おはようございます
ちょっと寒くなってきましたね
暖房を出すのが面倒で、
毛布で過ごしてますが、
限界がきたので今週末出したいと思います
現在の足の爪の状態🦶
カサカサでお見苦しい足で申し訳ないです🙏
左足だけ黒かったのですが、
右足の親指の根元も黒くなってきました。
左の親指だけだ〜良かった
と思っていたのですが、
後から色々出てきますね
身体もバッキバキで、
特に朝一が1番身体が強張っています。
朝も寝ぼけながら布団にいると、
両手が動かし辛く、
階段から降りるのも手すりを持って、
ちょこちょこ下り
立っていたり、
座っているのは問題無いです。
立ち上がりや、
座る動作が痛い
お風呂で必死にマッサージして、
身体の筋を伸ばしたりしています。
動かないと固まってしまうので、
ぼちぼち動きたいと思います
本日は有給で、
明日からは仕事以外はお籠りします