断酒 １２６日目です
断酒している自分は 心が 不安定な状態です
揺れる吊り橋 よたよた 歩いているような・・・
頭痛激減 二日酔い皆無 体調は快調 酒の上でのトラブルもない もちろん翌日の羞恥心も全く無
い 夜 自由な時間がたっぷり 本当に いいことだけ
しかし 酒をしらなかった １８歳の頃とは違う
習慣を変えるのはむずかしいこと パンを ごはんにしたり でっぷりと肥えた人が スポーツマンになったり
大事なのは 続けること むずかしいのも 続けること
運動始めるのは簡単だし やめるのも簡単
スポーツマンでい続けるのは 大変なことです 高き山かな
あせらず ぼちぼちいきましょう
今日も飲まずにすみました ありがとうございます