こんにちは
今日は梅雨の晴れ間みたいだそうで、
大阪は34℃近くになるみたいなので、
外出される皆様、何卒体調管理にはお気を付けください
水分補給も忘れずにしていきましょう。
わたしはきゅうりぽりぽりしておきます。
さてさて
真夏に差し掛かろうとしている７月最初の
Sメンバーズページでの「野菜の新活用術」は
ピーマン
【S専用ページ】野菜の新活用術
管理栄養士の目線から
野菜の栄養についてや、オススメの食べ方・調理法をわかりやすく解説しております
こちらのバナーが目印です！
（▼Sメンバーズにログインしてご覧ください）
『Sメンバーズってなに？』
と思って下さった方はこちらからチェックしてみて下さいね
～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋～゜+ ～゜＋
今回ピックアップした『ピーマン
』、
今では通年手に入るようになった野菜ですが、夏野菜の定番
ちなみに、ぶら下がって実がなる野菜はだいたい夏野菜と覚えておくと分かりやすいですね◎
ピーマンと言えば、焼いたり炒めたりはもちろん、
みずみずしく美味しいので生でサラダに入れても美味しいですよね
ちょっと苦みが特徴なので、小さい頃は苦手でも、
大人になって食べられるようになった方も多いんじゃないでしょうか？
彩どりもキレイなので、この季節のお料理には必須食材
あんなおかず、そんなおかずにピーマンが使えるレシピをピックアップしていますので、
お弁当に入れる常備菜の一つとして、ごはんがすすむおかずのレパートリーとして
是非参考にしてみて下さい
内容の一部をチラ見せ 
特集ページはこちらから↓↓
※未ログインの方はログイン後「Sメンバーズ専用ページ」へおすすみください
-------------
さてさて、
そんな真夏を目前に控えておりますので
毎月開催中の【ロイヤルクッキングOnline】のテーマは「夏バテ対策ごはん」
」プチ食育講座つきの次回開催の締め切りが
7/11（木）までとなっております
たくさんのご参加お待ちしていますね
