こんにちは！
オリンピック!! が始まりましたねー
見たい！応援したい！でも、寝不足になってしまっては真夏を乗り切れない…
そうならない為にも、今からでも体力をつけていきたいものです。
夏を乗り切るためのメニューのひとつがカレーですね。
カレーは消化促進、新陳代謝アップ、自律神経の向上、循環促進などなど…の
効用がある「究極の健康食‼」
先週の月曜日はカレーライスのお料理教室でした。
☆キャベツのメンチカツと人参のラペ
☆ささみのカラフルサラダ
☆紅茶のシフォンケーキ
☆カレーライス
１０月まではこのメニューで教室を開催しますので、
ぜひご参加くださーい。
ロイヤルクイーン芦屋教室
℡ 0797-25-5808