アフリカ出張 準備①出張が近づいてきました!福岡→成田→ドバイ→ケープタウンとなかなか長旅今日は買い物をちょっとしてきますコーヒーレトルトご飯味噌汁ふりかけカップラーメンこの辺、定番です❤️時差があると時差ボケして夜中にお腹空いたりして、でもルームサービスを頼むのも億劫だったり…今回は時差もあるから、数日前に入ります!体調や会場など色々な調整しないと