですね、やっぱり。サーフィンだったり、コンバーチブルカーをオープンして海沿いを走ってみたり(百道はそれができるかわかりませんが)、風にあたりながら本を読んでみたり、なんかやってみようって言う気になります。

さて、明日は朝の仕事を急遽休んで、試験みたいなものを受けてきます。
働く時間は減りましたが、明日月曜と、祝日明けの水曜はいつもより早く起きなければなりません。
といいつつも、既にこんな時間。仮眠程度かな？
その間、ランキングでお楽しみ下さい♪

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内面的苦悩と背筋

数年前はバンドという自分を表現する場があったが、ここ最近は全くと言ってよいほどない。
世間一般から見たら良い話と思えるようなことがあっても、馴れ合いを禁じて表現の場を絞って音楽にかけてきたこの十年。
過ごすとあっという間だが、振り返ると長い。
何ができたであろうか。
反面を見れば、馴れ合いを禁じてと言うが、それによって避けられてきたものもあり又、音楽にかける為に仕事に費やしてきた自分自身も在るのである。

その音楽が、一時的であるにせよ、表現の場として、僕の生活からはなくなってしまった。
その上で、いろんな出来事があったし、あるし、時間が有り余ってる訳でもないが大して忙しい訳でもないのに関わらず、余裕がない。

何も頭に入らないし、何も持続しない、集中できていない。

座ってたら段々姿勢が前傾していく。
寒さも手伝って、余計にだらしがなくなっていく。
更にその姿勢の悪さから圧迫されるサムシングが、憂鬱を引き起こす。
ループの始まりである。

然し、そんなとき、俺は背筋を鍛えるようにしています。
腹筋、腕立てではなく、背筋なんです。
ストレス発散であれ、ダイエットであれ、運動というとランニングなどと同じくらい腕立てや腹筋が思いつくのですが、姿勢を保つためにも逆に背筋を鍛えようと思い立ったのです。

前ばかり鍛えていると猫背のゴリラのような姿勢になると、以前に本で読みましたけれども、やはり対になる部分も鍛えなくてはバランスが悪くなるのでしょうね。
それを知ったのは、ワークアウトをし出して間もない時期でしたから、常に全身をトレーニングするようにメニューを組んでいたのですけれども、それプラスαのときに【エネルギッシュなとき、気分転換のとき等】腹筋や腕立てをしていたところを背筋のトレーニングに置き換えたのです。

なかなかいいです（笑）
ま、効果あるのかないのか、わからなくらいのほうが継続させやすくはあります。
負荷選びも、力自慢や回数が目的ではなく継続を重要視してますから、家に置けないような重りは使いません。

もちろんそれだけに偏らないよう、基本は全身を鍛えます。
そして、普段から姿勢を正すことを意識するのは大事ですね！

とまあ、精神面の話から肉体的な話へと移り変わったような文脈にはなりましたが、どちらも無関係ではなく、大事なことだと思っております。

さて！姿勢と共にちょいとばかし上がって参りましたよ、ランキングです☆

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