対策？秘策？オススメ？

Good evening



ｱﾀｼ、生姜が好きなんです



冷え性とか体の為にも体を温める食べ物がｲｲとか？

だから、積極的に生姜など食事に取り入れてるつもり



まぁー健康ｵﾀｸではないですよ


むしろ、逆ですぐ体調崩れやすいから少しでも健康になりたくて




体調を崩したりすると息子ちゃんがすぐ気が付いて心配するのでなるべく健康になりたいなと思うﾜｹです。




ぶらーっと本屋さんに行ったら見つけて気になった本でして






読んでみたらオススメです



気になる方は、ぜひ