はい ジョウジです。
妻の悩みです。
ほうれい線 目じりのしわで悩んでました。
そこで色々調べました。
毛穴や、ほうれい線のお悩みは、お肌のハリとも関係しています。
食生活の中で、お肌の基となるタンパク質はしっかりととれていますか？水分補給はしっかりとしていますか？
また、鉄分が不足していると、顔色が悪かったり、毛穴が目立ちやすくなる傾向があるようです。
もし、身体がだるい、疲れやすい、貧血気味、顔色が悪い、月経不順など、鉄分不足と思われるような状態があれば、しっかりと補ってみてください。お食事での摂取が難しい場合は、サプリメントなども有効ですよ。
お肌は、短い期間で劇的に変化させることはできません。
少しずつ、少しずつの変化になりますし、特にシワなどは、乾燥だけでなく、日々の生活や、無意識にしている表情などが要因で作り上げられている部分もありますから、焦らず、じっくりケアしていきましょう。
コラーゲンが入っていると書かれていても、コラーゲンの配合量や、コラーゲンの質が大事です。
カルシュウム・鉄分・ビタミンＥ・ビタミンＢ1・亜鉛・鉄分・ビタミンB2・EPA・アミノ酸など
十分に摂取する事が大事！
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