こんにちわ、ブログ担当のSです。
元気の源をいきなりいえはテストステロンというホルモンです。
筋肉が増えれば増えます、特にサッカーや陸上等下半身強化の競技なら尚良し。
後は食事です、鳥のササミ、ニラ、山芋、ニンニクがざっくり良いようです。
筋トレしてシンプルな食事をして、うまい酒を飲み健康になりましょう^_^
以上になります、お読み頂きありがとうございます、またお会いしましょう。
人生は美味しいお酒、食事で乗り越えられる。
イザックリコ
店頭番号 054 262 0211
店主 渡辺 09050331497
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rikomutsu@gmail.com
当店近所の渡辺ビル内にある武道道場
同じく整体院となります。