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28Aug
- 夏休み3人子供と一緒パート1
  今年の8月だけ専業主婦初めて作った黒板なかなかですな。(自分で言う)小３娘の和みアートお祭りボランティアでかき氷販売🍧実家で海水浴川遊び米粒やみみずでハヤをゲット実家のお祭り北海道旅行青の湖野生のキツネ夏休み続く
26Jul
- イライラ川でクールダウン
  夏休みまだ入ってすぐなのにまあ、イライラすること！暑いこと！長男小5のダラダラや、俺様態度長女小3との絶え間ない暴力だらけの喧嘩毎朝、毎晩、よくやるよ、、絶賛、自律神経乱れまくり中仕事後、長男がずっと釣りに行きたいというため3時から5時半まで川に釣りに。🎣庭でつかまえたミミズや米粒を針に仕掛けて。お友達もできてハヤや、カジカ、が10匹釣れて大満足な長男でした。たまには、ハヤシライスの簡単夕飯でもありだよ！イライラして夕飯作るより時短メニューにして子供と接する時間確保したんだもんね夏休み、まだまだこれからだなあ。小出しにストレス発散していこう！
30Jun
- 真ん中娘 HSC であることが発覚
  我が家には三人の子供たちがいる。上から小5(男)小3(女)年長(男)中でも一番手を焼いてきてるのが真ん中娘。赤ちゃんの時は機嫌は悪くはないけど、寝たかと思うとどれだけ小さな物音、光でもすぐに目が覚める。打ち上げ花火の音はものすごく泣きわめく。2歳の時に私がこうしたいなーと思ってたら何も言ってないのに持ってきてくれた。完璧主義で忘れ物はしない。自宅の物を少し動かしたり、私が髪を少しでも切ったならすぐに気づく。トランプの神経衰弱など、視覚的優位なことが好き。反面、変化に対してすごく過敏。特に幼稚園から小学入学してからは毎日自宅では癇癪の嵐。兄弟喧嘩も相変わらずひどい。三人の中でアレルギーも強く(今は喘息なし)本人が荒れている時には、私を試すかのようにわざと怒らせることをする。不安が強い。急かされるのを嫌がる。人の顔色をみて察知するところがあり、学校で疲れていた正義感も強く、友達の内緒話が気になったり、友達関係がうまく行かないかないことも食事も薄味なのに辛いということもしばしば。そして、疲れ果てて帰った娘は家で癇癪を起こす毎日。学校行きたくない。疲れた、、。腹痛、頭痛を、訴える毎日。保健室へ行く日も多かった。聴力検査では2年連続引っかかり詳しく検査しに行くよう紹介されて精査。異常なし。先生は「これは、今の時代多くてね。聞こえるか、聞こえてないか自信がなくてボタン押せないの。原因はストレス。不安や自信ないことからうちに検査来る子が増えてるよ。」三年になり、落ちつきつつあるが、先日もまた癇癪を起こし始め。様子見ていたら先生から連絡あり友達とのトラブル。娘によるとこっちに向いて内緒話するから「それやめて」といったりしてもやめてくれない。気になる様子。また、始まったと感じていたらふとネットでHSPやHSCが書かれていた。娘の、チェックがかなり、当てはまり。我が娘の性格が、なぜわかるのかとびっくり。そう。娘は発達障害ではなく五人に一人いる超過敏特性をもつ子だった。全て腑に落ちた。真ん中だからじゃない。女同士だからじゃない。自分のしつけが、悪かったんだと責めた。あの子はこんな思いだったんだ、、。読むほど、自分が理解できずにブチギレてしまった日々が申し訳なく情けなくなった。このタイプは、実は自尊心や自己肯定感が低くそのためにも目標を高く設定してがんばらないといけないと思う傾向にあるらしい。学校でも、様々な、刺激を受けすぎ疲れて帰って来ると。安定した環境なら伸び伸び過ごせる一方、虐待や罵声を浴び不安定な環境で育つと将来不安障害などを引き起こしやすい。無意識にできることを褒めてたなあ。できてなくてもいい。頑張らなくても愛されてるということ。それを伝えていこう。夫や先生にも共有してもらおう。親が出来ることは家での充電。今、知れて良かった。娘の気持ちに寄り添っていこう。
10Jun
- 正社になる前に旦那に確認したこと
  今年7月で今の職場を退職し9月から新しい職場でパート勤務し来年４月から正社員として勤務予定。子供はその時には小6.4.1になる。旦那は基本、仕事は7時半から0時帰宅。日曜休み。又は、海外出張。実家は車で１時間。オリエンテーションを受けた日は、当たり前だけど今までと全く違う内容の仕事にやれるか不安にもなった。でも、自分の本当にしたい仕事が見つかった時に興奮して、眠れなかったあの日を、思い出しては、確認してた。今日、旦那にどうしても確認したくてメールした。なぜ、自分が正社員を引き受けたか理由も述べた・好きな仕事しながら子育てする姿を子供に見せたい・三人いるため家のローンもあるし40歳になる前に正社員になり将来に備えてお金を貯めたい。・子供に自立してほしい。・子供が、成人した後もやりがいを持ちたい。・タイミングが早いかもしれないが特殊な仕事なため募集枠一名で逃したくなかった。そして、どうしても旦那に伝えたいことがこの家事の負担量。これをみてわかるように、赤ちゃんはいないので、ミルク以外は、私の仕事。これプラス、習い事送迎、激しい今日兄弟喧嘩仲裁もある。旦那は九州の人。男気あるし、真面目だが、結婚してから家事はほとんどしない。実際に、旦那は一日中、一人で三人の子守りしたことがない。実際に文字にしたらこれだけ奥さんは仕事をしてることし知ってもらったうえで。自分はどれだけ忙しくても、「食事の管理、生活リズムは作っていきたい」と考えてること。ただ、疲れ切って今まで通り掃除や家事が手が行き届かないかもしれない私は、旦那がこれ以上仕事以外で疲れて欲しくないから家事を求めない。でも、自分が疲れ切って、片付けられてなかった時に。せめて、心の中で舌打ちせず、労わりの気持ちを忘れないでほしい。どうしても、優先順位でいけば、食事、宿題、リズムが第一になる。だから、そこだけはどうしても確認したかったため、出張先の旦那にメールした。旦那からメールきた。「了解しました。文字に表すとこんなにあるんだね。無理して体調だけは崩さないようにね。」お金が入るけど、家族で我慢も増える。フルで働くことに児童の家に預けることに「可哀想に、、」と思われるかもしれない。でも、結婚して子供が、生まれ、パート勤務で子供第一の生活を10年間してきた。下子が小1になるタイミングで正社員になる私。これをいかにプラスに持っていけるかだと思う。
14May
- すみっこぐらしバック完成
  娘の誕生日が近いため、久しぶりにフェルトですみっこぐらし作製。楽しいことは止まらなくなる。３時間で完成😁❤️出来栄えは下手っぴだけど、久しぶりにフェルト。楽しかった！娘が喜んでくれたからさらによし！嬉しかったのか、この日娘は手伝い沢山してくれた。これにピアノ楽譜を入れるらしい🎹
09May
- 人前スピーチ人生初の安定剤飲んだ結果
  ようやく、終えた、、私がなぜこうも大勢の人前で話すことが苦手かそれは小学生四年に漢字読めないのに手をバンバンあげて音読につまりながら、隣の席の子に聞いては読んで。ふと、私なにやってんだろー恥ずかしい！と思い始めた笑その時の担任先生はすごくステキな先生で成績よくないのに、私が頑張って発表してたもんだから成績表の評価が下ではなく中くらいにしてくれてたっけな笑成績悪いのにその優しさが嬉しかった。それからというものの、大勢の人前で発表3分間スピーチ苦手。声が震えて頭が真っ白。看護研究発表も同様。。執行部副会長になったのも、幼稚園会長で人前で話すことが大嫌いだから。副会長やれば幼稚園役員免除になるからという浅はかな考え。しかし、神は甘くなかった、、(自分が確認してから引き受けなかっただけじゃん、、)去年の今時期、まさか自分が総会で読むなんて聞いてないよ！！と思いつつ、昔と変わらず、声を震わせながら緊張で手が冷たくて、呼吸も早くなって原稿を前にたち、読み上げた。そして、いよいよ二年目の今日。今日の日を想像するだけでドキドキしてた。そう、ただ原稿読むだけなのに😅先日、母に恥ずかしながら伝えたらお守りにセルシンをくれた。抗不安薬、精神安定剤ね。昔母が体調崩した時に眠れずもらったらしい。ただし、昔のだから使用期限不明よと、、なんかね。それもらっただけで不安が吹き飛んだ。普段はよく寝られるし、全く飲んだことなかったから、総会中寝てしまわないか不安だったけど。本日朝、人生初のセルシン内服。結果。効いてるんかよく分からんけどあくびが少しでた。緊張もしたけど、去年より過緊張ではなかった。試しに飲んだ市販薬じゃ効かなかったから、飲んで正解！そして、もう大勢の前でスピーチはないだろう、、。ないよね、、。よく、逃げずにズル休みせずに乗り切れた！😅
29Apr
- シンガポール土産ワニT
  旦那が出張先シンガポールから次男にお土産。ワニTシッポが可愛い😍
28Apr
- PTA副会長やって良かったこと
  四月からPTA副会長2年目。引き受けた理由は執行部の仕事したら幼稚園役員の仕事を免除になるからてことは、幼稚園会長にもならなくていいしなんせ、沢山の人前で言わないで済むあがり症の私は、人前で言わないで済むというリスクの少ないPTA副会長を引き受けた。が、しかし、、世の中、そう甘くなかった。幼稚園以上の生徒800人以上の生徒の親の前でなんと原稿を読む仕事があったのだ。一年目総会では声が震えるし、緊張で息切れするし。月一集まる委員会でも人前で連絡を伝えないといけなかった。まさに、ダチョウクラブの「聞いてないよーー！！！」だった。まさに、その総会がもうすぐ2年目でもう一度ある。あがり症の薬を飲んだところで変わらないと思う、、。うー、、こればかりは、だめだ、、。神様はなんと残酷(しっかり確認しない自分が悪い)あがり症は相変わらず変わらないけど。この一年。副会長をしてた良かったこともある。○自分世代の親と緊張せず話せるようになった(気疲れがなくなった.)○先生と対等に話せるようになった○自分を認める機会が増えた○子供も先生から話しかけられ嬉しそう○知り合いがかなり増えた○先生方の取り組みがよく分かった○素の自分でも大丈夫だと知ることが出来た○無理せず助けてもらうことが出来るようになった○自分がワクワクする仕事を見つけ採用試験に受かった○感謝をする気持ちが増えた○子供たちが自立してきた特に自分と同世代の親と話すのが苦手だった。たかが、参観日。緊張して、どっと疲れが出て。スポ少サッカー試合もずっと一緒にいるためそれは疲れが半端なかった。先生に対しても、雲の上のような存在だった。それが今は教頭先生らはじめ普通に話せるようになった。ずっと自分みたいなしっかりしてない人間がみんなにどう思われてるのか気にしてた。しっかりしたお母さんじゃないってばれるとね笑それが今では、こんな私を隠さなくていいんだって思えてこのままで過ごしたらスポ少サッカーの親御さん、コーチ。小学校の親御さん。先生方執行部皆さん。目を見て自分から話せるようになった。挨拶できるようになった。こんな私でも、受け入れてもらえる人がいた。こんな私でも、少しは役に立ててる。この一年で、全否定し、他人を羨ましいと思ってた私から頑張ってるなあと自分を認める日々に変わってきた。そして、「感謝」の気持ちを感じることが増えた。ドジだし、賢くないし、天然だし、でも、みんながそれでも受け入れてくれてる。だから、私も、嬉しくなってくる。そしたらどうしたら、引き継ぎをスムーズにいけるか相手に引き継ぎ資料を修正直したりまだできていない未解決なことをどうしたら解決に近づけていけるか共働きが多いお母さん方にどうしたらPTA仕事の負担を軽減してもらえるか6学年代表のフォローの責任所在色々課題も見えてきた。仕事しながら、旦那出張で九月まで不在。ワンオペ育児の中。サッカー役員。去年より今の方が忙しいのに悲観せず、頑張って一日過ごせてる。疲れたら家事休んで。無理そうならメンバーに手伝ってもらい。一人で抱え込まず過ごせてる。子供たちも「昨日教頭先生からお母さんたちとお勉強会行ったんよって話しかけられた」と言われたり。なんとなく先生方も目をかけてくれてる気がする。先生方の仕事を間近で見てきて先生のことをますます感謝する気持ちが深まった。役員は話し合いが多く留守番させることが増えた。最初は不安だったけど小学校5年3年子供たちは鍵を開け宿題を済ませ、ノートに行き先を記入し友達と遊んでいる。約束の時間には帰宅する。心配してたけど、少しずつ、自立していることを感じた。そして、子供とかかわることがやはり好きだなと確信して来年から看護師の資格を持ち子供と関われる仕事をすることになった。浅はかな気持ちで引き受けたPTA。たしかにやるべきことは多いけど、それ以上に得るものは多かった。結局、私は子供やお年寄りは好きだけど、成人期、中年期も好きなんだ。あ、人とかかわることが好きなんだと実感した。あがり症だけは変わらないけどね笑ま、これも私かな。まだあと一年あるけど、頑張ろう。
23Apr
- なんだ、頑張らなくていいんだ
  多忙な毎日。旦那が一ヶ月ぶりに帰国。そして、また出張へ。と思ったら、急遽仕事都合で再び帰国。結婚して子供が増えるにつれ常に会社、出張漬けの旦那一方私も三人のワンオペ育児。唯一顔を合わす朝の時間帯も小言だけいう旦那にはため息しか出なかった。ここ最近、セルフイメージが高まり旦那にも我慢しないことにした。そしたら、険悪ムードがかなり減った。この前も言われたな。でも、何言われたか忘れた笑前は言われたら心の中で文句言ってたな。今は「えーそれは分かるけど、でも、毎日はできそうにないから、気付いた人がそれをやろうね」って聞き流す〜昨日は、午前中子供会の廃品回収、サッカー送迎、昼からナデシコサッカー送迎、夜はサッカー総会。さて、一人でどうするか悩んでたら旦那が急遽帰国してくれたためお願いし放題。廃品回収後に車の代車を返しに片道1時間かけて移動からのサッカー送迎。昼から息子を釣りに連れて行ってくれ、夜は三人子守り。一方の私はお昼ご飯を作り、娘や友達の子のサッカー送った後に年長の子つれて急遽友達に誘われてフリマに😁日曜に、子連れで、大好きな友達親子とフリマって。もう最高✨昼からはナデシコに娘を送り出し夕飯作り、夜はサッカー総会に。娘はプール行けなかったため、お風呂で水遊びしてもらったり。家事もなーんにもしなくていい。ただ、いてくれるだけですごく助かる。10年間、ワンオペ育児を、し続け、コーチングでセルフイメージを学んだ結果強く感じるようになった。以前なら自分のやりたいことは我慢してた。だから、私は、こんなにも頑張ってるのに！っていう思いが沸々湧いていたんだと思う。最近は、、我慢してない。一ヶ月スケジュールがつまってたら、旦那がいるときに、飲みに行っていいかお願いをして、2時間飲みに行き、帰りは迎えに来てもらった。昨日はフリマに行って。もちろん、自由な時間は2.3時間だけどもそこをokしてくれた、旦那にも感謝。最近は、子守りを夕飯時にお願いしたら、夕飯食べた後に食器すら片付けてくれる。(昔なら、考えられない)昨日は夜に掃除機もかけてくれてた。自分が、どれだけ恵まれた環境にいるのかあれだけ、自分の置かれた環境に、自分が選択した人生に嘆いてたのに、今では、執行部のメンバー。仕事のメンバー。近所の方々。友人。学校の友達や、先生方。サッカーや新体操、習い事にかかわるコーチや親。自分の親、旦那の親。兄たち家族。コーチングで教えてくれた先生。あげたら本当キリがないんだけど、自分って恵まれてるなあって思う。あんなに、同世代の知らないお母さんたちと接することが苦手だったのに。すごく疲れてたのに。目を見て挨拶するのも緊張して自分から言えなかったのに。なーんか、別に嫌われてもいいや。相手からどう思われてもいいや。自分が大切と思える人を、大切にしたらそれでいいや。みんなに好かれなくていいや。そしたら、友達の優しさに今までは遠慮して断ってたけど、甘えてお願いしたり。いつのまにか同世代の親にも自分から目を見て挨拶できて参観日でも疲れなくなった。あー36歳にしてだいぶ生きやすくなった。自分で勝手に自分は幼稚だし、全然頑張れてないドジなお母さんなんだからもっとしっかりしないと！って我慢して、我慢してた。育児書も沢山読んだ。それでも、変われなくてイライラしてうまくいかないで子供にもひどいこと言ったりしてまた落ち込んでの繰り返し。今はこの幼稚のまま、これが私スタイルで接してます。全然しっかりしてないドジなお母さん。そしたらね、話しかけられることが増えた。話しかけてもらえたらね、こんな私を受け入れてくれてありがとう！ってますますその人に対して感謝が芽生える。今は、我慢はしてない。でも、我慢してないけど、よく頑張ってると思う。このままの素の私で正社員面接に挑んだ。さて結果は😁まあ、やるだけやったから、悔いはないや
20Apr
- 渇ききった心が一気に潤った
  最近、PTA副会長として3月からずっと忙しく。これが5月まで続く。正社員の面接を受け、それから執行部手伝い。サッカー役員。15時まで仕事。全ての、スケジュールがびっしり。学校関係や子供の習い事ばかり。おまけに、旦那は長期出張不在の３人の育児。相変わらず激しい兄弟げんか。長男プチ反抗期開始白髪がものすごい勢いで生えてきてストレス感じてるなーと思いつつゴミ捨ての為に道路歩いてたら近所のおばちゃんが新玉ねぎや、絹さやくれた。しかも無農薬！！なんだかねー、カラカラの乾ききった砂漠に一粒の雨が降りそれが、段々と雨がシトシト降ってきた感じ。それからは、荒んだ心から徐々に穏やかな心を取り戻せた。たった一粒の雨からの潤いの広がりやはり、一人では生きていけないし。みんなに支えられて生きてるなあーって。温かい気持ちになった。嬉しかったなー。ホント、、嬉しかった。子供たちにも、これから先、嫌なことあっても、親だけでなく、先生、友人、地域の方など、沢山人から優しくされ、私みたいに渇いた心が潤って。また元気になって、優しさの連鎖反応で人に優しく出来る子であってほしいな。そのためにも地域とのかかわりがすごく大切になる。感謝を感じる気持ちを忘れずに、成長してほしいな。私も、子供たちも。
03Apr
- 子連れの釣りに釣り人ビックリ
  釣りに行っては一匹も釣れない息子のために朝6時に起きて甥っ子二人、長男、娘の計4人を引き連れて防波堤まで釣りに行く。朝日の綺麗なこと！すでに沢山の、釣り人が来ていて。子連れなのはうちだけ甥っ子は釣れても魚から針がとれないから取って！アミエビ手が汚れるから入れて！「小学高学年のメンズがそんなのでどするさ！？」と全てやってあげる心優しい私。その点、小5長男は黙々と仕掛けをして、釣れたら魚を針から外してエサを再びつけて俺様な態度に春休みはイライラしてたけど改めて本当に釣りが好きなんだなあって感じた。⬇︎娘釣り人おじさんも「ありゃーまだ若いのに子を連れてすごいなあ」ってさ。どーいう意味のすごい？！手が血まみれ、鱗まみれ、アミエビまみれで髪を乱しまくりだから？釣り人からも10匹くらいもらい。合わせて50以上はあるかな。いつも、お父さんがいたから何も思わなかったけどさ。釣りは後片付けが大変アミエビの、汚れを潮水で洗い流しとり、竿から針や重りを外し潮水で洗い荷物を沢山運び、帰宅後も水道水で洗い流し。天日干し。お父さん。これを今まで文句言わずやってくれてたんだ、、私はというと「釣りは片付けてからが、本当の釣りだ！！」と逃げるみんなの首っこ引っ捕まえて強制的に、みんなで片付けてもらう。お父さんみたいに心広くなれないなあ
02Apr
- 子育て放棄し貝掘り没頭
  今日は夕方大潮の干潮だったため、キッズたち、7人と大人3人で貝掘りへ🐚1年ぶりの貝掘り。1時間以上黙々掘る。昔は、たんまりいたのになあ〜。今はここに貝掘り来てる頭数も貝は採れず石がゴツゴツして腕がプルプルする春休み。久しぶりに子育て放棄して各々が魚取ったり、カニ取ったり。シラサギ追いかけたり。電車見たり。自由に遊んで。あー楽しかった😁味噌汁くらい食べれるかな😁
01Apr
- お金持ち一家と触れ合って感じたこと
  私は昔から家族ぐるみで３家族と仲良く家族のように遊んでくれていた。だから、自分の親や兄弟以外にも沢山の本音で話せる親や兄弟が近所にはいて。鍵っ子だろうが、全く、さみしくなかった！最近、そのうちの１家族のお父さんが社長さんであることを知った。そのお父さん、お母さんのことを私は「パパ」「ママ」と呼んでいた。パパとママの息子３人とも小さいときから、遊んでもらっていた。ママから息子やパパが船の免許をとり、クルーザーを所有していることを知り長男小５が昔から船釣りしたいと言っていたため無理を言い一家がクルーザーで行くときに同乗させてもらった。クルーザー２隻にはパパ、ママ、その息子二名、その子供４名、、、、、、私と長男。いやいや、明らかに邪魔してるし長男の誕生日にと一緒にルアーや疑似餌も釣具屋さんで選んで購入。息子は大喜びで前の日も寝付けず。朝も早く起きて張り切る！結果、魚群探知機はあったけども、釣れず惨敗（笑）でも、船の上で食べるお菓子やおにぎりは最高においしかった！！私も人生初のクルージング😁貴重な体験をさせてもらえた息子も残念がってたけど「船にゆられて釣りできて気持ち良かった」と言ってた。パパの息子はパパの仕事を引き継いだり、自分で自営してそれぞれが頑張っている。話をしても、みんなおおらか、優しい。せっかくの休日を申し訳ない気持ちでいっぱいだなってこちらから頼んでおきながらそんな気持ちになっていたら。パパも、パパの息子も、また釣り行こうなって言ってくれた。その後、同じ敷地内にある遊園地に行き軽く乗り物に乗り、少し落ち込み気味だった長男も笑顔で帰宅した。帰りに全く無知の私が直感で買ったワインがどうやらパパが好きだったワインだったらしく「ワイン見てパパがなんで私が知っているのかびっくりしてたよ～」ってメールがママから来た。そんな大したワインでないのに、喜んでくれて嬉しいなあ😂金持ちだろうが、小さい時から誰一人として自慢せず、パパのあの一代で築きあげた努力や人間性、男としての貫禄は背中を見て育ったから明らかに子供たちは父親として一目置いていている。ママもそんなパパを尊敬し、妻として母として家庭を守ってきた。その仕事に担う息子の姿を見て更にその子供たちは思春期真っ最中だけど、お父さんを尊敬してる感じがした。色々あったんだろうけど、夫婦仲、兄弟仲、孫。みんな、おおらかで優しく、仲が良い！そして、夫婦のかもしだすあの穏やかで幸せな空気を吸って育つ子供も自然といい子に育ってて。パパの元で働く部下、取引の方々もあの存在にますます、満たされて長く付き合いたいなって思うんだろうな。頑張れと言われなくても、その人の元で頑張りたいってね。別に自分ちの家がお金がなくて明日生きていけないわけじゃない。たださ、つい最近、春休みに入り、パートも休んでおり、「ＤＶＤ借りたい！」「ゲームしたい！」「映画行きたい！」「旅行行きたい！」「お菓子かって！」「外食行きたい！」色んなことを要求してくる我が子に「お金ないから無理～」なんて悪気なくても言ってたなって反省。ケチケチしないでいいときにはいいのかなあって。我が家もごく普通の家庭だったけど母親から「お金ない」なんて言われたことなったし、幸せだったなあ。きっと子供に心配かけさせてらだめだろうなって思ってたから言わなかったんだろうな。本当に貴重な体験をさせてもらえたことに感謝しかない。
31Mar
- 寛大な優しさ満たされる
  釣れなかったのに、日焼けしで疲れたのに、満たされた気持ちなのはみんなから優しくしてもらえたから感謝しかない！！ akikoさん(@acorns86)がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 4:29am PDT
09Mar
- 自分の未来は変えられる
  自分がしたいことを初めて見つけて条件が合わずに受け入れてもらえなくて落ち込んだ日々。でも、ずっと諦めきれなくて今の私に何ができるか考えてた「子供たち」がキーワード。一型糖尿病のボランティアスタッフとして立候補して娘と参加した。年に3回の行事。キャンプや料理作ったり。子供たちが料理作ってる間に親御さんといろんな話ができた。以前資格もってたことが恥ずかしいくらいに糖尿病の知識忘れてた。薬も新しくなってる。地域糖尿病療養指導士なら今の私でも、受験資格あると今年とることを目標に勉強しようとした矢先働きたいと思ってた職場から今年一年は私の要望通りにするからお願いできないかと突如連絡がきた。まだ確定ではないけど、私が、やりたいところはそこしかなくてむしろ、私以外誰がやるの？と思うくらい誰にも渡したくなくて枠は一名。諦めきれなくてずっと思ってたらこんな展開あるんだなあ。旦那が不在が多く、実家も近くない。ずっと、子育ての両立はできるか不安でいた。でも、未来に不安はいらない。やってみてだめだったり違ってたら、その時にまた考えたらいいと思えるようになった。過去の自分と、人は変えられないけど、未来の自分は変えられる。
05Mar
- 真ん中娘不満爆発‼️
  最近、下の子、インフルエンザに引き続き、娘が溶連菌。ようやく原因分かり、五日目で解熱してからの昨日は久しぶりに大爆発した💣💥🤯病み上がりでグツが悪いのもあっただろう。⬆︎接写(全然関係ない)朝からちょっとしたことでごねては私に当たり、愚痴を言い。私もキレてはいけないと距離を置いたがこれが娘に無視と思われ、さらにゴネる！4歳の弟と本気で怒り、手や足を出したり癇癪連続！！度々泣く息子をみて私もいい加減感情的に怒った「いい加減しなさいよ！弟が悪かったにしても、なぜ4歳の子と対等に本気でやりあうの？」「力があなたの方があるのはわかってるよね？？」「同じことを私からされたら嫌でしょ？！？」「朝から何回喧嘩したら気がすむの？！」「あまりにワガママの度が過ぎない？！」あー出てくる、出てくる。感情的な言葉が。小学2年相手にムキになり幼いのは私でしょうに、、そしたら、娘はワンワン泣いて泣いて私にこう言った。「〇〇(弟)だって、悪いことしてるよ！お母さん、見てた？〇〇(兄)と喧嘩した時だって私ばかり注意して！お母さんは私のことばかり怒る！」「今朝だって私が悪いのはわかるけどさ、無視されてると感じたら余計にイライラするんよ！」「風邪で休みの間も私が話聞いてもらいたくても、携帯見たり！」ワンワン泣いて泣いて泣き止まない。ヒックヒックなって。まぶたが腫れて(溶連菌だから腎機能悪くなった？とつっこまれそうなくらい)旦那が二ヶ月出張で娘は普段から父不在の中男兄弟に挟まれよく耐えてたと思う。我慢強い。その分、負けず嫌いでこうと決めたら引かないけど笑娘なりに気を遣ってくれてたんだと思う。お母さんはそんなつもりはなかった。兄や弟にも注意してた。でも、娘がそう感じてたのなら、私もいけないところがあった。ストレスでつい、携帯で服を見たりしてたな。子供たちの前でメール以外は携帯をみるのはやめよう。娘には「大切なことを教えてくれてありがとう。お母さんも寂しい思いをさせてごめんなさい。〇〇ちゃんも、暴力的な行動はやめようね。せっかく優しいお顔が台無しになるから。母さんも気をつけるからね」仕事を休み、軟禁生活。夫二ヶ月不在。無意識にストレスを感じ、それを娘は感じてた。すごく反省した。話してもらえて良かった。
04Mar
- 雛ケーキ近所配るの止められる
  昨日、ハードスケジュールの中、雛祭りケーキを、作ってみた。スポンジ焼いたら膨らまずその上に市販のロールケーキ切って段差にして娘と作った娘は抗生剤内服中だからか、、長男、次男は夕飯でお腹いっぱいだからか、、それとも、スポンジが硬いからか、、三人とも最後まで完食せず明日の朝食べるとさかなり余ったから、切ってお皿に置きいつもお世話になっているご近所2軒に持って行こうとしたら頑なに小2娘に「お母さん、やめといたほうがいいよ」「やめとこう」と、止められた噛めば味がでるし、いけると思ったんだけどなさあ、、。
25Feb
- 五年前の私からメールが届く
  今日、五年前の私からメールが届いた。五年前に見つけた「未来メール」http://lapule.com/五年前もうすぐ5歳の下の子はまだお腹の中にいて旦那が一年間海外へ単身赴任で不安で不安でいっぱいだった時。そんな三人の子育てに怒ってばかりで自分を責めまくってたとても辛かった時期しっかりしなきゃ！って常に自分を責めては、他のお母さんたちがすごく出来て見えて落ち込む日々。旦那は仕事で不在の中、兄弟喧嘩ばかりの日々に爆発ばかりしては押さえつけるような脅し文句を言い、自己嫌悪の繰り返し。これから産まれる三人目の不安。。五年前の私は、「自分に恥じることなく生きていますか？」とも質問していた。ドジで年相応でない私だけどそこだけは、どこか潜在意識の中にあって過ごしてきてた気がすると、メールが気づかせてくれた。五年前の私は最後に「そのとき、そのときでとても大変だと思うけど、今しかないこの時を一生懸命生きてください。」とメールしてた。忙しい今だからこそ、目の前のことだけに追われて過ごすのではなく、忙しいからこそあえて、毎週を振り返る時間を作るように意識するようになった。自分を認めてあげられるようになってきた。そんなことを思ってたら仕事中の旦那からメールがきた。「五年前の私からメールきたよ。ありがとう。感動したよ」って、、、。五年前の私、メールしてたんかーーい？！思い出した。自分の身にいつ何があるかはわからないからとメールしたんだった。私も旦那もメールアドレス変わってなかったんだなあ。50年後までメールできるみたいだから、10年後の私にメールしようかな。10年って沢山のことがあるだろうなあ。。シワシワだろうなあ、、😂笑いじわならいいなあ、、笑笑
20Feb
- 子の習い事続ける？やめる？
  三人兄弟の真ん中の長女。一年生になってから友達のトラブルが絶えず夫婦で少しは成長になるかなと「お兄ちゃんもサッカーやってるからついでに一緒にやってみる？」と聞いてみた。喜んで頷き、サッカーを始めて約2年。「サッカーやめたい、、」と去年年末に言ってきた。「理由はよく分からないけど、休みたいと思うときもあれば、楽しいと思うときもある。」「試合の前の日から嫌な気持ちになる」ちょうどやめると言ってきた時が持久走大会の後にサッカー試合が連日続いてた。きっと疲れてたんだと思う。。私は辞めたければ無理してする必要ないと思う。ただ、月謝も三月まで払ってしまったから行けれそうな日は練習に行ってほしい。行きたくない日は行かなくていい。これまで通り土日サッカー練習が全てではないし、イベントを、優先したければ優先していこう。三月までもう一度考え返事を聞かせてほしいと伝えた。2年から新体操を始めて楽しくて仕方ない様子。男ばかりのサッカーとは違って綺麗な髪で女子ばかり。柔軟に、音楽に合わせてみんなと息を合わせて行うサッカーも新体操もそれぞれに違った魅力があると思う。娘に先日サッカーの返事を尋ねてみた。サッカーをやるからには、今年母さんは役員やるようになるから試合は、休めなくなる。みんなに迷惑かけるから、もし、続けるなら試合にはこれからもなるべく出てほしい。ただ、練習はどうしても、しんどい日は休んでいい。あなたが、やろうが、辞めようが今のあなたには変わりないからどちらにしても引き続き母さんは応援する。娘は、まだはっきりした返事が言えなくてずっとモヤモヤしてたけど、楽しいときもあるからやってみようかなあと。答えが出たらずっとスッキリした笑顔でいた。本音言うとね。サッカーって親が本当に大変。週末も朝早くから試合で冬は特に寒くて最悪😭休む暇なし。でもね。娘の成長を感じる。たくましくなってる。あんなにトラブってたのに協調性もでてきた。それをみてきたから娘がやりたいと決めたなら応援するしかないね。
19Feb
- 風邪初期漢方の威力
  先週金曜日、とても忙しいスケジュールで分刻みに動いて寝る直前にはだるくてフラフラになり寝た。翌日も疲れが全く抜けず寝て過ごせないため、子供の守りしながら、サッカー送迎したり、買い出しするにも、頭がぼーーーっとしてだるくて重い、、眠い、、そしたら、夜寝る前に喉が痛く早めに寝た。明らかに、金曜の疲労が抜けずに抵抗力弱って喉にきたなと感じた。日曜も、まだ疲れが抜けずだるい。喉の痛みを感じたので、おきてすぐ、以前母から頂いた喉の痛みに効く「駆風解毒散」を飲んだ。朝前、昼前、夕前に飲んだんだけど。そしたら、体が温まってきてびっくりなことに昼過ぎに痛みが治まってた！体のだるさも昼過ぎに、徐々に回復していった。旦那もずっと激務で今朝から頭痛、37.0だったため、寝る前に足湯してもらい、麻黄湯内服させた。あ、足湯もいいと聞いたから(足湯の効果神経系統を緩めたい時首、足首、手首、腰の関連風邪のひき始め成長痛にも冷えが原因の不調にも)旦那。今朝は36.8。頭痛なし。私ものどはすっかりいい。(漢方初心者なので間違えてたら申し訳ありません。)風邪の引き始めは喉の痛みからくるものか、悪寒かからくるものか、その二つが多いみたい。喉の痛みには「駆風解毒散」や「銀翹散」悪寒、頭痛には「葛根湯」や「麻黄湯」がいいらしい。今回飲んで感じたのは、いつもより、体が暖かくなり、ほどよい汗もかき、熱を外に出す感じがした。今までなら、風邪ひいて、急性副鼻腔炎の繰り返してたけど。漢方が苦いと嫌悪してたけど、初期の対応でこうも体調変わるのかと手ごたえ感じた。今年の目標一つが自分の家族の健康管理。その欠かせないアイテムになりそうだ😁❤️