広島 南区で
けっこう悪くないかもっ💗
今からの季節、ワクワクしますよね💗
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
トータルビューティカウンセラー
男女とも心から愛する人へ
幸せをを届けたい
🌟メイクのカラーから🤗
Facebookのコメントにも入れてもらった写真だけど、私もみてる方のお写真。
勝手に使っちゃいけないとおもってここには載せてないけど、
花のお写真で
花の淡いピンク、マゼンタ
そして花にはもちろんの葉のグリーン
そしてなんて綺麗な青い空😃
それを表現したくてやってみました💗
とっ、自分ぼめ(笑)
ウキウキで、買い物へ💗
そこでいい情報発見😍
そして・・・
綺麗になりたいって思う
女性には欠かせないと思う、
🌟リフトアップについて
35歳から５年ごとに1cm下がる。
つまり、1cmあげれば、5歳若くなる❣️
この言葉。って凄いと思いませんか😊？
フェスストレッチ、俄然頑張っちゃいます💗
🌟女性ホルモンについて
肌も綺麗になるし、体のラインも女性らしくなります。百会とか三陰交のツボをおすといいです
女性ホルモン活性化させるツボは、やっぱりいいですよね。改めて脳に入って余計アップにつながりそうです
香りは意外と強い効能があって
ゼラニウム・イランイランのアロマオイルをたいて香ったりすると活性化につながるって。
やってみようと思います😊
体を温めること
大豆イソフラボン
女性ホルモンのエストロゲンの働きに似た働きをすると言われている⇒妊娠時には胎盤でも造られますよね💗
大豆、豆乳をしっかりと😊
大豆、牛乳の代わりに豆乳で💗
体を冷やさない食として
ネギ、生姜、ニンニクで体を温めましょう
『人は見た目が100パーセント』より
テレビからも学ぶことはたくさん。本当にこのドラマ、必見です❣️
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（たるみを解消もこの中に）⤴️
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目元、派手じゃない？って思った人もいるかもしれないけど、明るいでしょ💗
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ルラク トータルビューティカウンセラー
（株）beQueen
エグゼクティブ チーフスタイリスト
🌷つじくに ちかこ🌷