こんにちは🌈


 訪問頂き、嬉しいです😊


 広島 南区の

   メイクサロン & ボディデザイン ルラク

      ♡リンパで小顔 とリフトuP make♡

                 美のリンパ施術師

           🌹つじくに ちかこです🌹



出だしから


カッコいい


事を言っておりますが、



自分への言い訳も想いも

入ってるよなぁ。


  

試験をやると決めても


やる事いっぱいあったり、


気持ちがそちらに行かなかったり、



でも、それは私だけじゃない。言い訳


内容も新しく変わったから、
また買った本!

読み込んでるつもりなのに、

いざとなると弱い!


覚えられなくて、寝不足で、
20センチハゲもできた。

次は、大丈夫かと思いきや、終わって
気が抜けると帯状発疹にもなった。

おまけに後遺症まで残って、
病院には、
ベインクリニックに行くしかないですね。
って

見放された・・・・気分😭泣いたよ

でもね、両方治った。


私の場合。

だけど。

それから病院には行ってないんだ。

『医療品医療機器等法』によって、
書いたり言えたりしないけど、
体験談としてなら話せます。
ほんとに苦しかったので。

聞きたい方はお役に立つくらいで^_^


なぜそこまでまだやる⁉️
金ばかりかけてアウトプットしなきゃ!


判ってる

単純❣️やりたいから。知りたいから



ちゃんと伝えたい!って ・・気持ち

読み出すと楽しくて。



負けず嫌いだから(笑)


そしてそうなった自分を想像する🥰



一人で笑う😁



アラフィフで、頑張ってる

一人でも励みにもなったらなぁ。とか


現実に合格したいよぉ〜っ🤣

(したいっ)




でね、でね、

今回は体調大丈夫だったの💗


毎日のリンパ流し、


それまでに助けてくれた米麹甘酒!

これうまいー。

期待したなかったけど(笑)

これね、効能効果いんだよぉ。

そんで、実は私も勘違いしてたんだけど、

酒粕の甘酒は母さんが作ってくれてた。
あれはアルコール入ってるんだって!

ノンアルコールだと思ってました。

家で夜出してくれてたから
運転とかはしてないけどね。

効能・効果ピックアップ❣️

ネット調べに感想⬇︎
腸内環境を整え、便秘の予防・解消に
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれていて、これらの成分は、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあるので、便秘の予防・解消にも一役買ってくれるらしいんです麹菌は、死骸となっても腸内にいる善玉菌の餌となり、免疫活動を活性化させて免疫力を高める効果もあるんだって。
腸活にもなりますよね〜💗

女性にもいい、美容効果!ビタミンB群も豊富に含まれている甘酒は、血行と代謝をアップさせ、毛細血管の隅々にまで身体が求める栄養素を届け、老廃物を流してくれます。
リンパと、組み合わせると、なお良いよね💗目の下のくま、肌荒れ、しみやくすみにも効果的なんて、サイコー😍

だからかな?
今回は、なんか全然大丈夫💗

でも、この甘酒には助けられました。

これ飲んで来週もがんばりますっ、

でも、何にしても飲み過ぎはいけないって。

みなさまも、リンパ流して健康に^_^

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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そして、終わった後の

逆の糖質と、脂質⇒えごま油かけたよぉ☺️

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ルラク トータルビューティカウンセラー
                               🌷つじくに ちかこ🌷