ぷちダイエット

洗面台に冷凍保存されてあった体重計に久々に乗ってみると

あらなんと４キロ太ってる。。

夏に測ったときはときは６５キロ前後だったのが

ありゃま７０．６キロ。。。

最近まったく体動かしてないからだ。。

筋トレもサボってたし。

とゆーわけでこっからマイナス４キロ頑張ります。

目標６６キロ。

なによりもダイエットは続けることが大事！

では(^人^)