たまに

たまにというか、年に一回ぐらいしてしまうこと

嫌なことがあったり、辛いことを決断したりするとしてしまう。。。

夜に甘いものをどかっと食べる

久々に、夜11時くらいにしてしまいました
ロールケーキ1切れ、シュークリーム2つ

で、食べ終わったあとに、うわぁーこんな時間にこんな食べたら(°д°；)

と、食べたことの罪悪感で頭がいっぱいになり、嫌なことを一時的に忘れれます

一人でいると、延々とずっと考え込んでしまうタイプなので、この一時的に頭から消す方法は私にはとても有効です

でも、もうちょっとなんか、いい方法ないかな