ストレスとのつきあい方

世界一受けたい授業にて

・お風呂でブツブツ（響くので客観的に聞ける）
・日常はこの人、仕事はこの人…など自分の思いをわかってくれる人を最低５人見つける
・とにかく笑う

だそうです。
お風呂のやつはよさそうですね。