散歩でありえない程の汗をかき、半身浴でその倍の汗をか き、
干からびて死にそうなフラフラな状態で飲む水は格別だね！
（※危険）
夜涼しいから調子乗ってワンコと走り回ってたらめっちゃ疲れた！
駄目ですね。
普段から運動してないと。
散歩程度で疲れる体に･･･
これは本当に二十代の体なんでしょうか･･･
もしかして四十代後半なんじゃ･･･
まあ、またダイエットっぽいことにも挑戦しようかと思ってます。
いつも挫折というか･･･むしろスッカリ忘れてるので！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
最近は一人ごはんが続いてたので料理もサボって栄養無視な食事しちゃってましたから。
まずはそこから改善だな。
体弱って風邪も引いちゃったし。
とりあえず無理しても続きそうにないのでウォーキング（散歩）と半身浴、それから栄養考えて食事するってぐらいで。
･･･いや、なんか普通のことだな。
それができてないから駄目なのか！Σ(ﾟдﾟ;)
この体中にびったり付き纏う脂肪ともサヨナラしたいね！