こんばんは。
夫婦仲再生カウンセラーをしている藤原智子です。
毎回思うことがあります。
恋愛、または結婚して
うまくいく秘訣があるんです。
①パートナーとのコミュニュケーションの取り方
②自己肯定感の高さ
③自分軸が整っているか
です。
今でこそ
自己肯定感を高めるとか
自分軸を持つ
ことを学ぶ機会がありますが
その学びも
自ら必要に迫られて、探して見つけたり学んだりするもので
親からも
学校でも
教えてくれないですよね。
パートナーシップについてもそうです。
恋愛で人を好きになることは
誰かに教えてもらわなくても
自然にできます。
問題はそのあとです。
一説では
人を好きになるのは
恋愛期間に出るホルモン。
フェニルエチルアミンという
脳内ホルモンが関係しているそうです。
フェニルエチルアミンは
恋愛をし始めた頃に分泌され始め
胸が高鳴る恋をした時の
ときめきに関わっているホルモンです。
そして
分泌は2〜3年程度で無くなるとされています。
そのため
３年目目の浮気とか言われるように
３年目がひとつの節目になります。
好き💓という気持ちだけでは
乗り越えられないことが
たくさん出てくるんですね。
このことを
あらかじめ知っているかいないかで
2人の関係は上手くもいけば
険悪になっていく場合もあります。
続きは
またのblogでお伝えしますね！
