アルパカ似ケースワーカー+Yogaのインストラクター+へんたい（略してアールパーカー）の戯言集+クラスの宣伝だわよ(*´∇｀*)
んちゃ！ご無沙汰しております。冬に近づくと腹回りが豪華になるおまつのパカです(*^^*)まだ読者さん、見ていてくれてるのかな？(まあ、SNSで投稿したとピーピー騒いだがな 笑)ここ最近、大幅に生活と活動仕方が変わったのでご報告いたします＼(^_^)／【活動について】とりあえず…生きてますよ！あたし！！ヨガインストラクターは辞めましたが埼玉県、大宮の精神障がい者福祉に関わる法人に所属し、主に自立生活支援に従事しております。いろいろな形はありますが当事者とともに歩み、学び、社会や生活のことを考え、活動していく団体です。ふひひ。ソーシャル「パーカー」に進化？ですな！なはは。 【アールパーカー通信の方向性】なので、おそらく「啓発活動」として本ブログを使うことになろうかと思います。いち精神保健福祉士、いち社会人、ひとりの人間としていろいろ思うことや共有したいこと、みんなに知ってほしいことを発信できたらなーと思います。 と、いいつつ自分の趣味とかのこともあげちゃうけどな！あたしの脳内はアコーディオンだらけですから(笑)【アコーディオン★楽しい】今年も出場しましたよ！インターネットわくわく広場😊【JAA】アコーディオン インターネットわくわく広場（第3回）日本アコーディオン協会（JAA）のアコーディオンイベント「第3回インターネットわくわく広場」のページです。2022年10月1日（土）～11月30日（水）まで演奏動画を視聴したりコメントできます。作品募集は9月1日（木）～10月31日（月）まで。jaa2022.blog.jp音楽 成績万年１の変化をさらします！アコ歴8ヶ月人生のメリーゴーランド(アコ始めて8ヶ月時記録)2020年10月頃撮影当時、アコーディオンはじめて8ヶ月弱。 まだまだ至らないところはありますが…人生初の動画作成、必死にがんばりました。しかし、アコーディオンは楽しいですね😃【人生のメリーゴーランド】作曲 久石譲 編曲 丸茂睦youtu.beアコ歴1年半？MADEMOISELLE DE PARIS(パリのお嬢さん)曲名 MADEMOISELLE DE PARIS(パリのお嬢さん)作曲 Paul Durand作詞 Henri Contet編曲 Erik Wallnauアコーディオン初めて一年半とちょっと！至らないところはありますがお散歩気分で聞いていただければ😊youtu.beアコ歴２年半？ガヴォット(FR-8X使用 わくわく広場2022)ガヴォット作曲 J.Ph ラモー編曲 荒木奈緒子 昨年の「JAAわくわく広場」で惹かれた曲。立奏にチャレンジしました！Vアコ(FR-8X)の電コちゃんを使用してますが…機能はあまり活用してません。荘厳だけど柔らか伸びやかな演奏を目指したのですが…いかがですかね？youtu.be家族からすると「まさか、ここまで弾けるようになるとは…。」らしいです(笑)いろいろ思うことはあるけど…。人間やれば少しはましになるってことかな？【まとめ】これからもよろしくーね！！以上清潔感のある髭、実に難しいと思うそんなおまつでした。
んちゃ！暑くで汗が止まらないお松のパカです。ブログの更新ができておらず申し訳ないでっす。。。。今回はご報告です。身近な人にはご報告しておりますが、8月いっぱいをもちまして、ヨガインストラクターの業務を終了いたします。理由はいろいろありますが。。。福祉の分野にどっしり構えて活動していきたいと思ったことが一番の理由です。いままで大変お世話になりました～。多くの方に支えられて、温かくしてもらえた幸せな日々でした。次の現場でもいままでいただいたものを還元すべく頑張りまーす！また発信できそうなことを見つけましたらすぐにお伝えします😃以上だ。あばよ！
んちゃ。最近、クラシックづいているお松のパカです。ミュゼットも好きー。いつかはこれを弾けるようになりたい！！さて、今回はもやもやのはき出し。「他人事と思ってんじゃねえよ。」と「幸せの落とし穴」がテーマの話。いま、ロシア・ウクライナのことが度々ニュースで挙げられていますよね。なんとなく「プーチン大統領が悪い」という風潮でみんなでロシアに制裁をしているだけで根本の解決には至っておらず（というか解決するつもりがあるのか）、ロシアをなにかイジメのターゲットにしているように感じる時があります。個人的に一番気になるのは「プーチンはおかしい」というような声。確かにあの方がやっていることは、危険なことだし、なんでそうしているかはわからない。でも少なくともプーチンさんも人間であり、ああいう行動にでるということはなんかしらの要因で追い詰められていたのではないか。。。と考察します。無学な私でも、NATOとかアメリカがらみのことがそれと思われます。他人事ではなく日本もそれを増長させるようなことをしてますよね。そう考えるとプーチンさんの行動に関してもある程度の理解はできます。（でもやってることは明らかにあかんことに変わりありませんが）し、これらのことは他人ごとではなく、明日は我が身の話。形は違えど、自分らが加害者にも被害者にもなる可能性は多いにあります。 批判も確かに必要だけど形や規模はちがえど、日常で私たちも似たようなことや考え方してませんか？日常生活でもそれをすごーく感じます。自分だけ良ければすべてよし。と。あるいは誰かを出汁になにか利益を得ようとしたり。スケープゴートにしたり。自分の不安を攻撃に変換する等々…。師は自分の中のそういう種をみつけて省みることも１つ、いまの私たちにできることだ。といいました。私も同感です。 そもそもさ。全体的にシンプルな答えを求めすぎ。というか先入観と決めつけがひどいよね。もっとよく考えてください。その頭は飾りですか。理解しようとする、歩み寄ろうとする、相手の目線に立って考えようとする努力も気概も感じられなくて悲しいですよ。そういうところの想像力、思考は自分も含めた日本人、いや人間全体に欠けているところと思います。あのね。同じ人間ですよ。あんた、それ、自分がやられたらどうなのよ。あんたが同じ立場だったらどうするのよ？同じ人間でしょ。立場や生活歴とか国が違っても。【幸せの裏側考えたことあります？】物事には必ず明暗、表裏があります。昨今、幸せ至上主義的な考え方をしている頭お花畑的人間をよく見かけます。一番嫌いなタイプの人種。「あなたの幸せの下には必ずほかの誰かの不幸がある」そういうこと考えたことありますか？（私は師にいわれてハッとしました。）食べ物はわかりやすいですよね。ほかの命をうばって、私たちはおいしさとか幸せを感じているし、生きている。ほかの人の苦労を使って、なにか利益を得ている。レストランだったらお店の人たちにいろいろさせているよね。他もそうでしょう。いってしまえば福祉は「人の障がいや病気を種に金を得ている仕事」ですしヨガ講師の仕事だって「人の時間をうばって、金を得ている」わけですから。日常のその他もいろいろ当てはめてみてください。きっと何か奪っているはずですよ。つまるところ幸せだけ願うっていうのは「ほかの人が不幸になっても全然オーケー！！！」「あたしさえ良ければ全然オッケー！てへっ☆」とという意思表示に他ならないわけです。…とはいえ不幸でいろっていう意味でもないし、仮に自分が不幸になるように仕向けたって何の意味もない。というよりロスよね。そういう前提があるうえでどうするか？どう生きていくのか？そこを問うこと、考えることが必要。…とお師匠さんがいってましたー（笑）し、私も強くそう思います。【まとめ】あたま、使ってますか？いろいろなことを考えていきていきましょー！（いうからには私自身もとても気を付けたいと思います。滝汗）
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んちゃ！トッカータとフーガがあんなにかっこいい曲だとは知らんかったおまつのパカです😊中盤が特に好き😍さて今回はヨガクラスのお知らせ！１月のみ元町YOGA2016の担当クラスが追加になります😃元町･YOGA2016｜横浜、元町・中華街のヨガスタジオ横浜市にある元町・中華街駅から徒歩3分のヨガスタジオは清潔感のあるスタジオで、適正な予約人数でレッスンを行いますので、生徒様一人一人が等間隔のスペースでご利用いただけます。motomachiyoga2016.com【日時・内容】1/13(木)12：30～13：45 OdakaYoga※通常と時間が変わります故ご注意！1/20・27(木)12：00～13：15 OdakaYoga良かったらおこしやす❤️絶品ランチもあるでよ❤️以上なり！
んちゃ。時間というのは一定ではなく主観的であり、受け手によって感じ方も流れ方も違うものなのかな？と感じているお松のパカです。皆様、明けましておめでとうございます✨今回は「今年の誓い」を勝手に立てます。自分中心、自己愛着から離れていく。 相手の立場になって考えてみる。物事の裏表、長所短所、善悪正誤から離れて考える。いかに「本当にそうなのか？」を問う。ということを徹底していきます。どのぐらい私に時間が残っているのかわからないが今できることを着実に積み重ねるだけですね。考えること、問い続けることを放棄せずいきたいです以上 ことよろー！！
んちゃ！今年もあっという間でしたね。良くも悪くも変化が大きかった一年でした。多くの学びがありましたが今年、特に思うのは何か発言したり行動を起こす前に「ちゃんと自分に問いかけたのか？」見聞きしたことや物事、自分の推論に対して「それ、本当にそうなのか？」ときちんと検証していたか甚だ疑問な一年ですたよ。皆様はいかがだったでしょうか？来年はこの曲を軽やかに弾ききれるようになるぞー！！←またそれかよ（笑）さて2021年１月のクラススケジュールが完成いたしました。ちょいちょい変更があるのでよろしくちゃんです。【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー1/26（水）11:00～12:00 (画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ヨガ毎週日曜 10:30～11:10 (1/2はお休み)（２）ヨガ毎週月曜、12：15～12 :55（1/3はお休み）〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス) スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016※日時変更ありodaka yoga毎週水曜 18:30～19:45併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分【アールパーカー活動】（福祉・生活・お悩み相談系）①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはあなた自身であり、まずはご自身の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ（インスタライブ）【日程】ここ最近、夜起きられなくて中止ばかりで申し訳ない。議題や要望がある時のみ開催します。「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時１/２２(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍今年もありがとうございました！！
んちゃ！「乙女心と秋の空」すぎて色々しんどいお松のパカです。心は際限なくうごきまわるー。それは止められない。でも、それとどうお付き合いをしていくか。その心をどうみていくか、その視点と姿勢はいくらでも変えられる。。。。それにしても。世の中には面白い本がいっぱいありますよねえ。読書の秋捗るうううううううう！！！！かねもぶっとぶうううううううううううううう！！！さて11月のスケが完成いたしました。スケジュール変更の可能性ありです。【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー11/26(金)11:00～12:00(画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ヨガ（やや運動量あり）毎週日曜 10:30～11:10(40分クラス)（２）ヨガ（ゆるめのクラス）毎週月曜、12：15～12 :55（15日はおやすみ)11/23（火・祝）に振り替え予定〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス) スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016odaka yoga毎週木曜 12：00～13:1511/4(木)は代行受けます 10：00～11：15 ゆるめるヨガ併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分②Premium Yoga Flat毎週日曜日 16:30～18:00 Odaka yoga（90分クラス）〈アクセス〉横浜市営地下鉄 センター北駅 なんと！徒歩0分！特別クラス①Odakayoga with Shota@Sat yoga studio【日程】11/3(水・祝) 10：30～12：00【料金】 マンスリーパスの方：＋２，２００円(税込) ９回券の方：チケット１枚＋１，３００(税込) 体験チケットの方：チケット１枚＋１，６５０円(税込) ドロップインの方：４，４００円(税込)【定員】 9名【持ち物】 動きやすい服装・飲み物ご予約はこちら 11/3 ㊗ オダカヨガ「出来る。出来ない。」に、囚われない。Odakayoga よくある質問・難しい？・私にもできる？・どんなの？・インサイドとはどう違うの？など…。 答えはやってみないと分からないですよ 大切なのは「知る＝経験」なのです経験して感じる感じることが大事なのよね だから「出来る。出来ない。」にこだわる必要なんてないのよ 「出来る。出来ない。」は現…www.sat-yogastudio.comサットヨガについて～心と体を整える～ サットヨガの【Sat サット】とは、 サンスクリット語で「真実」のことで、あらゆる束縛から解放される。 という意味。 忙しくストレスが多い日々の中で少しの間、歩みを止めて、体と心の声を聞いてみませんか。 きっと、心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルが見つかります。 年齢や経験に応じて楽しめる50を超えるクラスの中からお好きなクラス、…www.sat-yogastudio.comマイクラス〈日時〉①11/19（金）19：00～20：15 （予定）odaka yoga於 新宿某所②11/24(水)19：00～20：15 ハタヨガ（緩めのヨガと呼吸法etc）於 渋谷某所〈参加費〉4000円〈参加方法〉samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。） か なんかしらの方法で連絡くだされ。詳細を送ります。【アールパーカー活動】（福祉・生活・お悩み相談系）①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはあなた自身であり、まずはご自身の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ（インスタライブ）【日程】議題や要望がある時のみ開催します。「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時11/20(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍
んちゃ！頭の中だけいつもハイスピードなのにこういう事務連絡的なことはすこぶる遅いお松のパカです。や、デスクワークとか事務職だったら詰んでいた可能性高し。。。。適材適所というか適正って大事ですね。さて今回はアコのこと！今年もJAAインターネットわくわく広場が開催しております。【JAA】アコーディオン インターネットわくわく広場（第2回）日本アコーディオン協会（JAA）のアコーディオンイベント「第2回インターネットわくわく広場」のページです。2021年10月1日（金）～11月30日（火）まで演奏動画を視聴したりコメントできます。作品募集は10月31日（日）まで。jaa2021.blog.jpそれに参加するため、作品を仕上げました！アコーディオン好きにはなかなかうれしい企画コロナ下で発表会もなかなかできませんでしたので、こういう機会はうれしい！！今後、私の演奏も掲載されるかと思いますがMADEMOISELLE DE PARIS(パリのお嬢さん)曲名 MADEMOISELLE DE PARIS(パリのお嬢さん)作曲 Paul Durand作詞 Henri Contet編曲 Erik Wallnauアコーディオン初めて一年半とちょっと！至らないところはありますがお散歩気分で聞いていただければ😊youtu.beこんな感じに仕上がりましたアコ歴1年半とちょっと。まだまだビギナーですが、楽しくやらせていただきました。音楽や楽器のある生活もなかなかいいね。場数を踏んで、人前でも落ち着いてできるよう精進していきまっす！以上、演奏中の顔が面白くなってしまうお松のパカでした。
んちゃ！イケメンと別嬪さんにに弱いおまつのパカです（笑）こういう時代こそ、目に栄養は必須よね。ち・ちゃんうく（はあと）ぬあ。イケメンの変顔！！！佐藤芳明氏（蛇腹談義1周年記念式典は超最高でした。チャランポランタンのお二人もオカピさんもお美しい…。）林檎女史は言うまでもないよねさて9月のスケが完成いたしました。現在、緊急事態宣言発令中なので、スケジュール変更の可能性ありです。【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー9/8(水)11:00～12:00(画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ヨガ(7～9月は常温クラスになります、)毎週日曜 10:30～11:10(40分クラス)（２）ヨガ毎週月曜、12：15～12 :55（20日のみ祝日なので時間変更の可能性あり。）〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス)※23日（木・祝)は時間変更の可能性たかし。 スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016odaka yoga毎週木曜 12：00～13:15併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分②Premium Yoga Flat毎週日曜日 16:30～18:00 Odaka yoga（90分クラス）※9/12（日）は代行。みえこ先生によるビューティーフローヨガでっす！〈アクセス〉横浜市営地下鉄 センター北駅 なんと！徒歩0分！【アールパーカー活動】（福祉・生活・お悩み相談系）①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはあなた自身であり、まずはご自身の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ（インスタライブ）【日程】ここ最近、夜起きられなくて中止ばかりで申し訳ない。議題や要望がある時のみ開催します。「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時9/18(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍
んちゃ！最近、ビールが好きなお松のパカです。どちらかというとラガーとか苦いのが好きだけどここんとこコロナビールが特に好きです。師匠が言っていた「コロナも衆生である」という言葉を頭の中で反芻しています。ウィルスもまた命であり、生きている。そういう意味では悪でも善でもない。たしかに人間にとっては害が多く見えるかもしれないけど、それはあくまで人間の視点からの見え方。他の立場から見たらどうなんだろう。人間様のほうがほかの命や環境に対してもっと酷なことをしているのではないだろうか。。。。人間様はもうすこしいろいろ反省したほうがいいのでは？…なんてことをもちょもちょ思います（笑）酒がうまくなる演奏ができるようになりてえええええええ！！！なったるわ！ｷｪｴｴｴさて8月のスケが完成いたしました。現在、緊急事態宣言発令中なので、スケジュール変更の可能性ありです。【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー8/4(水)11:00～12:00(画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ヨガ(7～9月は常温クラスになります、)毎週日曜 10:30～11:10(40分クラス)※8/15は休館日のため、お休み（２）ヨガ毎週月曜、12：15～12 :55※8/9・16はお休み〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス)※8/12はお休み スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016odaka yoga毎週木曜 12：00～13:15併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分②Premium Yoga Flat毎週日曜日 16:30～18:00 Odaka yoga（90分クラス）〈アクセス〉横浜市営地下鉄 センター北駅 なんと！徒歩0分！特別クラス①Odakayoga with Shota@Sat yoga studio【日程】8/9(月・祝) 10：30～12：00【料金】 マンスリーパスの方：＋２，２００円(税込) ９回券の方：チケット１枚＋１，３００(税込) 体験チケットの方：チケット１枚＋１，６５０円(税込) ドロップインの方：４，４００円(税込)【定員】 9名【持ち物】 動きやすい服装・飲み物ご予約はこちら ↓https://www.sat-yogastudio.com/post/8-9-%E6%9C%88-odaka-yoga8/9(月)Odaka Yoga“Liquify your limits and Flow with us” 「出来る。出来ない。」に、 囚われない。 心の開放 動いてスッキリしましょ 【日程】 2021年８月９日(月) 10：30～12：00 【料金】 マンスリーパスの方：＋２，２００円(税込) ９回券の方：チケット１枚＋１，３００(税込) 体験チケットの方：チケット１枚＋１，６５０円…www.sat-yogastudio.com②Odakayoga基礎講座@元町YOGA2016波の力学、武道、禅に要素がミックスされたODAKA YOGAの動きの基礎・応用をお伝えします。ODAKA YOGAのみならず日常のヨガの練習をより安全・快適にする体の使い方。日常の隙間時間に体と気持ちを即座に切りかえる技法 ...などが学べます。全3回の講座となっております。第3回 変幻自在の分岐点8月14日(土) 13:30～15:30(2時間)【参加費】WS+きせきの食卓のお食事つき 10,000円【開催場所】元町YOGA2016【お申込み】元町YOGA2016でスタッフにお伝えいただくかWebサイトよりご予約ください。松浦もご予約承ります😃【支払方法】ご希望の方はスタッフまでお声掛けください。動きがわからない。あの動きにどんな効果があるのか具体的に知りたい。ウエスト引き締めたい(笑)そんなお方におすすめ👍講座が終わったあとはのんびりお茶でもしましょう☺️【アールパーカー活動】（福祉・生活・お悩み相談系）①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはあなた自身であり、まずはご自身の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ（インスタライブ）【日程】月２回はやります。たぶん。ここ最近、夜起きられなくて中止ばかりで申し訳ない。「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時8/21(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍
んちゃ！わかれうたに超はまっているお松のパカです。中島みゆきさんのオリジナルも平井堅さんのカバーもすっごく好きだけどチャラン・ポ・ランタンのお二人の演奏、歌唱も素晴らしすぎる！！！！アコ単体でも素敵よね❤️あ、ギラギラ(Ado)も好きなんだけどこれも最高ですわよ！ 失恋（すること）のプロ、いや、失恋マエストロ（自称）としてはわかれうた も ギラギラたまりませんな（？）アコルデオンの音色とすごーく合うので、上手に弾けるよう鍛錬しますわ。さて、今回は手前みそ通信！あなたのために作ったよ。簡単なヨガのシークエンス今回は寝ながらできる9分ヨガ。体幹トレーニングみたいな13分ヨガ。 ともに横になりながらできるちょっとしたヨガ（っぽいもの）です。9分ヨガは寝付きをよくする役に立つかな？股関節周り、お腹周りをちょっと楽にするにはいいかも？しかし動画撮影って本当難しいね。まず、カメラがうまくいかない。。。。この動画もかなり低品質になってしまたよ（泣）照明、暗くなったり明るくなって図らずも大変目に厳しい仕様になってもうた。。。。正直、音声だけでトライできるならそれを強くお勧めします。そもそも動画でヨガを伝えるのは限界がありんす。現代ヨガは体操っちゃ体操っぽいところあるけど本当にゆるい体操的なところしか教えられません。ポーズも部分的なことしか伝えることしかできない、安全面と深みではどうしてもリアルに劣る。し、わたしはそういうのあんまり上手じゃない。正直、わたしが下手なことするよりわかりやすくて安全で効果的な良い動画も他にたくさんあるでしょうしそういうのが上手な先生はたくさんいることでしょう。それでも…。それでもだ。ちょっと思うところがあって作りました。…本当はこのチャンネルはアコルデオンの演奏をちょいちょい載せたかったのですが、人に聞かせられるほど上手じゃないので進んでません。著作権の問題も大いにあるしね。誰かの何かの役に立てば幸いです。気が向いたら、たまになにかあげるかもなのでチャンネルチェックよかったらどうぞ。（わかれうた。やるのか？）誰得チャンネル！おまつの動画部屋PSW+ヨガ講師おまつのパカのYouTube用のページ本業は生活・相談支援(医療福祉)とヨガ講師業。こちらには主にアコルデオンの演奏動画、Odakayogaの動き、その他を載せようと目論んでおりまする。youtube.com今日も一日お疲れ様でした。一日がんばったあなたにエールと真心を❤️
んちゃ！和風かぶれなお松のパカです。アコーディオンと和楽器のコラボ好きです😍アコーディオンを用いて和、日本、日本人の情景・心象風景を表現したり、寄り添うことができるのか？というところにも興味があるんですよね。（そんな腕前も余裕もないお。あちしがんばる）さて今回は「不完全ゆえの美しさ」について私たちは完全・完璧にはなれないでしょう。しかしながら、完璧でないにしても、人が生きるなかで積み上げてきたものは目を見張るものがある。なによりよりよく在ろうとする姿は美しい。不完全だからこそ見えてくるものがある。自分の中の不完全さを敵とみなすのではなく、むしろ愛でてあげてもいいのでは？という話。【日本の心なのか？】「わびさび」という言葉があります。さて、どういう意味でしょうか？私は知っているようで言葉にするとなると…よくわかりませんでした。ある知人はこういう解釈をしていました。 「不完全という美しさ」と。…京都の庭園などを思い浮かべるとなんとなくその解釈も個人的にしっくりきます。すべてのものは移り変わる。形のあるものいつかは崩れ朽ち果てる。寂しくもありますが、だからこその美しさと価値があるようにも思えます。【不完全だからこそ】こういう「わびさび」って無常観というものを理解していないと了解不能なものと思います。「わびさび」という言葉は主に建造物、時たま情景に対して使われる言葉のように私は捉えていますが「わびさび」というのは人の姿勢、生き様、人そのものに通ずるところがあるように感じます。人は完璧ではない。完全とはいいがたい。合理的な時もあるけど、不条理なところもある。理屈じゃないときもある。今は元気でも、次の瞬間には死んでしまうかもしれない。時期や切り口によっては姿やひととなりの見え方が違うように見える。めっちゃかっこいい面もあるけど、半端なくダサい時もある。優しいかと思えば、ありえないぐらい冷酷で残酷なときもある。たまに「本当に意味わかんない生き物だな」と思うこともありますが生きている姿、何かに一生懸命になっている姿もっと言えば、もがいている姿も一切合切を含めて、尊く美しいもののように感じます。わたしだけかもしれないけどできないことがあったとしてもできないなりに頑張ろうと姿勢も少しでも理想に近づけるようにあくせくする姿もくじけても起き上がろうとする姿もある種のかっこよさを感じます。そういう姿にはいつも心を打たれます。下手すると惚れます（？）うまくいかなくてイライラしている様子もパニックになって騒ぐ姿もかっこわるくても全部、美しいと思います。…まあ、自分がそうなったらそうは言ってあげられないところが私の修行不足なところと思いますが。そもそも不完全じゃなかったら多分、そういう努力もしないし、自分を成長させようなんて考えないんじゃないかな。不完全、至らないことがあるからこそ、さらに高みを目指そうと思えるし、一生懸命何かができるんじゃなかろうか。完璧であるかどうかは別として存在していること、生きていることに価値を感じます。・・・実に陳腐な言葉だけどね。『不完全、未完成』というのはある意味おいしいものなのではないかな？と思います。【まとめ】皆様はご自身の中に『不完全さ』『未完成なところ』を感じておられるでしょうか？私はいっぱいありすぎて辟易しております（笑）できれば一緒にその『不完全さ』を愛でていきませんか？自他とものさ。否定するよりかは何か見えてくるものがあるかもしれません。究極的な話、ある程度の『不完全さ』『未完成さ』あってもいいじゃない？それが魅力になる事だってあるんでないかい？以上永久に未完成のお〇さまつうらより
んちゃ！体内リズム育成が課題のおまつのパカです。どうも右手に左手のリズムが引っ張られやすいようです。「聴く」力を養う。慌てても、立ちなおる落ち着きを持つ。確固たる軸を確立する。音楽もそうですが、それ以外でもわたしにとっては大事なテーマの模様。さて、今回もかなり私的な話。本気で「自己否定」しはじめると自分から「逆襲」されるようだ。という話し。【攻撃ですか？愛情ですか？】わたし、結構自分自身に悪態つくこと多いです。「ダメ人間！」「ポンコツおっさん」「軽率なやっちゃ！」そういう罵声は四六時中、頭で鳴ります。（ポンコツは若干アタリかも 笑）とはいえ。（笑）がつけられるレベルなので自分の中である程度、あきらめているというかそういう自分を（仕方なく）肯定している部分もある様です。なんていうのか、調子に乗らないように戒める意味でいう愛情表現というのかな。そういう自責は多いです。しかしながら本気で自分に対して、かなり失礼というか「おまえ、価値のないだめ人間だな」「死んじまえ！」と思い始めると厄介です。そうすると…自分からの『逆襲』というか自分の内側だけではなく、外の世界といいましょうか。現実の場面において、妙にトラブルが増えはじめます。 しかも自分が直接の原因ではない巻き込まれ系の出来事も『逆襲』みたいな形でバンバン湧いて出てくるように感じています。【理由がないことなどない】私の師の言葉が思い出されます。「不思議」な出来事というものは厳密にはなく、すべて「必然」として「原因があって」そうなっている。私たちは相互作用の関係性の中で生きている。すなわち、ともに依存、影響しあってはじめて存在が一時的に成り立っている。…ということは本気で自分を攻撃しておこる「巻き込まれ系トラブル」自分自身が無意識になにかの働き・力を起こし、まわりに攻撃するよう仕向けているのでは？と感じてしまいました。まわりを巻き込んでの超ドMプレイ❤️やん。俗にいう「引き寄せ」の話しみたいな？ただ、自分から向かっていくのとまわりからきてもらうのでは姿勢と気持ちがちょっとちがいます。わたしは「自分から向かっていっている」のではないか？と思います。余談ですが、「なにかを引き寄せようとするんじゃなくて、自分で選んで、向かっていくのが筋だろ」とも思っています。【自分と他人の境とは？】たまに思うんですが他人と自分ってなにがちがうんですかね？同じ糞まみれの肉袋っていう意味では変わらない。今を生きているという意味では同じ。作りは似ているから同じような場面に遭遇したら、おおよそ同じようなことを考えたり感じたりするだろうし自分が経験したことは相手も経験していることも多いでしょう。同じぐらい苦楽を乗り越えてきているはず。(そうじゃないこともあるけどね)「自分」とよんでいるものに関しては内、外の実状が他の入れ物よりか手に取るように見えてしまいますが、それは他の人も同じ条件だしご自身の入れ物自体はそれなりに機能維持、修正、調整をしながらも頑張って生きています。その肉袋ちゃん、ほめてあげてもいいんじゃないの？【まとめ】そもそもこの話し「私の勝手な思い込み」説濃厚(笑)しかし、自分自身も考えるべきテーマあわよくば皆にもちょっと考えてもらいたいテーマでありんす。以上back numberより「高嶺の花子さん」胸に染みりすぎて痛いけどついつい何度も聴いちゃうおMのS太チャソでした❤️イニシャルも自称両刀使いだぜい！
んちゃ！時間がたつの早すぎる。あたまがついていきませぬ。からだもついていけませぬぅ！ひとりおいてきぼーりポンポンポーン！では逆行してはどうだろうか？安全には気を付けつつスロー！アナログ💐生を重視しますかね！天邪鬼おまつです。ゆったりめの曲いいですな❤️さて7月のスケさんパカ参が完成しましたのでご報告いたしまする‼️【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー7/9(金)11:00～12:00アシュラムフーズも販売されていますよ。(画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ヨガ(7～9月は常温クラスになります、)毎週日曜 10:30～11:10(40分クラス)（２）ヨガ毎週月曜、12：15～12 :55 〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス) スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。しかし！！そろそろ再開かも〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016odaka yoga毎週木曜 12：00～13:15＜代行クラス＞7/14（水）12:00～13:15 ゆるめるヨガ呼吸と動作をゆったりあわせるハタヨガのクラス。呼吸法もしっかり取り入れ、心身ともに程よく整えます。併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分②Premium Yoga Flat毎週日曜日 16:30～18:00 Odaka yoga（90分クラス）〈アクセス〉横浜市営地下鉄 センター北駅 なんと！徒歩0分！特別クラス①Odakayoga with Shota@Sat yoga studio【日程】7/3(土) 10：30～12：00【料金】 マンスリーパスの方：＋２，２００円(税込) ９回券の方：チケット１枚＋１，３００(税込) 体験チケットの方：チケット１枚＋１，６５０円(税込) ドロップインの方：４，４００円(税込)【定員】 9名【持ち物】 動きやすい服装・飲み物ご予約はこちら ↓web予約https://reserva.be/satyoyakuSat Yoga Studio サットヨガスタジオ心と体を整える「健康に、日々を楽しみたい」と願うあなたのためのヨガスタジオです。日常を離れてほっとできる空間の中で、他の誰でもない自分のためだけの時間。体を動かし心を整え、物事の捉え方を変えたり、自己肯定感を高めたりして、日々を彩り豊かに過ごせるお手伝いできればと思っています。体に意識を向けて動き、呼吸・心の声に耳をかたむける…。自 ...reserva.be＊キャンセルポリシーをご確認の上お申し込みの際受講料をお支払いください。お支払い後予約が確定いたします。②Odakayoga基礎講座@元町YOGA2016波の力学、武道、禅に要素がミックスされたODAKA YOGAの動きの基礎・応用をお伝えします。ODAKA YOGAのみならず日常のヨガの練習をより安全・快適にする体の使い方。日常の隙間時間に体と気持ちを即座に切りかえる技法 ...などが学べます。全3回の講座となっております。1回 背骨の波の動き~安全と快適さを引き出す背骨の使い方~7月10日(土) 13:30-15:30(2時間)第2回 曲線の技法～肩・股関節の筋肉の有効な使い方~7月31日(土) 13:30~15:30(2時間)第3回 変幻自在の分岐点8月14日(土) 13:30~15:30(2時間)【参加費】WS+きせきの食卓のお食事つき・全日参加 24,000円・2回参加 18,000円・1回参加 10,000円【開催場所】元町YOGA2016元町･YOGA2016｜横浜、元町・中華街のヨガスタジオ横浜市にある元町・中華街駅から徒歩3分のヨガスタジオは清潔感のあるスタジオで、適正な予約人数でレッスンを行いますので、生徒様一人一人が等間隔のスペースでご利用いただけます。motomachiyoga2016.com 【お申込み】元町YOGA2016でスタッフにお伝えいただくかWebサイトよりご予約ください。松浦もご予約承ります😃【支払方法】ご希望の方はスタッフまでお声掛けください。動きがわからない。あの動きにどんな効果があるのか具体的に知りたい。ウエスト引き締めたい(笑)そんなお方におすすめ👍講座が終わったあとはのんびりお茶でもしましょう☺️【アールパーカー活動】（福祉・生活・お悩み相談系）①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはあなた自身であり、まずはご自身の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ（インスタライブ）【日程】月２回はやります。たぶん。7月中旬、下旬を予定してますがおって告知します✨「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時7/17(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍
んちゃ！！自分の演奏を録音して聞くと 眠くなるお松のパカです。ウーム。音を長くとりすぎなのかしら。もっと短いフレーズにするか。抑揚のつけかた、緩急、強弱に課題がある演奏なのかしらね。しかし、楽器、音楽いいですね。楽器の音そのものがいい音でなんだか癒されます。とくにアコルデオンは倍音多めなのでより一層なのかな？いい癒しだなーとしみじみ思います。 さて今回は「若者の自殺」について。 自分の考えを整理するという意味で記事を書きたいと思います。先日、ＮＨＫで「若者の自殺を防ぐ」というテーマで特集がありました。その特集では10代、20代の自殺について事例と現状、自殺未遂された方の話や自殺防止のために活動されている方の話や取り組みなども挙げられていました。このコロナ下で自殺者が増えていること特に近年、若年層の自殺も増えていることを聞いたことはあります。私は普段、あまり10代～20代前半の世代と交流はないのであんまりイメージはしてこなかったのですが、仮にもし、私が今のこの状況下で学生だったとしたら．．．。正直、やっていける自信がないです。学生時代にSNSは糞いやです。マジヤダー。心がつかれてしまいそうですし、コロナ下の今ならなおさら。加えて、就職の時期だとしたら将来への不安が半端ないと思われます。今回、番組からも彼らもなかなか大変な状況にあることや彼らも生きづらさを抱えているということを垣間見ることができました。そこで一番感じたのは「世の中、案外ちゃんとしている人のほうが少ないよ。」「思い通りになるかはわからんけど、なんとかなることも多いよ」 と言ってくれる人が身近にいたりそういうことを経験したことのある人とつながれる場があったらまた違ったんじゃないかなあ。ということでした。【大人も社会もかなーり適当じゃん？ジッサイ】あくまでも私の思うことなので見解が甘く、あさーい話で「そんなことねえから！」みたいな感じになるかもですが、まあ大目に見てくれ。私自身、10代前半というより中・高校での生活にあんまりいい思い出がありません。中学生のときに自称、被害妄想が激しくなりすぎて、自殺を本気で考えたこともありました。そん時は恋をしてなんとか生きながらえました（笑）高校に入ってから、いろいろありましたが自殺は考えなくなりました。というのは学校、家以外にいろいろな価値観、人にあう場所があったからです。当時、柔道を始めて同級生とは違う人間関係ができ、社会人、大人、年配の方々と接する機会が増えました。県立の武道館で出会ったダンディたちが親切で優しくてちょいちょい学校での悩みもありましたがおじさま方にお話しするとその悩みも何でもないことのようにも思えたし、私よりもよっぽど大変な状況でも、なんだか楽しそうに過ごされている方も大勢いました。それに…結構、大人の汚い部分というか。ずるい部分というか。身内びいきバリバリ、変な価値観でごちごちなところも見せてもらえました（笑）高校生ながら「え。そんないい加減でいいの？」「まじかよ。それは社会人がやっちゃあかんでしょ」と思うようなことも、ちょいちょいしていましたね（笑）正直、幻滅する部分もあったけど、そういう姿を見て、世界や視野が多少広がったように思います。大学の時は部活に入り、弓道という趣味や打ち込めるものがあったので楽しかったです。弓道が縁となって学生時代のうちにいろいろな社会人とも会うんですが、わりと世の中には理不尽なこともあるし、なんか自分のことしか考えてない人もたくさんいるし、ちゃらんぽらんでも普通に生きている人が多いんだなと学ばせてもらいましたね。んで、そんなわたしも社会人になるわけですが断言しよう。この世の中、ちゃんとしている人のほうが少ないぞ！！たぶん（笑） それと。窮地に陥ってもなんとかなった人もたくさんおるぞ。社長、院長、理事長、施設長といういわゆる社会的地位が高いの人でも仕事が全然できなかったり、指示がとんちんかんだったり、人格的に破綻してることもあるし責任転嫁、放棄、意味不明な持論展開、周りに迷惑かけまくってるくせに反省しない人はおるし、落語のお話みたいに滑稽オブ滑稽なことをやっていても経営的には何とかなってたとこもあったし。どんな事態も最終的にはなんとか収まる。というのをたくさん見てきました。（もっともその下で多くの人がしりぬぐいに奮闘したわけだけど）あ。あと、都合が悪くなるともっともらしい理由をつけて逃げる大人も多いよね。戦略的撤退の時もあるけど、そうじゃない丸投げ放棄もよくあります。幼稚ないじめもあるし、やっぱり自分のことしか考えてない人も多い。社会って、大人って、そんなもんですよ。・・・すくなくとも『高尚』なもんではないと思います。へんなおっさんの最たる例はあたしですわよ（笑）いってしまえばただのフリーターだし(笑)あたしを見ていればいかーに「ちゃんとしすぎなくても何とかなる」のがわかるはずよ！わたしだってしょーもない理由で警察呼ばれる、消防車と救急車きちゃったこともあるし、あーん❤️なやらかしは星の数ほどやっとるし、めちゃくそ人に迷惑かけて生きてきてます。逆に、すっごくまじめに頑張っているのに運が非常に悪く、散々な目に遭ってしまった方、周りとの相性がわるく、攻撃的な人に虐げられてきた人も見てきました。そういう方々が休息、充電期間を経て、再度、世間へ羽ばたいていく姿もPSWの業務を通じて数多く見させていただきました。なにか、死にかけてしまうほど、病んでしまうほどつらい目にあったり借金地獄におちいってしまっても、結局はご自身の力と周りのちょっとした協力でなんとかすることができ、立ち上がっていく姿も見ました。つまるところ、どんな人がいてもいいのが社会のようだし理想にしがみつき過ぎなければなんとでもできるんじゃね？？そもそも、ちゃんとした人ってなんなんですかね？それに該当しない人は生きてちゃダメなの？【みんな未熟なのさ】はい、自分語りしてすみません。おっさんになるとそういう自分語りを勝手にしだしがちなのよね。でも実際、社会はそういうおっさんが大多数だし、そういうひとが構成しているのが社会だと思うぞ（笑）ちょっと話は変わりますが自分の弱さとか、かっこ悪さ、限界を見るのってすごくつらいよね。私はいまだに認め切れていないところがたくさんあります。社会にちゃんとしている人は少ないとはいえ、自分自身がその「ちゃんとしてない人」でありたくないし、そういう人を見てるからこそ「自分がちゃんとしなくては！ああはなりたくない！」と思うこともあるかもしれない。それも大事な視点です。しかしながらそう思っていても、いくら真面目に生きていてもどんなに策を考えたしても生きていれば、うまくいかないこと、やらかしてしまうことどうしてもある。（自分のせいだけではないこともたくさんある。）ゆえに生まれてから死ぬまで100点をとりつづけるのは至難の業、というか最早、不可能では？と個人的には思います。人に迷惑を一度もかけないなんて絶対に無理です。同じ水槽のなかで生きてるようなもんですから。よくもわるくもやることなすことすべてがまわりに影響します。余談ですが私が尊敬している方々や偉人、メンターと思っている方はどうやらはじめから完璧だった…わけでは決してないようです。一般的に見たら『失敗』と思われることも数多くされていたりぼこぼこにされたことも、恥ずかしいやらかしをしたことも一時、天狗になって勘違いしてしまったこと、ガキみたいなことを仕出かしたこともにげたことも数えきれないぐらい色々あった模様。ある意味、人よりも多くの失敗や苦労、やらかしをしてきたのかもしれません。それをも自身の糧にしているのが偉人たる所以ですかね。万物は変化していくもの。人もかわります。だいたいさ。善悪の基準なんて見る位置、見る人次第でコロコロかわるもんでだし、反転するなんてざらです。いってしまえば私たちは「○○は□□であるべき」と本来、形もきまりもないものに勝手に枠やルール、基準を作りがちである。なにひとつ絶対的なきまりなんてない。あるとしたらそれは自身の思い込みでしかない。【第三の場があるといいよね。】非常に陳腐な結論ではあるけども、こういう状況だからこそ、学校、職場、家庭以外に気楽に立ち寄れる場ある程度、自由に話せる場があるといいよな。と思います。なんていうのかな。損得勘定を無視してただの人としていられる場所？自由に発言できる空間？本来、対人であれば、根本的には上下はないはずだし、比べる必要性もないのですが、ちょっとそれは難しい。一番手っ取り早いのは趣味とか好きなことを媒介にしてしまうことだとは思うけど。実際の場でなくても、インターネット上とかでもいいと思う。つまるところ自殺しちゃいかん。死にたい気持ちを持つな。…ということではなく、ほかにもっと賢明なやり方とか効果的な解決策があるんじゃないの？ってことです。とはいえ、問題のうらにあるものは単純なもんじゃないだろうし、安易に落としどころをつくって終わりにしていい事柄ではない。ぶっちゃけ金や生活苦も背景にはあるはずなので問題はもっと複雑なはず。わたしはありきたりなことしかいえません。実際、今、自殺の現状はどうなんだろうか？若者の自殺についてまとめられている NHK首都圏ナビ リンクを貼ります。子ども・若者の自殺 ～周りの人ができること～ | NHK【NHK】コロナ禍の今、子ども・若者の自殺が深刻な問題になっています。子どもたちが発するSOS＝自殺のサイン、そしてどんな人が「ゲートキーパー」になるのか、その場合の心得について、子ども・若者の自殺予防への啓発活動を続けている、中央大学客員研究員の高橋聡美さんに話を聞きました。www.nhk.or.jp一人ひとりがこの現実を真摯に受け止めわが身のこととして考える姿勢が何よりも必要と思われます。あ、私みたいな馬の骨もメール相談はやってますが私でよければ気軽にメールどうぞ。samtosha31035★gmail.com(★を@にかえてね)以上自分語りを自粛したいおじさんでした。
んちゃ！お酒や食事が美味しくなるそんな演奏を地味に目指しているおまつのパカです🍴しっとりは難しい…。あたし、力任せな音になりがちだよう。。。さて、唐突ですがみなさまはゴキの旦那はお好きですか？わたし、実は結構好きです。あの生命力とポテンシャルにはある種のロマンを感じます。でもわりかしみんな苦手なお方よね？確かに見た目はぎょっとします。（フォルムは正直きついです。）今回はゴキのすけさんをみて思ったこと私たちってもう自然には還れないね。行為を起こすこと自体が害となるとしたら…どうしましょうね。という議題。【ゴキも人も…】人間の世界ではゴキちゃんは駆除の対象。みんな、ゴキさんに対し親の敵が如く、敵意をむけているように見受けられます。…まあ、たしかにグロテスクな見た目だし、そこら辺(わたしの経路)をふらふらされると不快に思うのは同感です。でも、冷静に考えると彼らも生きているだけなんだよね。少なくとも彼らは私らに対して悪意を持って攻撃はしてこないと思います。ところでゴキさんて益虫なのかしら？その存在が、自然なり、他の命、何かの利益になってる面もあるのかな？少なくとも彼らも同じ命ではあります。見方や事柄によっては人間よりかは無害な存在かもしれません。【私たちのからだ】ゴキちゃんをみてとある方々の話しを思い出しました。「自然に還る体になりたい」「人間が自然にできる恩返しは野糞である」 そこでふと思う。わたしの体はどうなんかな。正直、あんまり土壌によろしくない気がする。あまりにいろいろなものが堆積しすぎている。便も同様。不純な体からさらに不要なものが出ているわけだから。。。そうするとわたしの体、便はさしずめ、産業廃棄物でしょうかね？【肥溜め以下だがなにをする】肉体だけみると他の生命を見下すことできるのか甚だ疑問な低品質。おそらく環境的な意味では害にしかならない。そんな産廃の分際で自分中心でものを考え、悪びれることもなく他の命やなにかを利用して生きるニンゲン。ひじょーに悪い部分だけをみるとニンゲン様はそんなもんになります。わたしもつまるところソレです。とはいえ、ほかの生き物たちがよい存在か？というとそれもまた違うような気がするし、過去にやらかしてしまったことは消えない。みんな、そういう体、生き方になってしまっているかもしれない。いや、させられたというべきか？それにそこいらの道端でう〇こをするわけにもいかないわ！！！さて、どうしたもんでしょうか？ここから生活、環境ともども逆行させるのは現実的ではないし、自然になじむ体、生き方になることが本当に良いことかどうかもわからない。【答えは。。。？】それでも生きねばならないし、現に今生きている。さて、どうする？答えは無限にある。いや。もしかするとないかもしれない。そこは各々が考えるべき事柄でしょう。その前提条件として、今の自分の存在や生き方をふりかえる必要がある。ここで恩師の言葉が思い出される。『人を救うのは人でしかない』…ゴキちゃん。あなた、あたしにこういうことを考えさせるのね。やるう。以上、食欲減退する記事ならお手の物！ゴキゲンなおまつでした。
んちゃ！朝の立ち上がりが非常に悪いお松のパカです。ん？？や、あれじゃなくって、頭の話ですよ。やん！なにかんがえてるのよーーー！！さて6月のクラのスケがまとまりましたのでご報告いたします！※コロ助シンドロームで急な変更があるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。【YOGAのお仕事】〈埼玉県〉①ヘルシーアカデミー6/25(金)11:00～12:00アシュラムフーズも販売されていますよ。(画像はパン先生インスタより拝借)超絶おすすめ！！親戚の集合写真みたい(笑)【場所】〈本部アシュラム〉最寄駅は東武スカイツリーライン 和戸 体験レッスン1回目は無料です。マットの無料レンタルもあります。 〈都内〉①セントラルスポーツ成瀬(1)ホットヨガ毎週日曜 10:30～11:10(40分クラス)※6/6～より再開（２）ヨガ毎週月曜、12：15～12 :55 ※6/7～より再開〈アクセス〉横浜線 成瀬駅 徒歩3分。 ②Y's YOGA STUDIO日本初のOdaka ＹＯＧＡ専門スタジオSun Power &Challenge毎週木曜日 19:00～20:15(odakaYogaの太陽礼拝とチャレンジアーサナのクラス) スタジオはオープンしてますがオンラインでの受講も可能です。ご予約はY's YOGA STUDIOのHPより〈アクセス〉有楽町線 江戸川橋（2番出口） 5分東西線 早稲田駅から13分東西線 神楽坂から10分③Ｗｅｌｌｎｅｓｓ Ｌａｂｏコロナ対策のため対面レッスンはお休みです。しかし！！そろそろ再開かも〈神奈川県・横浜近辺〉①元町YOGA2016odaka yoga毎週木曜 12：00～13:15併設されているきせきの食卓さん🎵(きせきの食卓HPより拝借)こだわりの逸品たち❤心身、環境に嬉しくやさしい素敵カフェですわ✨ 〈アクセス〉みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩5分京浜東北線石川町 元町口 徒歩7分②Premium Yoga Flat毎週日曜日 16:30～18:00 Odaka yoga（90分クラス）〈アクセス〉横浜市営地下鉄 センター北駅 なんと！徒歩0分！特別クラス①Odakayoga with Shota @Sat yoga studio6/12 (土)10：30～12：00特別クラス開催❕“Liquify Your Limits and Flow with Us”出来なくても、体が硬くても大丈夫❣動いて心も体もスッキリしましょ✨Odakayogaとは？伝統的なヨガに「禅の精神」と「武道の動き」を融合させ「波の動き」を融合させて出来たヨガです。Odakayogaはポーズの完成形に囚われません。きれいにポーズがとれても次の瞬間には手放す…。その瞬間「今」に自分をゆだね自然な背骨の動きでポーズをとっていきます。ポーズに入る前に波の動きを入れ、その波の動きを使いながらポーズに入っていくことにより、身体の隅々にまで意識と動きを拡げていきます。ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。お気軽にお問い合わせください✨【日程】 2021年6月12日(土) 10：30～12：00【料金】 マンスリーパスの方：2,200円(税込) ９回券の方：チケット1枚＋1,300円(税込) 体験チケットの方：チケット1枚＋1,650円(税込) ドロップインの方：4,400円(税込)【定員】 9名 【持ち物】 動きやすい服装・飲み物▶ご予約はこちら ↓web予約https://reserva.be/satyoyakuSat Yoga Studio サットヨガスタジオ心と体を整える「健康に、日々を楽しみたい」と願うあなたのためのヨガスタジオです。日常を離れてほっとできる空間の中で、他の誰でもない自分のためだけの時間。体を動かし心を整え、物事の捉え方を変えたり、自己肯定感を高めたりして、日々を彩り豊かに過ごせるお手伝いできればと思っています。体に意識を向けて動き、呼吸・心の声に耳をかたむける…。自 ...reserva.beHPhttps://www.sat-yogastudio.com/reservationcontactSat Yoga Studio サットヨガ：予約・お問い合わせレッスンのご予約・お問い合わせは下記フォームまたはお電話にて受け付けております。04-7115-8826（レッスン中など留守番電話に繋がった場合は、お名前と連絡先をお残しください。折り返しお電話を差し上げます。）【電話受付】月・水・金：10時～21時 火・木・土：10時～18時（第2・4木曜休み）予約状況によってはご希望に添えない場合がありま…www.sat-yogastudio.com＊キャンセルポリシーをご確認の上お申し込みの際受講料をお支払いください。お支払い後予約が確定いたします。【講師】Shota●銀行振込をご希望の方追って入金額、振込先のご案内のメールを致します。【キャンセルポリシー】キャンセルについて：前々日まで全額返金。それ以降のキャンセルは返金致しかねます。（手数料はお客様負担）【コロナウィルス感染対策】・指先アルコール消毒・透明シート設置・クラス中の換気②アサヨガ【日時】6/5(土)9：00～12：30【場所】江戸川橋某所景色が良い素敵な場所です【内容】CAORI先生とのコラボイベント貴重な機会に感謝！前半1時間は私が担当。odaka yoga（＋べしゃり）を行います。休憩を経て後半45分はCAORI先生によるヴィンヤサフローのクラス。【参加方法】ひとまず、松浦まで何らかの方法でご連絡ください。【アールパーカー活動（福祉・生活相談）】①相談室おまつ現役PSW+ヨガ講師おまつあなたのお悩み聞きますのん！未熟ではありますが精神保健福祉、メンタルヘルス方面に関しては人よりは知っていると思うので主にそちら方面のことであればなにか相談があれば聞きますわ。愚痴もよいでしょう。samtosha31035☆gmail.com（☆を@に替えて送ってね。）返信は状況内容によっては遅くなるかもしれません。※しかし、所詮はほぼフリーで人としてもPSWとしても半端ものなので、具体的に動くには限界がありますし正直、できることはたかが知れてるでしょう。できることとしたら、・利用できそうな社会資源（制度や施設、医療機関）の概要の説明・一般的な範囲での精神科に関することや福祉制度等の資源を実際に利用する上での注意点のざっくりとした説明・話の整理。…そんぐらいがいいとこ。ご了承ください。あくまで悩みや課題と向き合い、解決するのはその人自身であり、まずはご本人の力と覚悟が必須ですから。②スナックおまつ家（インスタライブ）【日程】月２回はやります。たぶん。6/12(土)・6月下旬を予定してますがおって告知します✨「スナックおまつ」誰でも気楽にきて珍獣？を眺めるなり、話を聞いてみたり、質問をふってみたりとみなが自由に、お好きに過ごして大丈夫な場。わたしを放置すると哲学っぽい議題になるので注意←まあ要はおまつ家のパカ子による一夜限りの妄想茶番酒場あたしのインスタのアカウント(parkar0141)よりライブ配信いたします。いろいろ迷いましたがまずは身近な仲間たちと話したいのであえての「インスタライブ」にします。いつかリアルでやりたいなー！議題にしたいテーマチーママおパカに相談したいこと、その他もろもろがありましたら、samtosha31035☆gmail.comでもいいし、何らかのカタチでメッセージをくださいな。《おまつのおすすめ！！》東京ボンズくらぶ〈日時6/19(土)18:00～21:00Facebookページ「THE BONZEくらぶ」内東京ボンズくらぶ 開催告知から目が離せない！！！＜ボンズくらぶって？＞「BONZEくらぶ」別称(つきいちボンサンと語ろう会) とは、仏教僧が不特定多数の老若男女との出逢い、語り合いの場を求め寺から飛び出し1988年2月からスタートした会の名称です。年齢、性別、職種、国境、宗教、宗派など一切の枠を越え互いに互いの意見や考えを吸収しあいたく誰でも参加できるよう、会員システムや会規約等が一切存在しない気楽な月一回のテーマに沿って語り合う座談会です。■そのままの心で出逢い、語り合い■スポンジ的人生のすすめ■「話」から「輪」へ、そして「和」へがキャッチタイトルです。（The Bonze くらぶ ＨＰ)この顔を見かけたら（あん？なにみてんだよ。）110番ッ！！ではなく、お気軽にお声かけくださいな😍ジューダンファンとてもいいね！
んちゃ！夏が近づくとこの曲が頭で無限ループを起こすお松のパカです。リズム感鍛えなければ．．．。常時、いろいろ課題はいっぱいありまくりんでござんす。さて今回は自分用メモ的記事です。慢心と自信について。自信と慢心は紙一重な気がする。変な自信を持つより謙虚でいたいなあという話。【ほっとくと余計なホコリは溜まる】自己卑下っぽく聞こえるといやですが冷静に考えると、私は「見掛け倒しのダメ子ちゃん」だと思います。からだ動かすのが好きで、9年間、ヨガの体を動かす練習を継続してやってきただけ。ただ、精神科病院や福祉の現場経験があるだけ。それだけで中身は未熟な人間。自分で言うのはなんですが肉体面はとても恵まれているのか、体の見栄えは少しいいほうでしょう。頭はというと…固いほうです。人生を振り返ってみたけど、別に大したことしてきてない。別に人並み以上に苦労してきたわけでもないだろうし、何か偉業を成し遂げたわけでもない。でも、どこでどう勘違いするのかは定かではありませんがたまに自分を「話が得意」「聞き手としても使えるやつ」みたいに自分を高く見積もっているときがあります。冷静に考えると私が仕事で出会う人って割と自分から話してくれる（というか溜め込みすぎて限界が来ているから話してくれる）方が多く、基本、人に気が使える（むしろ使いすぎるぐらいの）人で、私のペースに合わせている人で構成されているのではないか？と思っております。そもそも「人の話を聞こう」というスタンツで誰かにあったり接したりするのって、すごく上から目線で失礼じゃないかしら？【自信と慢心】とはいえある程度の強み、といいますか、なにか「自信」を持てることがあるといろいろやりやすいのは確か。でも自信の匙加減は非常に難しい。程度を間違えれば過信や慢心になる。そのままにしとくとホコリがたまって、変な「誇り」か「傲り」になる。。。。話は若干、ずれますが自信やスキル、知識ってやつは生ものなのかもしれない。流動的といいますか、ほっとくとやはり古くなるし、アップグレードしないと時代に即していないものになってしまう。もっとも変な自信なんか持たなくていいと思いますけどね。わからない、自信がないからこそちゃんと調べるようになるし、吟味し、精査してから世や人になにかを出すはず。私のような対人で傲りを出しやすいタイプはもうすこし相手から学ばせていただく、あるいは相手に聞いてもらって教えてもらうぐらいの気持ちでいいんじゃないのかね。 【ただの人である事自覚せよ】自省を兼ねて記します。下手な自信なんかいらない。すべてにおいて能力の低いただのおっさんである事を忘れるな。 わかったふりしないこと。 謙虚さが課題だなと思う今日この頃。
んちゃ！[最近、こういうおしゃれな音楽が好きなお松のパカです。なんかしっとりといいますか、湿っぽい感じがまたイイよね…。ウイスキー飲みたくなるわあ❤️さて、私事ではありますがちょっとまえにループいたしました。時がたつのは早い。。。。今、何週目か考えると少し寒気と焦りが出ます。わたしは誰かや何かのためになることができたのだろうか？…と。個人的には自分の誕生日って、育ててくれた親をたたえる日であって私自身がたたえられたり祝われるものではないのではないか？と考えている節があります。だって、私はただただ生きていただけだもの。尤も、周りの人が温かくしてくれて、たくさん支えてくれたり学びをくれたから私は幸せに生きていて、年を重ねることができたのでありますが。でも、他人の誕生日を祝うのはすごく好きです❤️そもそも生きるのはやっぱり大変なことが多いし、年を重ねるというのは一生懸命生きてきた道筋、ひとつのかたちだから。誰一人、価値のない人なんていない。。。。自分にはそう思ってあげられないのが私の課題なのでしょうかねえ。そんなやつですが今年はより一層多くの方にループを祝っていただけました。それもわたしが大切に思っている人たちから😢✨いろいろぼやきましたが祝っていただけるのは本当に嬉しいし、「生きててよかったなあ」とじわじわ感じられる嬉しい機会でした。わたしはまだまだ未熟者だし、やはり外に色々を求めてしまいがちで、常に迷いがちなお○さんです。でもこれからも様々なことをやりながら生きていきたいと思います。感謝と決意をこめ、ここに記します。以上、語彙力を増やしたいおまつでした。おすすめの方法があればぜひ、ご指導よろぴく！！
