今年も宜しくお願いします。
いいねしていただきありがとうございます。
とても嬉しいです
実家に帰省しております。実家は雪国で、しんしんと雪が降り続けております。
実家は稼業があり、正月は忙しく手伝いをし、やっと落ち着いた頃です。
家族で里帰りしてますが、旦那のみ今日戻り、私と息子らはもう少し残る予定です。
普段と違う環境に色々思い、心も不安定な毎日。勿論実家の安心感や懐かしさ、嬉しさ、刺激も楽しいのですが。
段々小さなことも気になるようになり、ムダな疲労を産む日々に葛藤しています。無駄かはわかりませんが。あまり気にしなくてもいられるようになりたいという願望は常にあります。
うまく付き合うのも大切ですね。そういう気持ちを受け入れて受け流すというか、スルッと逃せるような。違うことをしてみるとか。
帰省して忙しかった最初の数日は手を動かすことに集中出来て余計なことを考えずにすむ感覚がありこれを続けられるといいなと思ったのですが。
飽きっぽいのかやる気が続かないのか、同じ気持ちで続けるのって本当に難しいのです。
でもその時の感覚ってとても素敵な感覚。
だからそういう気持ちを続けられる時間を増やしていけるような時間の使い方も大切かなと。
昔はそんな自分を反省したり根性論的になんとかしようかと思ったりしていましたが、やっぱりその辺は性格や人間的特性からのものが多いので、何とか出来るのはほんのすこし。それよりは自分という機械を操作する操作技術をあげるような感覚で対応する方が効率的だし、自己嫌悪になりメンタルをすり減らす元になりにくいなと実感するこの頃です。まだまだですがね。
分かりにくい文章ですみません。
これを今年の抱負にしようかと思います😊
そして本日人の顔色を伺って神経をすり減らしていることを、集中できる仕事、料理、作業をすることで受け流していきたいと思います😊